V borilnih veščinah se vse začne od fizičnega stika: dotikanja, prijemanja, lovljenja, udarcev, boja, potenja z in proti "drugim". Ali se zdi enostavno?! Takojšnje?! Ali to storijo vsi mladički?! In ravno tukaj se srečajo prvi upori, prve težave. Sodobna družba vse bolj temelji na verbalni in avdiovizualni komunikaciji, v bistvu na kulturi brez stika . Obstaja
Kategorija borilne veščine
Gianpiero Greco Naslednje študije analizirajo fiziološke odzive praktikov iz juda. Na podlagi rezultatov raziskav bo mogoče pripraviti natančen program priprave športa in zagotoviti ustrezne indikacije o prehranskih dopolnilih. Povprečni srčni utrip, zabeležen med bojem, je 92% (182 bpm) največjega (198 bpm), izmerjenega pri VO2max (55 ml / min / kg). To bi p
Dejanski boj je pogosto zelo raznolik, tako da je njegov rezultat odvisen od številnih dejavnikov, ki jih lahko celo najbolj izkušeni študent izpusti vsaj nekaj. Ti pozabljeni dejavniki so lahko vzrok za poraz celo najmočnejših borcev po spopadu s katerim koli hudomušnikom (izraz, ki mi je v tem pogledu zelo všeč in ki po mojem mnenju zelo dobro opisuje situacijo "nihče ni nepremagljiv". . Venda
Simone Forte Judo je borilni šport, in kot večina teh športnikov mora padati v določene kategorije teže. To pomeni, da je treba poleg pripravka, ki temelji na izboljšanju mišične, obtočne in respiratorne zmogljivosti, delati tudi na spremembi teže, pri čemer poskuša doseči ravnovesje, kolikor je to mogoče, med mišično maso in maso maščobe. Na primer, dva š