Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

O Acefos Syform - Acetil l karnitinu in fosfatidil serinu

Prehransko dopolnilo acetil L karnitina in fosfatidil serina

FORMAT

Steklenica 60 cps

SESTAVA

Acetil L-karnitin HCL: stabilna oblika aktivne sestavine

Fosfatidil serin

Ohišje: živalska želatina

Acetil L-karnitin 300 mg, od katerih je L-karnitin 200 mg - dobro znana biokemična funkcionalnost karnitina pri presnovi maščobnih kislin. Ta snov dejansko predstavlja koristen nosilec za transport dolge verige maščobnih kislin v mitohondrijski matrici, kjer se lahko začne proces oksidacije B, potreben za proizvodnjo energije. Nekatere študije kažejo, da se med fizično aktivnostjo in na splošno tudi v stresnih pogojih potreba po karnitinu poveča in da je lahko njegova insuficienca povezana tudi z debelostjo, presnovnim sindromom in insulinsko rezistenco. Acetilirana oblika karnitina, za katero je značilna boljša kinetika absorpcije kot L-karnitin, ima tudi ključno vlogo pri preprečevanju kopičenja prostega acetil CoA, ki je potencialno škodljivo za celico in pri podpori delovanja nevronov. Med fizično aktivnostjo je zato celična razpoložljivost karnitina ključni dejavnik za zagotovitev pravilne presnove lipidov, medtem ko bi takoj po treningu zagotovila optimalno okrevanje mišic. Pravzaprav ima oksidacija maščobnih kislin ključno vlogo tudi v takojšnjem okrevanju po treningu, kar omogoča obnovitev zalog glikogena v jetrih in mišicah. To pojasnjuje vlogo karnitina in njegovih derivatov pri spodbujanju okrevanja mišic.

Fosfatidil serin (PS) 200 mg - je eden izmed najbolj bogatih fosfolipidov, prisotnih v celičnih membranah živalskega in rastlinskega sveta (bolj izražen v možganih); proizvaja se endogeno, začenši z aminokislinskim serinom. Fosfatidilserin se je izkazal kot še posebej učinkovit v različnih sektorjih, vključno s športom, kar je ključno za zagotavljanje pravilne funkcionalnosti celičnih membran z uravnavanjem fluidnosti membrane, razmerjem z membranskimi proteini in faktorji prenosa znotrajceličnega signala.

- izboljša simptome hiperaktivnosti in motnje pomanjkanja pozornosti pri otrocih;

- izboljšuje kognitivne sposobnosti pri starejših osebah;

- izboljša simptome akutnega fizičnega in duševnega stresa;

- izboljša fazo okrevanja po izteku dela, zmanjša težave s pretreniranjem (povečanje katabolnih hormonov in zmanjšanje anaboličnih).

Ta zadnja točka, ki je zelo pomembna za športno aplikacijo dodatkov fosfatidil serina, se je v številnih znanstvenih študijah pokazala z različnimi mehanizmi, ki vključujejo zmanjšanje koncentracije kortizola in povečanje testosterona med intenzivno telesno aktivnostjo, zmanjšanje bolečine v mišicah in občutek utrujenosti po treningu, zmanjšanje koncentracije kreatin kinaze v krvi (marker poškodbe in utrujenost mišic) po intenzivnem delu z utežmi.

Živila, ki so zelo bogata s tem fosfolipidom, so možgani živali, ledvic in jeter (vendar niso zelo zdravi), v manjših količinah pa tudi stročnice. Dnevna potreba je približno 150 mg / dan, vendar različne študije kažejo, da je zmožnost zmanjšanja ravni kortizola v obtoku in izboljšanja kognitivnih sposobnosti dosežena pri odmerkih med 300 in 800 mg / dan za dva tedna. Zdi se, da dopolnitev s 100 mg / dan zadostuje za dolgoročne dopolnilne protokole, ki podpirajo kognitivne sposobnosti.

Lastnosti izdelka Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

Produkt, ki uporablja sinergijo med ALC in fosfatidil serinom (PS), zagotovo izboljša antioksidantni in nevrotrofni potencial. Pomemben je lahko tudi učinek okrevanja mišic po treningu, ki ga podpira karnitin z vidika metabolične oksidacije in hormona fosfatidilserina.

Priporočena uporaba v podjetju - Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

1 cps na dan v malo vode.

Uporaba v športni praksi Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

Doziranje acetil L karnitina v športni praksi je zelo spremenljivo, v povprečju med 500 mg in 2, 5 g na dan. Medtem ko so fosfatidil serin v razponu od 300 mg do 800 mg na dan. Vendar pa se je treba zavedati, da ni nobene razlike glede zmanjšanja kortizola in povečanja testosterona med fizično aktivnostjo, med dopolnitvijo s PS 300 mg / dan in 750 mg / dan in kako se pozitivni rezultati ohranijo z podaljšano dodajanje le 100 mg / dan.

Utemeljitev uporabe - Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

Sinergija med fosfatidil serinom in ALC je bila dokumentirana z več študijami na živalih in bolnikih, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, kar se je izkazalo za še posebej učinkovito pri izboljšanju kognitivnih sposobnosti in zmanjšanju oksidativnega vdiranja. Potencialna zmogljivost za obnavljanje po treningu še ni bila preizkušena.

Neželeni učinki Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

Pri velikih odmerkih se lahko pojavijo epizode nespečnosti, slabosti, trebušnih krčev, migrene in gastrointestinalnih motenj, čeprav redke.

Varnostni ukrepi za uporabo Acefos Syform - Acetil l karnitin in fosfatidil serin

Kontraindicirana v primerih ledvične, jetrne, diabetične, nosečnosti, dojenja, motenj razpoloženja.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Nadaljnje informacije o kritični analizi Acefos Syform - Acetil l karnitina in fosfatidil serina.