Kategorija borilne veščine

Borilne veščine in psihologija soočenja
borilne veščine

Borilne veščine in psihologija soočenja

V borilnih veščinah se vse začne od fizičnega stika: dotikanja, prijemanja, lovljenja, udarcev, boja, potenja z in proti "drugim". Ali se zdi enostavno?! Takojšnje?! Ali to storijo vsi mladički?! In ravno tukaj se srečajo prvi upori, prve težave. Sodobna družba vse bolj temelji na verbalni in avdiovizualni komunikaciji, v bistvu na kulturi brez stika . Obstaja

Preberi Več
borilne veščine

Krožna nogometna tehnika v realnem boju

Dejanski boj (kot tudi športni) je situacijski, tj. Tehnične taktične odločitve, ki jih je treba izvesti v tem kontekstu, morajo biti drugačne, odvisno od situacije, ki jo je mogoče predstaviti; in te situacije so lahko neskončne. Sposobnost dobrega borca ​​je v zmožnosti, da naredimo pravo stvar ob pravem času (tj. V sposobnos
Preberi Več
borilne veščine

Aerobne borilne veščine

Michela Folli Tukaj smo ... Dobro jutro ljubitelji fitnesa ... kako ste? Hvala, hvala, v redu sem ... No dobro ... Pravkar sem se vrnil iz predavalnice ... moji učenci, med drugim ta večer so bili popolnoma novi, nikoli jih nisem videl, vsi so bili nasmejani, zadovoljni in prepoteni ... ne govoriti o dekletih pred uro ..
Preberi Več
borilne veščine

Krožno nogometno usposabljanje

- Prvi del - Glede na to, iz katerih tehničnih elementov je izdelana krožna zaloga, poglejmo, kakšni so najučinkovitejši načini, kako ga usposobiti in se čim prej naučiti, da ga izvedemo na najbolj pravilen način. Preden se spustimo na praktično, pa je nujno narediti premislek o vrstah človeških gibanj, ki obstajajo, in o motoričnem učenju, da bi lahko popolnoma razumeli pomen programa usposabljanja. Človeške gib
Preberi Več
borilne veščine

Krožno nogometno usposabljanje

«Prvi del Vsak od analitičnih gibov je treba preučevati v skladu s kronološkim vrstnim redom, v katerem sledijo drug drugemu pri splošni izvedbi tehnike, ko vsako gibanje krožne zaloge ustvari pogoje za naslednjega. Po drugi strani pa se, če se to ne zgodi, lahko izognemo tudi preučevanju gibanj v tem vrstnem redu, da bi bilo usposabljanje bolj raznoliko in da bi se izognili tako dolgočasnemu učencu, da bi vedno naredil iste vaje. Na prime
Preberi Več
borilne veščine

Borilne veščine in psihologija soočenja

V borilnih veščinah se vse začne od fizičnega stika: dotikanja, prijemanja, lovljenja, udarcev, boja, potenja z in proti "drugim". Ali se zdi enostavno?! Takojšnje?! Ali to storijo vsi mladički?! In ravno tukaj se srečajo prvi upori, prve težave. Sodobna družba vse bolj temelji na verbalni in avdiovizualni komunikaciji, v bistvu na kulturi brez stika . Obstaja
Preberi Več
borilne veščine

Tehnika krožnega nogometa

«Začetni položaj krožnega nogometa Videli smo, kako bi moral biti izhodiščni položaj krožnega nogometa, zdaj pa poglejmo dinamiko udarca. Rekli smo, da je prvo gibanje, ki ga je treba izvesti, popolna distanca zadnje noge tako, da daje prednost gibanju celega trupa naprej s trajektorijo, ki se spominja tistega samega udarca. Hkrati
Preberi Več
borilne veščine

Pretežno energetski mehanizmi na tekmovanjih karateja

Gianpiero Greco Na žalost je še vedno mogoče videti pomanjkanje znanstvenih spoznanj o fizioloških značilnostih borilnih športov. Dovolj bi bilo, če bi se peljali v telovadnicah, kjer se borilne veščine prakticirajo, da bi spoznali, da je športno usposabljanje prepuščeno naključju. Seveda ne smemo posploševati, ker se v najboljših strukturah pravilno uporabljajo različna znanja o biomehaniki in fiziologiji športa. Tukaj je nekaj
Preberi Več
borilne veščine

Odporni trening v borilnih veščinah

Med resničnim bojem so za preživetje potrebne številne veščine. Med temi se najprej spominjamo dobre borilne tehnike, zaradi katere bo mogoče razviti učinkovite udarce s pravim varčevanjem z energijo. Poleg tehnike so potrebne tudi atletske lastnosti, kot so moč, vzdržljivost in hitrost, znane v teoriji gibanja in usposabljanja kot pogojne sposobnosti. Zdaj se
Preberi Več
borilne veščine

Razmerje med močjo in telesno težo v borilnih veščinah

Članek: Savino Sarcina V zvezi z razmerjem med jakostjo in telesno težo je treba navesti oklepaje, zmanjšanje telesne teže pa je povezano s konceptom absolutne in relativne moči. Kot primer športnika olimpijskega dviganja ali curka teže, kot je že bilo omenjeno, se povečuje največja moč komponente s povečanjem preobremenitve, ki jo je treba premakniti. Ni težko v
Preberi Več