Sovražen, podcenjen, osramočen, Bodybuilding je šport (nekateri ga celo ne menijo za takšnega), da bi se izognil, čarovnica pa je, da pošljejo na kocki, da bi odkupil napake neznanja.
Širjenje v telovadnicah ljudi, ki tehtajo več kot 100 kg, prisotnost inštruktorjev, ki so popolnoma nepripravljeni za anatomijo, fiziologijo, biomehaniko itd. "Toda italijanski, evropski ali celo svetovni prvaki", ki svoje znanje utemeljujejo izključno in izključno na empiričnih izkušnjah, so podrli podobo bodybuildinga.
Vsak od nas je svoboden pri sprejemanju lastnih odločitev, vsak od nas se lahko odloči, ali naj bo bodybuilding velikan, ampak tisti namišljeni inštruktorji, ki trdijo, da svojim učencem dajejo enake kartice za usposabljanje in enake napajalne vire, ki so jih uporabljali ali še vedno uporabljajo, se sklicujem na klasične treninge, ki trajajo 2 ali 3 ure na dan za vsak dan ali tiste neumne diete, ki ne spoštujejo nobenih prehranskih načel, morajo se prenehati predstavljati kot veliki učenjaki in prenehati zavajati toliko otrok!
"Vprašanje na tej točki je: kako so lahko tako velike in opredeljene?"
Poleg ugodne genetike je odgovor: ZLORABA DROG!
Pogovori s temi "velikani" periodizacije, kratkih in intenzivnih treningov, izpusti, superkompenzacije so neuporabni; običajen odgovor je: "Stvari za dekleta" ali "Torej ne boste nikoli odrasli"
Toda te stvari je mogoče prebrati o tako imenovanih »svetih knjigah« sektorja, ki so jih napisali znanstveniki s tega področja.
Ta stran je namenjena vsem tistim ljudem, ki imajo radi to disciplino, vendar so utrujeni od toliko neznanja in domneve bodybuilderjev "garderob s štirimi vrati".
Za bodybuilding je druga stran, čisti in bolj humani obraz, kje biti bodybuilder, ki vam ni treba biti 100-kilogramski velikan, niti večino svojega življenja ne preživite v telovadnici. privlačno in zdravo telo.
