Kaj storiti?
- Na površinski hematom (krioterapijo) nanesite vrečke za led. Pakete ponavljajte v 15 minutnih intervalih, prva 2-3 dni po modrici
- Takoj obvestite zdravnika, čeprav sumite na hematom notranjih organov
- V primeru domnevnega hudega hematoma, opravite ultrazvok / radiografijo, diagnostični testi, ki so koristni za opozarjanje na kakršne koli zaplete, in zagotovijo podatke o resnosti krvavitve
- Prisilni počitek v primeru kompleksnega hematoma
- Vzemite veliko sadja in zelenjave, bogate z vitamini, z vazoprotektivnimi lastnostmi (zlasti vitaminom C)
Kaj NE storiti
- Vroča voda pakira na novo nastali hematom
- Nanesite led direktno na hematom: priporočljivo je, preden ga zavijete v krpo, da se izognete mrazu
- Kožo, ki jo je prizadel hematom, izpostavite soncu
- Masirajte poškodovano območje
Naravna zdravila in zdravila
- Mazila na osnovi arnike ( Arnicamontana L) → protivnetno delovanje za lokalno uporabo; antiehimatozne, protirevmatične, analgetične lastnosti
- Mazila s konjskim kostanjem ( Aesculus hippocastanum ) → protivnetno in anti-edemsko delovanje
- Kreme / mazila / geli, pripravljeni s kamilico ( Matricaria camomilla L.) → protivnetno, pomirjujoče lastnosti
- Mazila, pripravljena z ognjiča ( Calendula officinalis L.) → pomirjujoče in pomirjujoče lastnosti
- Kreme na osnovi Hypericum ( Hypericum perforatum ) → protivnetne in zdravilne lastnosti (indicirane so tudi pri hematomih, povezanih z majhnimi kožnimi lezijami / odrgninami). Prav tako ima vazokonstriktorske lastnosti, ki spodbujajo resorpcijo hematoma
- Glineni paketi → protivnetno
Farmakološka oskrba
- Mazila nanesite na protibolečinsko / protivnetno delovanje: naproksen (npr. Prexan), ketoprofen (npr. Fastum gel, orudis)
- Če je potrebno, jemljite protivnetna zdravila v usta: na primer ibuprofen (npr. Brufen, moment, nurofen), Promelase (npr. Altan, Flaminase), ketoprofen (npr. Flexen, ketodol, oki)
- Pri zdravljenju hudih lobanjskih hematomov, povezanih z epileptičnimi napadi, se priporoča antikonvulzivno zdravljenje
- V primeru hematoma, povezanega z okuženo rano, jemljite antibiotična zdravila
preprečevanje
- Nosite posebno zaščito pred vadbo "tveganih" športov (kolesarjenje, smučanje, drsanje, deskanje na snegu itd.): Čelada, oblazinjeni ščitniki za kolena, ščitniki za golenico itd.
- Pri vožnji vedno uporabljajte varnostne pasove
- Majhne otroke je treba namestiti na posebne otroške sedeže
Zdravljenje
Preverite zmožnost strjevanja krvi (zlasti v primeru antitrombotične terapije, glejte protrombinski čas INR): celo morebitna napaka pri strjevanju krvi lahko prispeva k nastanku hematomov- Punktiranje nohtov (za subungualne hematome): evakuacija krvi, ki se je nakopičila pod posteljo nohtov, pospeši reapsorpcijo hematoma
- Kirurško evakuacijsko zdravljenje: odstranitev kompleksnega hematoma (npr. Kranialnega hematoma)
- Kompresijski / elastični povoj: omejuje nabrekanje tkanine
- Terapija s šokom: spodbuja proces spontanega obnavljanja tkiva, torej reabsorpcijo hematoma
