Kategorija prehrana

Fruktoza
prehrana

Fruktoza

Fruktoza (ali levuloza) je monosaharid, ki ima enako molekulsko formulo kot glukoza (C6H12O6), vendar različno kemijsko strukturo. Celo njegove prehranske lastnosti, ki so že dolgo predmet številnih raziskav in raziskav, so različne. Kot vsi ogljikovi hidrati fruktoza zagotavlja tudi približno 4 kcal na gram (3, 75 natančno). Fruk

Preberi Več
prehrana

Prehranski zajtrk

Prehranski zajtrk: kaj to pomeni? Pri dietetičnem zajtrku mislimo na zajtrk, ki je zasnovan in oblikovan na osnovi načel dietetičnega zdravljenja; odvisno od primera se lahko dietetični zajtrk uporablja za zdravljenje presnovnih patologij ali za zmanjšanje kakršne koli hude prekomerne telesne teže (tudi za patološko, saj jo pogosto spremljajo različne presnovne spremembe). Prav ta
Preberi Več
prehrana

Prehrana in anemija

Kaj je anemija Anemija je bolezen, ki ima pogosto prehranski izvor, zato lahko nekatere spremembe v prehrani bistveno izboljšajo patološko in simptomatsko sliko prizadetih bolnikov. Vrednosti hemoglobina Anemija je splošna sprememba vrednosti hemoglobina (Hb) v krvi, kar vpliva na splošno zdravstveno stanje subjekta; mejne vrednosti (ali mejne vrednosti) za Hb, ki kažejo na anemijo, so: <14 mg / dl pri ljudeh <12 mg / dl pri ženskah <11 mg / dl pri nosečnicah Zmanjšanje Hb je neposredno povezano z zmanjšanjem hematokrita (Hc), ki je odgovoren za sposobnost prenosa kisika v tkiva; omeji
Preberi Več
prehrana

Prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin

Prehranska vlakna Vlakno ali prehranska vlakna so rastlinska komponenta, za katero so značilne kemijske vezi tipa β in za človeka NI prebavljiva; čeprav se vlakna ne štejejo za resnično hranilo, je nedvomno zelo pomembna prehranska sestavina za pravilno delovanje organizma, zlasti črevesja. Topno in netopno vlakno Vlakno se deli na topno in netopno ter opravlja številne funkcije; med temi: Daje občutek sitosti Regulira črevesno peristaltiko in spodbuja sistematično evakuacijo iztrebkov Odstrani odpadke iz črevesja Modulira / upočasni absorpcijo maščob in sladkorjev Omejite absorpcijo holesterol
Preberi Več
prehrana

Prehrana surove hrane

splošnost Prehrana surove hrane je naturistična prehrana, ki jo odlikuje ena sama velika zapoved: NE kuhajte hrane . Prve osnove prehranjevanja s surovo hrano lahko izsledimo do "evangelija miru", svetega besedila judovske rodbine esenov, medtem ko je v zadnjem stoletju njegovo širjenje večinoma posledica "neodvisnih ali naturističnih" zdravnikov, kot je HM Shelton. Zel
Preberi Več
prehrana

Prehrana in depresija: Preprečite jo pri mizi

Kaj je depresija Dieta in naš odnos do hrane vplivata na razpoloženje. Depresija je motnja, pri kateri razpoloženje izgubi svojo fiziološko prožnost, zmanjša se in ni več pod vplivom pozitivnih situacij. Tipični simptomi depresije, povezani z dieto, so: spremembe apetita in izguba teže (-5% na mesec) ali, redkeje, izrazito povečanje apetita in posledično povečanje telesne teže. posledice N
Preberi Več
prehrana

Prehrana z epilepsijo

V kliniki se ketogena dieta uporablja predvsem na področjih: Zmanjšanje epileptičnih simptomov Zdravljenje debelosti Kar zadeva epilepsijo, se zdi, da so nekatere študije poudarile terapevtski potencial ketonskih teles pri nadzoru epileptičnih simptomov pri otrocih, ki se ne odzivajo pravilno na zdravljenje z zdravili (starost do 10 let življenja). Na p
Preberi Več
prehrana

Prehrana z malo soli

Pregled hiposodske diete "Prehrana z nizko vsebnostjo natrija " pomeni prehrano z nizko vsebnostjo natrija. Natrij je izredno bogat mineral v zahodnem prehranskem slogu; iz tega razloga, v nasprotju z drugimi minerali (kot so železo, kalcij, kalij, magnezij itd.), v veliki večini primerov povzroča zaplete zaradi EXCESSIVE vnosa s hrano (medtem ko je pomanjkanje hrane precej redko). P
Preberi Več
prehrana

Makrobiotična dieta

Makrobiotična prehrana je pravi način življenja; zajema orientalsko kulturo in filozofijo, nasprotuje potrošništvu in konfliktom z današnjimi frenetičnimi ritmi. Za prilagoditev makrobiotični prehrani je bistveno spremeniti prehranski pristop kot celoto; prehrana pridobi temeljni pomen v ravnotežju med telesom in umom; ne za nič, izraz makrobiotični izvira iz grščine (makros + bios) in pomeni g rande / long life. V resnici p
Preberi Več
prehrana

Diet za menopavzo

splošnost Menopavzalno dieto je treba programirati ob upoštevanju vseh fizioloških in parafizioloških sprememb, ki se pojavijo v ženskem organizmu. Hormonske spremembe, ki so značilne za menopavzo, bistveno spreminjajo prehranske potrebe in tveganja za zdravje žensk; prehransko načrtovanje v tem življenjskem obdobju ima za cilj popolno izpolnjevanje vseh potreb in zagotavljanje žensk dobrega splošnega stanja. Kalcij in
Preberi Več
prehrana

Meteorizem: Dietna terapija R.Borgaccia

splošnost Kaj je meteorizem Meteorizem je gastrointestinalni simptom, za katerega je značilno simptomatsko kopičenje - vendar ne vedno objektivno zaznavno - plina znotraj prebavnega trakta; pogosto je povezana z vedenjskimi, prehranskimi ali črevesnimi nepravilnostmi, ki pogosto niso patološke ali benigne narave - na primer sindrom razdražljivega črevesa. V tem
Preberi Več