Kategorija fiziologijo

fiziologija

Biokemija maščobnih kislin

Trigliceridi se hidrolizirajo v črevesju zaradi intervencije pankreatične lipaze. Ko so hidrolizirani v glicerol in proste maščobne kisline, jih lahko absorbirajo celice črevesnega epitela, ki ponovno pretvorijo glicerol in maščobne kisline v trigliceride. Trigliceridi se nato sprostijo v limfno cirkulacijo, povezano s posebnimi lipoproteinskimi delci, ki se imenujejo hilomikroni. Zahva
Preberi Več
fiziologija

Katabolizem mišic

Mišični katabolizem je pojav, ki se večinoma sproži: zaradi podhranjenosti (kot se dogaja v tretjem svetu ali v primeru motenj hranjenja - DCA) alkoholizem nekaterih kroničnih bolezni iz športne prakse NI pravilno podprto z napajanjem. Opomba : Prisotnost prekomernega usposabljanja lahko prispeva tudi. Pri
Preberi Več
fiziologija

Bela vlakna

Rdeča vlakna proti belim vlaknom V fiziologiji razlika med belimi in rdečimi vlakni izhaja iz korelacije med barvo mišične celice in njeno hitrostjo krčenja. "Bele mišice" (ali bolje, jasne) so v glavnem glikolitični (anaerobni glikolizni energetski metabolizem), zato hitrejši, vendar manj odporni kot rdeči; obratno, rdeče mišice so bolj "učinkovite" (manj moči in večje ekonomije v naporu), vendar z energetskega vidika manj "učinkovite" v krčenju. Zahvaljujoč vs
Preberi Več
fiziologija

Rdeča vlakna

Rdeča vlakna VS bela vlakna Razlikovanje med belimi vlakni in rdečimi vlakni je posledica povezave med barvo mišice in ustrezno hitrostjo krčenja; "rdeče mišice" so večinoma počasne, vendar odporne, medtem ko so "lahke mišice" bolj "učinkovite" (večja moč in hitrost krčenja), vendar manj "učinkovite" z energetskega vidika (manj avtonomije med naporom). Nato so bile
Preberi Več
fiziologija

Specializirajte vmesna mišična vlakna

Vmesna mišična vlakna so polimeri mišičnih celic, ki so zaradi svoje značilne prilagodljivosti na napor specializirani za pridobivanje več aerobne (oksidativne) ali anaerobne (anaerobne glikolize in kreatin kinazne) metabolične lastnosti. Specializacija vmesnih mišičnih vlaken pomeni usmerjanje spodbude za usposabljanje na podlagi rezultatov, ki jih je treba pridobiti; ob upoštevanju usposabljanja s preobremenitvami se lahko razvije specializacija: v oksidacijski smeri povečuje trajanje in zmanjšuje intenzivnost v glikolitično-anaerobni smeri povečanje intenzivnosti in zmanjšanje trajanja. Opom
Preberi Več
fiziologija

Motorne enote

Vlakna skeletnih mišic se med seboj povezujejo v motoričnih enotah; to strukturiranje je bistveno za povečanje "nadzora" skrajšanja mišic, ki je sicer omejeno na raven posameznih fibrocel. Kaj je motorna enotnost? Mišice se oživljajo z bazeni (družinami) motoričnih nevronov; Če primerjamo število živčnih celic s številom mišičnih fibrocel, se izkaže, da so motorni nevroni veliko slabši od vlaken, ki jih je treba stimulirati. Logično je, da j
Preberi Več
fiziologija

Kortizol: najhujši sovražnik fitnesa

Nicola Sacchi - Avtor knjige: Droge in doping v športu - Kortizol imenujemo tudi stresni hormon, ki ga telo proizvaja v stresnih pogojih, ki jih telo prepozna kot motnjo homeostaze (celično ravnovesje z okoljem). Vsak dogodek, ki lahko moti celično ali organsko homeostazo, telo obravnava kot stresno sredstvo. T
Preberi Več
fiziologija

Projekt Bodyrecomposition

Uredil Antonio Rubbino Leptin: "glavni regulator" Kennedyjeva študija pred približno 55 leti je predstavila hipotezo, da obstaja hormon, ki ga izločajo maščobne celice in ki je hipotalamusu sporočil energetsko stanje organizma. Zamisel o obstoju tega hormona (ali boljšega "citokina"), imenovanega leptin, je bila kasneje potrjena z naknadnimi študijami . Leptin
Preberi Več
fiziologija

VO2max v fitnesu

Največja poraba kisika, ki jo ima subjekt, je v ritmični, dolgotrajni in intenzivni mišični aktivnosti, ki zajame velike mišične mase (ponavadi spodnje okončine), diha zrak na morski gladini. V praksi je največja količina O2, ki jo lahko ujamejo - transportirajo - uporabljajo telo in predstavlja sposobnost posameznika, da proizvaja in uporablja energijo, ki jo proizvaja aerobni oksidacijski sistem. Ti dve
Preberi Več
fiziologija

Fizični odnosi in mišična kontrakcija

Dario Mirra Skeletne mišice: oris funkcionalne anatomije Mišica je sestavljena iz različnih elementov, ki tvorijo njeno strukturo. Različne funkcionalne enote progaste mišice imenujemo sarkomere ali inokomati, resnične funkcionalne enote gibanja. Da bi imeli jasno predstavo o tem, kako mišice ustvarjajo gibanje in imajo že biokemično, fiziološko in nevrološko funkcijo, ki je podlaga za krčenje mišic, je treba imeti dva jasna koncepta: sestava proteinske mreže, ki je podlaga za funkcije same mišice; fizičnih odnosov, na katerih temelji gibanje. 1Poleg poenost
Preberi Več