Omega 3 RX - Enerzona

O Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Prehransko dopolnilo omega 3 esencialnih maščobnih kislin

FORMAT

Pakiranje po 1 gramu kapsul 48/120/210/240

SESTAVA

ribje olje, standardizirano v Omega 3 (75%)

Jedilna želatina

Odporno sredstvo: glicerol

Antioksidanti: vitamin E, askorbil palmitat, izvleček rožmarina

Acidifier: citronska kislina

Informacije o hranilni vrednosti

Na 1 gramno kapsulo

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Značilnosti izdelka Omega 3 RX - Enerzona

Lastnosti izdelka: Omega 3 RX elektrarne je ena od redkih omega 3 maščobnih kislin, katerih kakovost je potrjena s programom IFOS. Visoka vsebnost omega 3 - opažena je bila okrog 750 mg na kapsulo po 1 gramu, od tega 600 mg med EPA + DHA - odsotnost težkih kovin (živega srebra, svinca, bakra in arzena) in strupenih snovi, kot so dioksini in Furani, skupaj s prisotnostjo naravnih antioksidantov in nizko stopnjo oksidacije maščobnih kislin, uvrščajo Omega 3 RX v najboljšo možno kategorijo omega 3 (ULTRA REFINIRANIH) dodatkov.

Druga prednost tega izdelka je odsotnost okusa rib, ki običajno spremlja tovrstne dodatke, in ki se lahko objektivno izmeri s patentirano analitično tehniko, znano kot FAST.

Visoki stroški, ki so značilni za ta omega-3 dodatek, so zato popolnoma upravičeni z zelo visoko kakovostjo.

Omega 3 maščobne kisline - serija polinenasičenih maščobnih kislin, za katere je značilna prisotnost dvojnih vezi, od katerih je prva prisotna na ravni tretjega ogljika, ki se začne od končnega. Čeprav ta razred lipidov vključuje različne tipe molekul, so maščobne kisline, ki jih je mogoče pripisati biološki funkcionalnosti, v bistvu tri:

1. Alfa-linolenska kislina (ALA): maščobna kislina z 18 atomi ogljika s 3 dvojnimi vezmi, prisotna v proizvodih rastlinskega izvora, kot so orehi (4 oreški so sposobni zagotoviti približno 1, 8 grama ALA) in semena in laneno olje. Alfa linolenska kislina je substrat elongaznih in desaturaznih encimov, katerih aktivnost je povezana z endogeno sintezo, čeprav minimalno, EPA in DHA.
2. Eikozapentanojska kislina (EPA) in dokozaheksaonska kislina (DHA): označena z ogljikovim ogrodjem z 20 in 22 atomi ogljika ter s 5 in 6 dvojnimi vezmi. Glavni vir teh proizvodov so ribe in alge, iz katerih se običajno pridobiva.

Čeprav je človeško telo sposobno zagotoviti sintezo teh proizvodov, skupna dosežena kvota popolnoma ne more zadovoljiti dnevnih zahtev, zato je treba uporabiti vnos hrane. Ocenjeno je bilo, da je poraba 4 porcij rib na teden, morda izmenično z zaužitjem oreškov ali drugih semen, bogatih z ALA, zadostna za zadovoljevanje prehranskih potreb celo odraslih posameznikov, katerih dnevne potrebe se zdi, da se gibljejo okoli približno 2 grama.

Omega 3 in wellness

Omega 3 maščobne kisline imajo zelo pomembno vlogo pri ohranjanju stanja dobrega počutja ljudi. Dejansko so stari eksperimentalni dokazi, ki so bili pripisani tem kislinam (zlasti ribam, porabljenim v prehrani), razlog za nizko incidenco kardiovaskularnih dogodkov v eskimski populaciji. Šele po nekaj letih študij in veliko raziskav ima biološka vloga teh molekul, ki sodelujejo pri:

1. Izboljšati pretok krvi in ​​zmanjšati krvni tlak;
2. Zaščitite srce pred aritmijami in motnjami prevajanja;
3. Zmanjšajte izločanje vnetnih citokinov in zaščitite telo pred prekomernim vnetnim stresom;
4. Ohrani in izboljša delovanje nevronov;
5. Zaščitite pred določenimi boleznimi, vključno s tumorji (še vedno v poskusni fazi).

V resnici vsi ti biološki učinki niso vezani izključno na vnos omega-3, ampak na ponovno uravnoteženje zelo pomembnega odnosa (omega6 / omega3), ki je zagotovo neuravnotežen v zahodni prehrani in odgovoren za visoko pojavnost bolezni srca in ožilja.

Omega 3 in šport

Glede na pomembnost za zdravje ljudi in glede na fizične in psihološke obremenitve, ki jim je izpostavljen športnik, še posebej če je agonist, je bilo odločeno, da se poskusi z uporabo omega tri in tudi v športni dietetiki, da bi zmanjšali škodo. telesno vadbo in zaščito športnika pred morebitnimi poškodbami in povezanimi boleznimi. Tako je bilo mogoče opazovati, kako pravilna integracija z omega 3 je ključnega pomena le za zaščitni učinek, lahko pa zagotavlja tudi izboljšanje nekaterih pogojev, ki so potrebni za vzdrževanje atletske uspešnosti. Natančneje, dodatek z omega 3 je bil uporaben pri:

1. Zmanjšajte vnetno škodo, ki jo povzroča vadba, in preprečite funkcionalno in strukturno poslabšanje mišic, kit in vezi;
2. Podpira srčno funkcijo, zmanjša žilni upor in izboljša hemodinamsko sposobnost športnika;
3. Izboljšati ventilacijske zmogljivosti in zagotoviti boljšo splošno oksigenacijo;
4. Pospešite odzivne čase in izboljšajte koncentracijske sposobnosti tekmovalcev.

Seveda je tudi za športnike pomembno zagotoviti pravilno ravnovesje med omega3 in omega6, največja dnevna potreba po absolutni vrednosti omega 3 pa je upravičena s sorazmernim povečanjem omega 6 zaradi posebno bogate krme proizvodov živalskega izvora in rastlinska olja.

Priporočena uporaba s strani podjetja - Omega 3 RX - Enerzona

Vzemite 2 do 4 kapsule na dan, kar ustreza približno 2, 5 gramov dolge verige omega 3 (EPA + DHA).

Uporaba v športu - Omega 3 RX - Enerzona

Kot je predlagal proizvajalec, je 2, 5 gramov na dan najpogosteje uporabljen in najučinkovitejši odmerek, ki ga dokumentira znanstvena literatura. Seveda mora opredelitev "popolnega" odmerka najprej vključevati izračun omega 6 in omega 3, uvedenega s prehrano, da se nato z integracijo optimizira kvota, da se ohrani odnos med njimi. dve kategoriji med 2: 1 in 6: 1.

Vnos omega-3 je treba podaljšati za najmanj 4 tedne in bolj priljubljen med obroki, da se olajša črevesna absorpcija, ki jo posreduje žolč.

Sinergije - Omega 3 RX - Enerzona

Več raziskav kaže večjo učinkovitost delovanja, povezane z omega 3 antioksidativnimi snovmi, ki lahko pripomorejo k zaščitnemu delovanju na stabilnost plazemskih membran.

Poleg tega je za dopolnitev za zagotovitev opisanih učinkov potrebno tudi, da prehrana sledi splošnim načelom zdrave prehrane in jo spremlja nadzorovana vadba.

Neželeni učinki Omega 3 RX - Enerzona

Prekomerno uživanje omega 3 je lahko povezano s takojšnjimi pojavi, kot so slabost, bruhanje, pekoč občutek v želodcu in eritem ter sistemski učinki drugačne narave.

V literaturi so opisani primeri krvavitve (zaradi antikoagulantnega delovanja omega 3); zato je treba paziti na možne interakcije z aspirinom ali drugimi antikoagulanti in v primeru hemofilne patologije ali sprememb glikemičnega profila pri bolnikih, ki trpijo zaradi diabetične patologije, ki ni odvisna od insulina.

Ponoviti je treba, da je odmerek med 2 in 5 gramov na dan povsem varen in brez zgoraj omenjenih stranskih učinkov.

Varnostni ukrepi za uporabo Omega 3 RX - Enerzona

Zdravilo je kontraindicirano v primerih bolezni ledvic ali jeter, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, alergij in avtoimunskih bolezni, med nosečnostjo, med dojenjem, mlajšimi od 12 let in za mladostnike, ki še niso usposobljeni.

V primeru dolgotrajne uporabe (več kot 6/8 tednov) je potrebno zdravniško pomoč.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Nadaljnje informacije o kritični analizi Omega 3 RX - Enerzona.