Kategorija test

Stranska prožnost prtljažnika
Test

Stranska prožnost prtljažnika

Ta test se uporablja za določanje stopnje lateralne prožnosti hrbtenice. POTREBEN MATERIAL: meter pomočnik pero, opombe PROTOKOL O IZVAJANJU: Subjekt je sprva v položaju ortostatizma. Če držite roke ob straneh, posameznik upogiba trup vstran na čelni ravnini. Pomočnik zazna razliko v centimetrih med začetnim položajem roke in položajem prihoda na točki maksimalne upognjenosti. TEST se po

Preberi Več
Test

Aerobni prag - izračun aerobne mejne vrednosti

Aerobni prag V športih na smučeh in v srednjih razdaljah je izračun intenzivnosti vadbe bistven za uspešno usposabljanje; gre za natančno prepoznavanje in merjenje nekaterih "količin" ali "parametrov", ki odražajo učinkovitost in učinkovitost naših energetskih metabolizmov. Najbolj
Preberi Več
Test

Prag laktične kisline

Prag mlečne kisline: opredelitev in preskus za merjenje Prag laktične kisline pomeni trenutek fizične zmogljivosti ali grafično točko testa, pri kateri anaerobni metabolizem laktične kisline masovno posreduje v podporo aerobni enoti; to stanje povzroči, da je proizvodnja laktata višja od zmogljivosti mišične in sistemske odstranitve (> 3, 9 mmol / l). Meja mle
Preberi Več
Test

Izračun BMI

Izračun BMI je sestavljen iz delitve teže subjekta, izražene v kg, s kvadratom njegove višine, izraženim v metrih. Pri posamezniku, visokem 175 cm in težkih 70 kg, izračun BMI temelji na naslednji enačbi: BMI * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 kg / m2 Izračun BMI je najprej predlagal belgijski učenjak Adolphe Quelet (1796-1874). Danes je
Preberi Več
Test

Izračun

VO2max PREDIKTIVNI TEST je zmožen predvideti maksimalno porabo kisika pri subjektu glede na čas, ki je potreben za dokončanje določene razdalje hoje. Opomba: piko uporabite kot decimalno ločilo in ne za vejico; na primer v polje razdalje vnesite 5.5, da določite 5 kilometrov in 500 metrov. ANALIZA REZULTATOV: vnesite prevoženo razdaljo v kilometrih in čas, potreben za oceno vašega VO2max v predvidenih prostorih. ŽENSKE
Preberi Več
Test

Izračun stropa. \ T

Posredni izračun stropa je namenjen začetnikom, otrokom in starejšim. Pri teh osebah ni priporočljivo izvajati maksimalnih testov zaradi močnih osteoartikularnih stresov, ki jih povzročajo. Vnesite dvignjeno težo, izraženo v Kg, in število ponovitev, kliknite na gumb za izračun in ugotovite, kakšen je vaš maksimum. Za zaneslj
Preberi Več
Test

Pretvorba glasnosti

Kalkulator, prikazan na tej strani, vam omogoča pretvorbo količine iz ene merske enote v drugo. V zvezi s tem opozarjamo, da je merska enota prostornine (prostor, ki ga zaseda telo) v mednarodnem sistemu merskih enot kubični meter, ki ustreza prostornini, obkroženi s kocko s stranicami dolžine 1 meter. Pro
Preberi Več
Test

Test za merjenje moči antioksidantov

Esej ABTS To je analitična metoda, ki uporablja spektrofotometrične meritve za določanje antioksidativne zmogljivosti vzorca. Z UV-Vis spektrofotometrom merimo absorbanco raztopine, ki vsebuje radikal ABTS • +, ki nastane z oksidacijo ABST (2, 2'-azinobis (3-etilbenzotiazolin-6-sulfonat), brezbarvna snov v obliki Radikali so obarvani z absorpcijo na valovnih dolžinah v vidnem območju. Razto
Preberi Več
Test

Enačbe za Durnin in Womersley

Sporočilo, ki ga je poslala: Monica Zdravo Monica, Formule Durnin-Womersley se uporabljajo za vrednotenje maščobne mase, zlasti pri tistih osebah z masnim tkivom vrste android: ANDROIDNA ADIPOSITA = masa maščobe, zgoščena na obrazu, vratu, ramenih in predvsem v trebuhu nad popkom. ŽENKE (20-29 let) D (g / ml) = 1.1599 -
Preberi Več
Test

FITNESS IN WELLNESS FIZIČNA AKTIVNOST

Malo jasnosti o teh pogojih Mogoče niste vedeli, da: Približno 25% smrti zaradi kroničnih bolezni je posledica sedečega življenja in pomanjkanja telesne dejavnosti. Fizična aktivnost je neodvisen dejavnik za zdravje ljudi: pomeni, da samo fizična aktivnost lahko zmanjša tveganje za smrtnost zaradi kakršne koli bolezni. Tako je
Preberi Več
Test

Stranska prožnost prtljažnika

Ta test se uporablja za določanje stopnje lateralne prožnosti hrbtenice. POTREBEN MATERIAL: meter pomočnik pero, opombe PROTOKOL O IZVAJANJU: Subjekt je sprva v položaju ortostatizma. Če držite roke ob straneh, posameznik upogiba trup vstran na čelni ravnini. Pomočnik zazna razliko v centimetrih med začetnim položajem roke in položajem prihoda na točki maksimalne upognjenosti. TEST se po
Preberi Več