Ta test se uporablja za določanje stopnje lateralne prožnosti hrbtenice.
POTREBEN MATERIAL:
- meter
- pomočnik
- pero, opombe
PROTOKOL O IZVAJANJU:
Pomočnik zazna razliko v centimetrih med začetnim položajem roke in položajem prihoda na točki maksimalne upognjenosti.
TEST se ponovi za drugo stran telesa.
ANALIZA REZULTATOV. \ T
Analiza rezultatov omogoča ugotavljanje stopnje bočne prožnosti prsi in, če se nanaša na prejšnje preskuse, omogoča oceno izboljšav ali poslabšanja zmogljivosti.
