Nosečnost in Licorice
Licorice v nosečnosti: uvod
Licorice (v angleščini "sladki koren" ali ameriški "licorice") je splošno ime botanično opredeljene zelnate rastline G. glabra.
Licorice, zlasti v koreninah, ima številna živila. Po drugi strani pa ta izdelek vsebuje nekaj dvomljivih aktivnih sestavin, katerih varnost je pogosto predmet polemik.
V tem članku bomo podrobno opisali posledice, ki jih lahko ima nosečnost v potrošnji licorice.
Splošne informacije o Licorice
Od licorice se zaužije korenina, ki ima grenko-sladki okus in značilen okus, pa tudi različne fitoterapevtske lastnosti, ki jih je mogoče pripisati predvsem aktivni sestavini, imenovani glicirizinska kislina. Zaradi farmakoloških lastnosti ima lahko pitje sladkega korena več uporabnih aplikacij, pa tudi več kontraindikacij. V tem članku bomo razložili njeno vlogo v prehrani med nosečnostjo.
Koren sladkega korena se ne uživa, ampak ga prežvečijo in sesajo. Vendar pa je mogoče pridobiti zdravilo, ekstrakt in čisto aromo, ki se pogosto uporablja v industrijski in domači proizvodnji.
Vpogled: opombe o botaniki na licorice
Licorice rastlina je trajnica zel, ki pripada družini Fabaceae, ali tisti iz stročnic, Rod Glycyrrhiza in brez dlake . V južni Evropi in nekaterih delih Azije, kot je Indija, sladki koren ni "povezan" z drugimi rastlinami s podobnim okusom, kot so janež, zvezdni janež, divji komarček.
Lastnosti in uporaba
Lastnosti sladkega korena
Izvlečki Licorice imajo številne medicinske aplikacije in se uporabljajo tudi v zeliščni medicini ali kot zeliščna zdravila. Njegove lastnosti so: lajšanje bolečin-protivnetno za želodec, bronhodilatator, ekspektorans in odvajalo.
Glicirizin je pokazal tudi protivirusne, protimikrobne, protivnetne, hepatoprotektivne in krvne tlake, ki povečujejo učinke in vitro in in vivo. Poleg tega intravenski glicirizin upočasni napredovanje virusnega in avtoimunskega hepatitisa. Lokalno uporabljeni licorice je v klinični študiji pokazal pozitivno aktivnost proti atopičnemu dermatitisu. Lahko je tudi koristno pri zdravljenju hiperlipidemije (velika količina maščobe v krvi). Prav tako se zdi učinkovita pri zdravljenju vnetne hiperpigmentacije kože. Nekateri podatki kažejo, da ga lahko uporabimo pri preprečevanju nevrodegenerativnih bolezni in zobne gnilobe.
Uporaba sladkega korena
Tisočletja se sladki koren uporablja za zdravljenje prebavil, vnetje sluznice prebavnega trakta (gastritis), razjedo gastro-duodenuma, kašelj in zaprtje. To je eden redkih primerov, ko uporaba ljudskega zdravilstva ustreza uporabi tradicionalne medicine.
Strupenost za nosečnost
Nosečnost, sladki koren in otroška inteligenca
Znanstveniki na Univerzi v Helsinkih (na Finskem) so domnevali, da lahko ena od sestavin licorice, če jo jemljete med nosečnostjo, vpliva na IQ nerojenega otroka, sposobnost spomina in celo povzroči motnjo pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti. (ADHD).
Raziskovalci so odkrili, da je uživanje sladkega korena med nosečnostjo lahko povezano s številnimi težavami pri razvoju ploda. Za potrditev bi bila raziskava (objavljena tudi v "Journal of Epidemiology") izvedena na 378 mladostnikih povprečne starosti 12, 5 let (rojeni leta 1998). Na Finskem je poraba sladkega korena v primerjavi s preostalimi državami Evropske unije višja zaradi priljubljenosti "salmiakka", okusnega prigrizka z okusom znanega korena. Po raziskavi so dekleta, katerih matere so med nosečnostjo zaužile velike količine licorice (več kot 500 mg gliciteina na teden, v primerjavi z nižjo mejo 249 mg / dan), pogosteje vstopile v prezgodnjo puberteto. Poleg tega so dekleta in dečki, katerih matere so uživali velike količine sladkega korena, pridobili povprečno sedem točk manj v testih inteligence in vzporedno z višjo oceno pri hiperaktivnostni motnji s pomanjkanjem pozornosti (ADHD).
Spori zaradi študije Licorice v nosečnosti
Kot pri mnogih drugih prehranskih študijah je celotna slika preveč zapletena, da bi vzpostavila neposredno povezavo med vzroki in posledicami. Poleg tega glycyrrhizin (aktivna sestavina sladkega korena) ni izključno za to rastlino in se nahaja tudi v drugih proizvodih. Namesto tega so merili samo vnos licorice kot del študije, tako da je dejanska količina glicirizina, ki so ga ženske vzela, le groba ocena. Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na kognitivni razvoj in ni jasno, ali so jih raziskovalci dejansko upoštevali.
Ali Licorice boli med nosečnostjo?
Težko je reči. Za zdaj ni nobenih smernic, ki bi kazale, da se morajo nosečnice popolnoma izogibati sladoliku. Vendar pa je kot previdnostni ukrep priporočljivo, da se izognete uživanju korenin sladkega korena, zeliščnih zdravil, izvlečkov, zdravil in arom, ki jih vsebujejo.
Neželeni učinki
Stranski učinki prekomernega sladkega korena
Prekomerno uživanje sladkega korena, ocenjeno na več kot 2 mg aktivne sestavine na kilogram telesne teže na dan, lahko povzroči različne stranske učinke. Zlasti se zdijo pogostejše nepojasnjene: hipokalemija (nenormalno zmanjšanje kalija v krvi), vzdrževanje natremije (natrija v krvi), šibkost mišic, zmanjšanje aldosterona, zmanjšanje renin-angiotenzinskega sistema in povečanje atrijskega natriuretičnega hormona (za kompenzira razlike v homeostazi).
Za zastrupitev s kortikosteroidi je zato odgovorna zastrupitev sladkega korena (sindrom hipermineralokortikosteroidov). Zlasti glicirizin in enoksolon imata zaviralni učinek na razgradnjo kortizola in njegovih glavnih aktivnih sestavin. Zato poleg zgoraj opisanih kliničnih znakov in simptomov obstajajo tudi edemi, povečanje telesne mase ali izguba in arterijska hipertenzija.
varnost
Varnost porabe Licorice
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) meni, da so živila, ki vsebujejo sladki koren in derivate (vključno z zdravilno učinkovino glicirizin) na splošno varna, pod pogojem, da se ne uživajo v presežku.
Čeprav bi morali zdravi ljudje potrebovati približno 400 mg / dan aktivne sestavine (približno 200 g sladkarij), da bi sprožili simptome, druge države menijo, da ne sme presegati 100–200 mg glicirizina na dan, kar lahko prevedemo v približno 70-150 g. Licorice.
Normalna in zdrava oseba mora biti sposobna zaužiti 10 mg glicirizina na dan, ne da bi se pojavili kakršni koli neželeni učinki.
Kot smo pričakovali v odstavku o uživanju sladkega korena v nosečnosti, se je priporočljivo izogibati v velikih količinah. Razumna poraba (<249 mg / teden glicina) ne sme imeti negativnih učinkov.
kontraindikacije
Kontraindikacije za uporabo sladkega korena
Izogibati se morajo velikim količinam sladkega korena ali vsaj odmerkom, enakim ali večjim od 100 mg / dan, zlasti osebam:
- z boleznijo srca
- Trpijo zaradi odpovedi ledvic
- hipertenzivna
- V nosečnosti (vendar le v velikih količinah).
V teh primerih se lahko 50 mg / dan sladkega korena šteje za varnega.
Druge uporabe
Druge uporabe licorice
Večina trženega sladkega korena (90%) se uporablja kot aromatično sredstvo za tobak, zlasti za ameriške cigarete, ki daje sladkemu sladu in značilnemu okusu. Kljub temu zdravilo Licorice izvaja bronhialni dilatator, ki izboljša vdihavanje dima.
Okus sladkega korena (iz ekstrakta ali arome) se prav tako zelo uporablja (5% proizvodnje) v industriji slaščic za sladkarije in žvečilne gumije, sladolede, sintetična sladila (v nekaterih evropskih državah in na Bližnjem vzhodu) in v farmacevtski kot pomožne snovi ( 5% proizvodnje).
