Naravni afrodiziaki
V splošnem članku o afrodiziakih smo govorili o teh snoveh s poudarkom na njihovi »morali« in učinkovitosti. Zato smo prišli do zaključka, da, kot se dogaja z homeopatskimi zdravili, delujejo hrana in pripravki afrodiziaka, še posebej, kadar so tisti, ki jih uživajo, prepričani o njihovi učinkovitosti (placebo učinek).
Če vsi ti dejavniki psihičnega izvora manjkajo, mnogi izdelki z domnevnim učinkom afrodiziaka neizogibno izgubijo svojo učinkovitost. Konec koncev, če razmišljamo o tem, je celo spolna želja globoko povezana s psihološkimi in fiziološkimi dejavniki.
V tem članku bomo posvetili pozornost zeliščnim pripravkom, živila z afrodiziakimi lastnostmi pa bomo obravnavali na ločeni strani.
Priporočeni zeliščni pripravki ob zmanjšani spolni želji so številni. Nekateri od njih temeljijo na zeliščih in rastlinah, bogatih s snovmi, katerih lastnosti niso povsem jasne, vendar bi lahko imele pomembno afrodiziak. Drugi izhajajo iz ljudske tradicije, vedno skrbno preučujejo spodbudne vrline rastlin in zelišč.
yohimbe
Pausinystalia yohimbe je drevo, ki raste v zahodnih regijah afriške celine (Nigerija, Kamerun, Kongo in Gabon). Močan alkaloid, imenovan Yohimbine, izvira iz lubja tega drevesa.
Yohimbin ima sposobnost sproščanja in širjenja krvnih žil penisa, povečanja oskrbe s krvjo in posledično doslednosti in trajanja erekcije (zaviralno delovanje na receptorje α-2, ki spodbujajo krčenje vaskularne gladke mišice). . Ta snov je znana tudi po domnevnih hujšalnih učinkih, povezanih s stimulacijo adrenergičnega sistema (povečano izločanje kateholaminov).
Zaradi svojih stranskih učinkov je to zdravilo v nekaterih državah prepovedano. Ta alkaloid lahko povzroči resne migrene, nespečnost in visok krvni tlak.
Odmerjanje: 5 do 6 mg jemljite trikrat na dan osem tednov. Ko govorimo o zeliščnih pripravkih, so ravni vnosa odvisne od izdelka, ki je lahko bolj ali manj koncentriran in prečiščen.
Muira Pauma
Muira Pauma je drevo, ki divje raste v Braziliji ob bregovih reke Amazonke. Iz korenin in stebla dobimo zanimive alkaloide, ki lahko v tem primeru zdravijo spolne motnje tako pri moških kot pri ženskah. Dejansko te snovi spodbujajo periferno vazodilatacijo zaradi povečane proizvodnje dušikovega oksida.
Raziskave o možnih učinkih te rastline so pokazale, da pri visokih odmerkih ekstrakti Muira Puama spreminjajo koordinacijo gibov zaradi povečanja acetilholina v mišici, ki je posledica velike inhibicije holinesteraze (encima, ki razgrajuje acetilholin, ki je pomemben nevrotransmiterjev).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa je rastlina, značilna za kitajsko ljudsko medicino, pa tudi znana v zahodnih državah.
Njegove lastnosti afrodiziaka so povezane z vsebnostjo terpenlaktonov in ginko-flavonskih glikozidov. Oba od teh razredov snovi z manj pomirjujočim imenom sta dejansko zelo koristna pri urejanju cirkulacijske funkcije. Njihove vazodilatorne aktivnosti se uporabljajo ne le za povečanje spolne želje, temveč tudi za njihov adjuvantni učinek pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni.
Ekstrakti ginka se ne smejo uporabljati v kombinaciji z antitrombocitnimi sredstvi, kot so heparin in aspirin, in izdelki, ki povečajo kislost želodca, kot so česen in vrba.
Maca
Tudi v tem primeru obstaja več študij, ki dokazujejo afrodiziak lastnosti pripravkov na osnovi mace. Poleg teh obstajajo še drugi, ki jim, kot se pogosto zgodi, pravočasno zanikajo poudarjanje odsotnosti domnevnih koristnih učinkov. Glede na te študije Maca izvlečki ne morejo obdržati svojih obljub in ne povečajo občutno spolnih želja in hormonskih ravni.
Damiana
Damiana je rastlina, ki izvira iz Mehike in južne ZDA. Izvlečki te rastline so Mehičani pogosto uporabljali kot močan afrodiziak, koristen tako za moške kot za ženske.
Žal tudi v tem primeru ni jasnih znanstvenih dokazov o dejanskih lastnostih rastline. Ena študija kaže, da bi lahko imele nekatere snovi, ki so prisotne v Damiani, podobne učinke kot progesteron in bi lahko prispevale k regulaciji menstrualnega cikla in povečanju libida pri ženskah.
L-arginin
L-arginin je aminokislina, ki uravnava številne telesne funkcije. Med vsemi temi funkcijami arginin posega tudi v sintezo dušikovega oksida, snovi, ki inducira vazodilatacijo z zniževanjem krvnega tlaka in povečanjem oskrbe tkiv s krvjo. Ta učinek lahko nekako prispeva k povečani spolni želji in uspešnosti s povečanjem pretoka krvi v genitalije.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris je zelišče, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski in indijski medicini. Različne raziskave pripisujejo tej rastlini označene afrodiziak lastnosti, ki lahko povečajo moško in žensko plodnost in tako nadomestijo vse hormonske pomanjkljivosti. Očitno tudi v tem primeru študij, ki dokazujejo ravno nasprotno, ni mogoče zamuditi (glej: tribulus terrestris)
Na tej točki je treba preučiti še tri druge rastline (Tongkat Ali ali Eurycoma longifolia; Fo-Ti ali Polygonum multiflorum; epimedio ali Epidmedium Sagittatum), vendar se raje tu ustavimo in zaključimo s kratkim razmislekom.
Na koncu tega članka je verjetno tudi najbolj nepazljiv bralec razumel, da učinkovitost naravnih afrodiziakov izhaja predvsem iz lokalnih tradicij in iz nekaj izoliranih študij, pogosto brez znanstvene podlage (brez upoštevanja možnih stranskih učinkov in interakcij). z drugimi drogami ali boleznimi).
Če je pomanjkanje želje pomembno, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom specialista, ki bo težavo rešil s sodelovanjem z drugimi pomembnimi osebnostmi, kot so psiholog in sam zeliščar.
Nazadnje poudarjamo pomen telesne aktivnosti in zdravega prehranjevanja. Užitek gibanja in biti z drugimi, povezan z estetskim in funkcionalnim izboljšanjem telesa, je dejansko sposoben zagotoviti varnost in samospoštovanje ter hkrati povečati spolno željo in uspešnost.
