Kotni heilitis ali boccarola je majhen rez, včasih podoben abraziji, ki se pojavi na nivoju ustnih ustnic.
Simptomi so tisti, ki so značilni za vnetje:
- Rdečica.
- Bolečina (še posebej pri odprtju ust).
- Včasih oteklina.
- Obraba kože.
Kotni heilitis se pojavlja predvsem pri otrocih, starejših in ljudeh, ki kažejo predisponirajoče dejavnike.
Kaj storiti?
- Zdravite možno okužbo s kandido (kandidiazo). Možno je uporabiti:
- Droge.
- V povezavi so tudi naravna zdravila (fitoterapevtika).
- V primeru celiakije je treba upoštevati higienska pravila za izključitev glutena.
- Pomembno je, da sledite dieti s celiakijo, zlasti ob prisotnosti gastrointestinalnih simptomov, generalizirane malabsorpcije in drugih simptomov celiakije.
- Nadomestite morebitne prehranske pomanjkljivosti. Hipovitaminoza in pomanjkanje mineralov sta še posebej vključeni:
- Pomanjkanje vitamina B12 (kobalamin).
- Pomanjkanje železa.
- Pomembno je nadomestiti pomanjkanje železa in kobalamina, zlasti pri sočasni prisotnosti z anemijo (sideropeničnimi, škodljivimi ali oboje).
- Pomanjkanje vitamina PP (niacin).
- Pomembno je, da kompenziramo pomanjkanje niacina, zlasti v prisotnosti dermatitisa rok in vratu, gastrointestinalnih motenj, anksioznosti in depresije.
- Z mehkimi in celo protimikrobnimi kremami ohranjajte mehko kožo.
- Med izpostavljanjem poletnemu soncu se izogibajte intenzivnemu segrevanju.
- Izogibajte se izpostavljanju koži intenzivnemu mrazu, ki se prekriva v zimskih mesecih.
- Izogibajte se vogalom ust do obrabe ali drugih fizičnih dražljajev.
- Izogibajte se izpostavljanju kože obraza kemičnemu stresu (npr. Topilom).
Kaj NE storiti
- Povečajte tveganje za okužbo s kandido ali recidivi.
- Zanemarite stanje celiakije tako, da jeste živila z glutenom.
- Upoštevajte diete, ki imajo pomanjkanje železa in / ali vitamina B12 in / ali niacina.
- Posušite ustne trakove.
- Kožo obraza izpostavite močni vročini, ne da bi pri izpostavljanju poletnemu soncu uporabljali zaščitne kreme.
- Kožo obraza izpostavite intenzivnemu mrazu, ne da bi se pokrili v zimskih mesecih.
- Podložite vogalom ust do obrabe ali drugih fizičnih dražljajev.
- Kožo obraza izpostavite kemičnemu stresu (topilom itd.).
Kaj jesti
- Da bi zagotovili vnos železa, zlasti hema in železa (2+), je treba jesti:
- Mišično tkivo: kopenske in vodne živali: konjsko meso, govedo, prašiči, ptice, ribe, celokupni mehkužci (tudi kopenski polži), celi raki itd.
- Jajca: katera koli, zlasti rumenjak.
- Drobovina in peta četrtina: v glavnem vranica in jetra, pa tudi kostni mozeg, diafragma, srce itd.
- Da bi zagotovili oskrbo z vitaminom C, citronsko kislino in fruktozo (zelo koristno za črevesno absorpcijo železa), je treba jesti:
- Sladko in kislo sadje: limona, grenivka, pomaranča, mandarine, klementine, kivi, češnje, jagode itd.
- Zelenjava in gomolji: peteršilj, poper, solata, špinača, radič, brokoli, paradižnik, krompir itd.
Opomba : Vitamin C ali askorbinska kislina je termolabilna molekula in se razgradi s kuhanjem. To pomeni, da je za zagotovitev njihovega vnosa treba zaužiti veliko surovih živil. Poleg tega, ker je vključen v absorpcijo nizko razpoložljivega železa, je pomembno, da se ga jemlje s posebnimi živili.
- Za zagotovitev vnosa vitamina B12 (kobalamin) je potrebno jesti:
- Ista hrana vir hem železa;
- Ne pozabite, da nekatera živila lahko vsebujejo protitrupična načela, ki zmanjšujejo absorpcijo železa. Če želite zmanjšati vsebino, morate vaditi:
- Namakanje.
- Fermentacija (kvasovke ali bakterije).
- Kuhanje.
Opomba : Ker kuhanje zavira prehranska načela, vendar omejuje razpoložljivost termolabilnih vitaminov, je priporočljivo, da so surova in kuhana živila enako prisotna v prehrani. Priporočljivo je rezervirati toplotno obdelavo, zlasti za stročnice in žitarice, medtem ko se večina sadja in zelenjave lahko uživa surovo.
- Za zagotovitev oskrbe z vitaminom PP (niacin) zadostuje spoštovanje raznolike, vendar uravnotežene prehrane. Vsebuje ga: žita, stročnice, meso, jajca, ribiški proizvodi in drobovina.
- Poleg zgoraj navedenega je za pomoč imunskemu sistemu priporočljivo jesti tudi:
- Probiotična živila.
- Živila, bogata z vitaminom D in E.
- Živila, bogata z magnezijem, cinkom in selenom.
- Lizinska in glicinska aminokislinska živila.
- Živila, bogata z omega 3.
- Živila, bogata s polifenolnimi antioksidanti.
Kaj ne jesti
- V primeru celiakije se izogibajte žit, derivatov in receptov, ki vsebujejo gluten. Žita, ki vsebujejo gluten, so: pšenica, pira, pira, rž, oves, sirek in ječmen.
- Priporočljivo je tudi, da se izogibate:
- Monotematične diete.
- Veganska prehrana.
- Prehrana brez zelenjave in zelenjave.
- Prehrana, ki temelji izključno na:
- Kuhana živila.
- Konzervirana živila.
- Odpravljanje zlorabe alkohola: ogroža presnovo, absorpcijo črevesja in splošno zdravje.
Naravna zdravila in zdravila
- Nekatera zeliščna zdravila so povezana s terapijo z zdravili:
- Eterična olja metine, origana, timijana in maleleuca, ki se jemljejo v obliki opercule.
- Rastline z adaptogenim / imunostimulacijskim delovanjem:
- Uncaria tormentosa (Uncaria tomentosa)
- Ehinacea (Echinacea purpurea)
- Kurkuma (Curcuma longa)
- Antibakterijska zdravila:
- Še posebej Propolis.
Farmakološka oskrba
- Azolna zdravila za lokalno uporabo:
- Undecylenic acid, 12-25% (na primer Anti-Fungal, Elon Dual Defense).
- Clotrimazole, 1% (npr. Canesten, Mycelex).
- Miconazol, 2% (npr. Cruex, Micatin).
- Azolna zdravila za sistemsko uporabo, ki jih je treba jemati ustno:
- Itrakonazol (npr. Sporanox, tablete).
- Polienska protiglivična zdravila je treba jemati peroralno:
- Amfotericin B (npr. Abelcet).
- Nistatin (npr. Mikostatin).
- Zdravila Echinocandin, ki se jemljejo peroralno: \ t
- Cancidas (npr. Kaspofungin).
- Mycamine (npr. Mikafungin).
preprečevanje
- Izogibajte se okužbam (higienska pravila) ali ponovitvi kandide.
- Z dieto in dodatki povečajte vnos vitamina PP ali niacina.
- Povečajte vnos železa in vitamina B12 ali kobalamina s prehrano in dodatki.
- V primeru celiakije ne uživajte živil z glutenom.
- Zaščitite kožo obraza pred fizičnimi in kemičnimi stresi (zobni aparati, odrgnine, intenzivni mraz, hlapi topil itd.).
Zdravljenje
Na vogalih ust ni zdravljenja proti urezninam.
