Ogenj sv
Požar sv. Antona je okužba, ki jo povzroča virus Herpes zoster (enako kot varicella), ki prizadene živčne končiče in okoliško kožo.
Glavni simptom je tipičen vezikularni in boleči izpuščaj, ki se manifestira z srbečimi mehurji, ki vsebujejo viruse.
Požar sv. Antona je nekakšen »recidiv« noric: po okrevanju od te eksantematske bolezni virusa Herpes zoster NE izgine, ampak se skriva (v tihi obliki) v živčnih ganglijih. V času življenja bo vsak reaktivacija virusa povzročila požar sv. Antona.
Zdravljenje - droge in prehrana
Za ogenj svetega Antuna ni zdravila.
Zdravljenje je namenjeno izključno lajšanju simptomov pred spontano rešitvijo.
Priporočljivo je, da pokrijete izpuščaje z dolgimi, vendar ne adherentnimi oblačili. Tako se izognemo mehurčkom s povečanjem bolečine in širjenjem virusov.
Poleg tega je možno:
- Uporabite protivnetna zdravila, kot so: paracetamol, ibuprofen ali kodein, za nadzor bolečine.
- Uporabite protivirusna zdravila, da zaustavite razmnoževanje virusa (ni vedno potrebno).
- Če želite izvedeti več: Zdravila za protipožarno zdravljenje sv
Začetek ognja svetega Antona ni mogoče preprečiti. Na trgu je na voljo cepivo Zostavax; vendar to ni vedno učinkovito.
prehrana
Predstavitev
Menijo, da je s spodbujanjem tropizma imunskega sistema mogoče ohraniti njegovo učinkovitost in učinkovitost v boju proti herpesu zoster.
Ta "preventivna metoda" temelji na prehrani in telesni dejavnosti (slednja, samo preventivna).
Sistem ne nudi zaščite pred okužbami in ne zagotavlja izogibanja ponovitvi bolezni. Cilj pa je doseči najboljšo možno reakcijo fiziološkega imunskega sistema.
Med različnimi prehranskimi molekulami, ki lahko stimulirajo imunski sistem, so najpomembnejše:
- Vitamini, topni v vodi in v maščobi topni
- cink
- izoflavoni
- Podporniki črevesne bakterijske flore.
Vitaminske molekule
Vitamin D (kalciferol), ki je topen v maščobah, in vitamin C (askorbinska kislina), ki sta topna v vodi, sta zelo pomembna za prehransko podporo imunski funkciji. Na kratko:
- Vitamin C: askorbinska kislina je molekula, ki je najbolj vpletena v boj proti okužbam. Je močan antioksidant, ki v obrambnem mehanizmu deluje predvsem v nasprotju z virusno proliferacijo.
Živila, bogata z vitaminom C, so rastlinskega izvora. Spadajo v VII temeljno skupino živil; gre za zelenjavo in sadje, kot so: čili, paprika, peteršilj, agrumi, kivi, jabolka, solata, brokoli, buče itd. Vitamin C ostane poškodovan s kuhanjem; zaradi tega je za prehrano svetega Antona značilna veliko zelenjave in sadja v surovi obliki .
- Vitamin D: dokazano je, da kalciferol sodeluje pri tropizmu imunskega sistema. Dobre prehranske vrednosti kalciferola preprečujejo številne infekcijske bolezni (celo virusne).
Vitamin D se sintetizira v telesu na ravni kože, zahvaljujoč interakciji z UV žarki sončne svetlobe. Lahko se uvaja s hrano; živila, ki vsebujejo največ, so ribe in jajčni rumenjak.
Menijo, da vitamin A (v obliki retinola in karotenoidov) in vitamin E (tokoferoli) pozitivno vplivata na imunsko zaščito. To sta dva močna antioksidanta, ki skupaj s C preprečujeta delovanje prostih radikalov.
- Karotenoidi (pro vitamini A) so značilni za skupino živil VI; bogati: korenje, paprika, melona, marelice itd. Retinol pa je zlasti prisoten v živalskih jetra in nekaterih ribiških proizvodih.
- Vitamin E je zelo koncentriran v oljkah, oljnih semenih, pšeničnih kalcih in sorodnih ekstrakcijskih oljih.
Druge molekule
- Cink: pri nekaterih virusnih okužbah je vnos cinka učinkovit pri zmanjševanju resnosti in časa bolezni. Nekatera živila vsebujejo več kot drugi; najbogatejši so ostrige, jetra, mleko in meso. Medtem ko se vitamini in izoflavoni (ki jih bomo prebrali v nadaljevanju) lahko dovolj vnašajo s hrano, lahko optimalna koncentracija cinka zahteva uporabo prehranskega dodatka.
- Izoflavoni: so antioksidanti rastlinskega izvora, ki jih vsebujejo soja, zelenjava in sadje. Tako kot vitamini A, C, E in druge vrste antioksidantov ovirajo delovanje prostih radikalov.
- Probiotiki in prebiotiki: probiotiki so bakterije, ki so naravno prisotne v črevesju; prebiotiki pa so molekule, ki jih hranijo. Ker obstaja pozitivna korelacija med črevesno bakterijsko floro in učinkovitostjo imunskega sistema, nekateri menijo, da mora ognjena prehrana sv. Antona ohraniti zdravje teh mikroorganizmov.
Prehranski delež probiotikov je mogoče povečati z uživanjem fermentiranih živil z: laktobacili, bifidobakterijami in eubakterijami . Med njimi so najbolj znani: jogurt, kefir, pinjenec, kimchi, miso, kumarice in kislo zelje; trg ponuja tudi veliko prehranske hrane in dodatkov / zdravil, ki jih vsebujejo. Da bi te bakterije nahranili na najboljši način, je potrebno, da je prehrana ognja svetega Anthonyja bogata z topnimi prehranskimi vlakni in ogljikovimi hidrati, ki imajo odlično prebiotično funkcijo.
Poleg tega bi bilo priporočljivo zmanjšati rafinirane sladkorje, hidrogenirane maščobe (namesto škodljive) in ohraniti pravilno porazdelitev celotnih beljakovin in lipidov (da se zagotovi pravilen pH blata).
Aminokisline Arginin: je škodljiv?
Aminokislina arginin je vedno veljala za koristno sredstvo za imunski sistem.
Vendar pa, v skladu s "WholeHealth Chicago", arginina bogata živila ponavadi spodbujajo Herpes zoster virus rasti.
Živila, ki imajo poleg visoke vsebnosti arginina nizko vsebnost lizina, so še bolj problematična. Tudi slednja je aminokislina; v telesu opravlja funkcijo uravnavanja presnove arginina.
Med ognjem sv. Antona se lahko izognemo hrani, ki vsebuje več arginina od povprečja; na primer, ne priporočamo:
- Oljna semena, zlasti arašidi, lešniki in mandlji
- Stročnice in derivati, zlasti soja, bob, leča in čičerika.
Nasprotno, živila z optimalnim razmerjem arginina / lizina bi bilo treba dati prednost; na primer: ribe, perutnina, govedina in jagnje. Vendar pa delež teh živil ne sme biti pretiran.
Fizična aktivnost
Fizična aktivnost je še en element, ki lahko pozitivno vpliva na imunski sistem.
Z uveljavljanjem motoričnih aktivnosti s srednje visoko zavzetostjo je mogoče spodbuditi naravne obrambe in jih potiskati, da delujejo optimalno.
Po drugi strani pa ne smemo pozabiti, da bi lahko športna dejavnost, ki se izvaja previdno in zelo intenzivno, določila diametralno nasprotni učinek.
Priporočljivo je, da se vključi protokol za motorično aktivnost, za katerega je značilna pogostost 3-4 tedenskih sej, ki trajajo po 40 do 60 minut. Intenzivnost je treba prilagoditi glede na število in trajanje sej.
Vzroki, pojavnost in zapleti
Običajno lahko imunski sistem ohrani herpes zoster pod nadzorom in v tihi obliki. Samo v določenih primerih se ta virus reaktivira in razvije v ogenj sv. Antona.
Pri zdravih ljudeh vzroki za nastanek požara sv. Antona še niso znani.
Nekateri trdijo, da je reaktivacija virusa posledica zmanjšanja naravnih ščitov, ki se lahko pojavijo:
- S starostjo (zlasti> 70 let)
- Za psihofizični stres
- Za jemanje imunosupresivnih zdravil
- Zaradi okužb, ki oslabijo imunski sistem (HIV).
Okužba ognja svetega Antona se lahko zgodi le, če organizem, ki pride v stik z virusom, nikoli ni trpel zaradi noric; v tem primeru se bo organizem razvil v norice in potem, ko bo rešen, bo sčasoma razvil ogenj svetega Antona v prihodnosti.
Požar svetega Antona se skoraj vedno manifestira samo enkrat v življenju, vendar ponovitve niso redke.
Herpes zoster prizadene ¼ svetovne populacije, vendar je pojavnost požara z noricami in antioksidantom zelo različna. Za slednje se možnosti za nastanek povečujejo s starostjo, medtem ko je norica značilna za otroštvo.
Požar sv. Antona traja približno 2-4 tedne; 1/5 bolnikov razvije nehergijo, ki traja dlje. Zelo redko, če okužba prizadene obraz, lahko vidne in / ali slušne funkcije ostanejo ogrožene.
