Kategorija prehranjevanje in zdravje

Podhranjenost pri starejših
prehranjevanje in zdravje

Podhranjenost pri starejših

Podhranjenost pomeni stanje funkcionalne, strukturne in razvojne spremembe organizma, kar je posledica spremembe ravnotežja med potrebami in prihodki (ali uporabo) prehranskih hranil, ki spodbujajo obolevnost in povečujejo tveganje za umrljivost. Pri starejših se podhranjenost pojavi lažje kot v drugih starostnih skupinah in s staranjem telo zmanjša številne fiziološke sposobnosti, kar povzroči spremembo sestave telesa. Te spr

Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

afrodiziake

Afrodiziaki v zgodovini in afrodiziak Glej tudi: Naravni afrodiziaki in afrodiziak Afrodiziaki so snovi, ki spodbujajo in povzročajo željo in spolno vzburjenje. Njihovo ime izhaja iz Afrodite, grške boginje ljubezni, lepote, spolnosti in poželenja. Od antičnih časov (Egipčani, Grki in Rimljani) je človek iskal, izbiral in razpršil snovi z afrodiziak lastnosti, da bi prebudil svoje spolne apetite ob pravem času. Med vsem
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Naravni afrodiziaki

Naravni afrodiziaki V splošnem članku o afrodiziakih smo govorili o teh snoveh s poudarkom na njihovi »morali« in učinkovitosti. Zato smo prišli do zaključka, da, kot se dogaja z homeopatskimi zdravili, delujejo hrana in pripravki afrodiziaka, še posebej, kadar so tisti, ki jih uživajo, prepričani o njihovi učinkovitosti (placebo učinek). Če vsi ti
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Zakislite urin

Čeprav je najpogosteje iskano stanje ravno nasprotno, to je alkalizacija urina , v nekaterih primerih se lahko zakisljevanje urina izkaže za koristno vedenje za ohranjanje zdravstvenega stanja. Urin in pH Urin je produkt izločanja skozi ledvice, skozi katerega se iz telesa izločajo presnovni ali katabolni produkti, ki se raztopijo v krvi (škodljivi odpadki, zlasti sečnina, ketonska telesa, kreatinin itd.). Sp
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Folna kislina in anemija

Folna kislina je vitamin iz skupine B, ki je bistvena za sintezo rdečih krvnih celic, zato lahko pomanjkanje hrane ali s tem povezana prebavna presnovna okvara povzroči anemijo . Folna kislina Folna kislina oziroma folati so v vodi topni vitamini, katerih biološko aktivna oblika predstavlja tetrahidrofolska kislina (THF). F
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Alkalna voda

Kaj? Alkalna voda je posebna vrsta vode, za katero je značilen pH nad 7, 0. Večina ustekleničenih voda ima alkalni pH, čeprav so lahko velike razlike glede fiksnega ostanka in vrste mineralov, ki jih vsebujejo. Alkalna voda par excellence je ionizirana voda, ki jo očistimo in obdelamo z napravo, imenovano ionizator. Pro
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Kokosova voda in zdravje

splošnost Kokosova voda je sok v notranji votlini (endospermu) zdravih, nepoškodovanih zelenih kokosov. Kokosi dosežejo največjo vsebnost vode (do enega litra) okoli 7 mesecev življenja. Kokosove dlani uspevajo v tropskih okoljih in na obalnih območjih. Kokosovo drevo lahko vsako sezono proizvede več sto oreškov. Seveda
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Alkalinirajte urin

Alkaliziranje urina je postopek prostovoljne spremembe pH ledvičnega filtrata in s tem krvi; bistveno je poskušati alkalizirati urin, če se ugotovi metabolna acidoza, stanje, ki je neugodno za organsko homeostazo, ki jo povzroča čezmerna prisotnost molekul kisline. To so lahko eksogeni ali endogeni izvor ter različne narave in funkcije, vse pa lahko spremenijo kislinsko-bazično ravnovesje organizma. Medic
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Alkoholizem in pomanjkanje vitaminov

Kaj je alkoholizem Alkoholizem je izraz, ki se običajno pripisuje tistim, ki zlorabljajo alkoholne pijače. Glede na njegov velik pomen na področju zdravja je bil alkoholizem že 1980 vstavljen med sindromi zlorabe, opisane v Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah - III izdaja (DSM-III); sprva je bila ta motnja razvrščena kot "zloraba alkohola in odvisnost" in šele kasneje je bila beseda "alkoholni sindrom in odvisnost (etanol)". V bistvu
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Hrana za zniževanje tlaka

splošnost Dejavniki, ki vplivajo na pritisk Arterijski tlak je zelo pomemben presnovni parameter; zunaj normalnega območja (približno 70–80 mmHg najmanj pri največ 110-120 mmHg) lahko dejansko ogrozi zdravstveno stanje. Če je nagnjenost k nizkemu krvnemu tlaku (na parafiziološkem področju) zgolj dejavnik tveganja za nenadne omedlevice in posledične podplutbe ali druge s tem povezane nesreče, zvišan krvni tlak povečuje možnosti za izčrpavajoče ali usodne kardio- in cerebro-žilne dogodke. Če izključimo r
Preberi Več
prehranjevanje in zdravje

Adstrigentna živila

Kaj so? Kaj pomeni adstrigentna hrana? Trdna živila so, kot pravi izraz, živila z adstrigentnimi lastnostmi. V kemiji izraz "adstrigentno" označuje sposobnost obarjanja koloidnih proteinov v topilu. Po drugi strani pa se isti izraz uporablja v prehranskem polju za označevanje lastnosti živil in pijač, ki se držijo v ustih, in / ali za povečanje konsistence blata. V prak
Preberi Več