Kaj je Guaranina
Guaranine je kemična snov, ki je strukturno identična kofeinu (na primer v čaju ali kavi); zato se oba izraza lahko uporabljata brez razlikovanja kot sinonimi.
Odkritje gavranina je plod študij bavarskega botaničarja Theodora Von Martiusa, ki ga je leta 1826 prvič izoliral.
V povprečju se vsebnost garanina v semenih guarane giblje od dveh do pet odstotkov.
Trajanje ukrepa
Nadaljnji vzrok za zmedo izhaja iz napačnih informacij o daljšem trajanju delovanja gulinina. Dejstvo je, da ni presenetljivo, da je ta lastnost, ki je povsem tista, ki je sama po sebi voljna, odvisna od višje vsebnosti lipidov v semenu guarane v primerjavi s kavo.
V prehranskih dopolnilih navadno najdemo posušena in zmanjšana semena guarane v prahu, ki se zaradi zmanjšane topnosti v vodi (zaradi bogastva lipidov) absorbirajo počasneje kot čisti kofein ali vsebujejo skodelico kave (celo tanini) in saponini lahko modulirajo njihov učinek).
To je glavni razlog, da je stimulativno delovanje guarane drugačno in včasih bolj cenjeno kot kava.