Sorodni članki: Ovulacija
opredelitev
Ovulacija je sestavljena iz sproščanja jajčeca iz jajčnikov. Ta dogodek se pojavi okrog 14. dne menstrualnega cikla, čeprav z določeno interno in interindividualno variabilnostjo. Zaznavanje simptomov ovulacije je še bolj subjektivno, za znake pa je večja enotnost. Nekatere ženske dejansko doživljajo simptome, kot so: občutljivost v medeničnem predelu, abdominalni krči, rahla vaginalna krvavitev, povečan volumen dojk ali njegova doslednost in večja spolna želja, medtem ko se za druge ovulacija odvija popolnoma asimptomatsko.
Poleg tega je tik pred ovulacijo zelo pogosto prisotna sprememba v sluznici materničnega vratu, ki postane bolj obilna, jasna in spolzka, na nek način podobna jajčniku.
Najpogostejši simptomi in znaki * \ t
- Krči v trebuhu
- Bolečina v kolku
- Bolečine jajčnikov
- Iridodonesi
- trombocitoza
Nadaljnje navedbe
Značilen simptom ovulacije je rahlo povišanje bazalne temperature, ki ostaja visoko za približno pol stopnje do začetka menstrualnega toka. V zvezi s tem je mogoče uporabiti poseben digitalni termometer in zaznati bazalno temperaturo, bodisi vaginalno ali rektalno, vsako jutro pred vstajanjem iz postelje. Podatke, zbrane med vsakim posameznim ciklom, je treba vstaviti v preprost graf: možnosti oploditve so največje v dveh ali treh dneh pred temperaturnim vrhom. Ta simptom ovulacije je lahko še posebej uporaben kot kontracepcijska metoda; v tem primeru se mora par začeti vzdržati kakršnih koli spolnih odnosov od začetka menstruacije do tretjega dneva povišanja temperature. Vse to na podlagi dejstva, da: ni mogoče predvideti ovulacije dovolj zgodaj, da spermiji lahko preživijo do 3-4 dni v materničnem vratu, jajce ima največ 12-24 ur in dan ovulacije se lahko precej razlikuje tudi od enega cikla do drugega (medtem ko so dnevi, ki ločujejo ovulacijo od poznejše menstruacije, vedno in v vsakem primeru 14).
Poleg učenja prepoznavanja simptomov ovulacije in zlasti sprememb v sluznici materničnega vratu je mogoče uporabiti posebne komplete, ki se prodajajo v lekarnah, ki lahko zaznajo hormonske spremembe, ki ga spremljajo s takojšnjim testom urina.
