Kategorija body building

Avtor Dott.Luca Franzon V času velikonočnih praznovanj je tradicija, da se opravi pomladansko čiščenje, pogosto med temi reorganizacijami naših domov raste iz nekaterih škatel, predmetov, ki smo jih pozabili in da je bil v njegovem času tako uporaben in zabaven. Iz škatle treninga je čas, da izvlečemo celo vrsto vaj, ki so bile pozabljene in je bila izvedena večino časa, ker so izjemno naporne in pridevnik, ki se zdi, da so obiskovalci težkih sob pozabili !!! Biti bo, d

V začetku leta 2015 je rekord v dviganju uteži z vadbo na skvotu še vedno v rokah Finca Jonasa Rantanena, ki je 8. oktobra 2011 izvedel skvoto 575 kg (1268 lb). Rantanen je tako presegel ameriškega Donnie Thompsona, prejšnjega imetnika rekorda s 573 kg (1265 lb).

Biki, ki ga vidite na sliki, ni potrebno preživeti celih dni v telovadnici ali slediti posebnim dietam, da bi ohranili kondicijo. Njen izreden mišični razvoj je preprosto posledica mutacije gena, ki kodira miostatin. Kaj je miostatin? Myostatin je beljakovina, ki so jo leta 1997 odkrili znanstveniki McPherron in Se-Jin Lee v raziskavah celične diferenciacije in proliferacije. Da

Zgodovina Mister Olympia, najbolj znanega in pomembnega tekmovanja za profesionalne bodybuilderje, se začne 18. septembra 1965, ko Joe Weider prvič organizira in realizira dogodek na Akademiji za glasbo v Brooklynu. Ob tej priložnosti je prevladal Larry Scott, takrat eden najbolj priljubljenih športnikov. Am

GLEJ TUDI: Gospod Olympia, celotna zgodba 2014 g. Olympia končna razvrstitev 19. in 20. september 2014 v Las Vegasu v Nevadi (Arena Orleans) umestitev ime Državljanstvo 1 + 2 4 Točke 1 Phil Heath ZDA 5 5 10 2 Kai Greene ZDA 10 10 20 3 Shawn Rhoden ZDA 15 15 30 4 Dennis Wolf Nemčija 20 20 40 5 Dexter Jackson ZDA 27 25 52 6 Branch Warren ZDA 30 35 65 7 Mamdouh 'Ramy' Elssbiay Kuvajt 35 31 66 8. Vi

Katera od teh dveh teorij usposabljanja zagotavlja maksimalen razvoj mišic? Izbira idealne obremenitve, ki zagotavlja maksimalno razvijanje mišic, je bila vedno predmet številnih razprav. Nekateri pravijo, da je bolje izčrpati mišice z velikim številom ponovitev in tisti, ki trdijo, da je bolje, da dražljaje koncentrirajo v nekaj serijah visoke intenzivnosti. Resni

Sovražen, podcenjen, osramočen, Bodybuilding je šport (nekateri ga celo ne menijo za takšnega), da bi se izognil, čarovnica pa je, da pošljejo na kocki, da bi odkupil napake neznanja. Širjenje v telovadnicah ljudi, ki tehtajo več kot 100 kg, prisotnost inštruktorjev, ki so popolnoma nepripravljeni za anatomijo, fiziologijo, biomehaniko itd. "T

Zla prejšnjega stoletja so znana, obstaja veliko, zdaj neštetih ... Toda med ljubitelji telesa, športa in dobrega počutja nasploh, so bili izrazi, kot sta ANORESSIA in BULIMIA, vedno izstopali ... No, danes poleg teh je primerno dodati še eno, nič manj pomembno in zaskrbljujoče: BIGORESIJO. NOVA LOŠA: BIGORESIJA "Bigoressia" je izraz, ki so ga skovali nekateri zdravniki in je našel svojo etimologijo v angleščini "big = grande" in v latinščini "orex = apetit", da navede "lakoto za velikostjo" ali željo po bolj mišičastem telesu. in bolj "

splošnost Vigoreksija , ali bigoreksija , je oblika dysmorphophobia, za katero je značilna nenehna obsedenost z mišičnim tonusom, treningom, mišično maso, nizkokalorično in visoko proteinsko prehrano in na koncu telesno atletsko držo. Pri ljudeh z vigoressijo je obsedenost z zgoraj navedenim taka, da: ni nič drugačnega od fizične vadbe; družbeno življenje in delo sta drugotnega pomena; videz telesa in prehrana sta v središču vsake vsakodnevne misli; izbira športa je dvigovanje uteži; uporaba prehranskih dopolnil in zlorabe anaboličnih steroidov; itd Vzroke za vigoressijo je treba opredeliti v k

Obstajajo tisti, ki ga kritizirajo, tiste, ki ga prezirajo, in celo tiste, ki se mu rugajo, medtem ko drugi branijo z mečem. Po doseganju vrhunca v prvi polovici osemdesetih je morala bodybuilding utrpeti vse barve. Danes o tem športu le redko slišimo in ljudje, ki naredijo veliko napako pri ocenjevanju, raje govorijo o kondiciji. V