Skupna pritožba
Menijo, da je tako imenovana "ciklična" bolečina v prsih odvisna od značilnih hormonskih variacij, ki so značilne za predmenstrualno obdobje: tkivo dojk je v resnici izredno občutljivo in občutljivo na hormonska nihanja, ki se pojavljajo vsak mesec.
Bolečine v prsih, povezane z menstrualnim ciklusom, ne skrivajo nobenih patoloških motenj in čeprav so pogosto moteče in izčrpavajoče, ne smejo povzročati nobene skrbi.
incidenca
Po nekaterih statističnih podatkih se zdi, da je v 2 od 3 primerih bolečina v prsih tesno povezana s predmenstrualnim obdobjem.
Bolečina v ciklusu dojk se ponavadi pojavlja predvsem pri ženskah med 20. in 30. letom starosti, vendar je pogosta tudi v obdobju pred menopavzo. Kljub temu, kar je bilo povedano, obstajajo izjeme: pravzaprav tudi nekateri zelo mladi (14–15 let) doživljajo iste simptome pri menstruaciji.
Očitno ženske, ki so prestopile mejo menopavze, ne morejo vplivati na tako imenovano ciklično bolečino v prsih: ko se pojavi po menopavzi, ima mastodinija vzroke drugačne narave.
simptomi
Na dolgem seznamu simptomov, značilnih za predmenstrualni sindrom, je bolečina v dojki nedvomno ena najbolj motečih in izčrpavajočih. Na splošno je nekaj dni pred nastopom menstruacije mastodinija tako močna, da se lahko celo preprosto in nežno dotikanje majice na prsih spremeni v pravo mučenje.
Tipična bolečina v prsih, povezana z menstrualnim ciklusom, na splošno vpliva na obe prsi; Običajno se v zgornjem delu dojke zaznava nelagodje, ki progresivno odseva proti notranjemu delu roke. Med različnimi simptomi, ki so značilni za to obliko mastodine, ne smemo pozabiti na povečanje dojk, ki ga včasih spremlja nastanek nekaterih manjših, trdnejših mas (nodul) na tkivu dojke. Ko gre za cikel bolečine v prsih, se ti majhni vozlički raztopijo v dneh neposredno po menstruaciji.
Bolečine v prsih se lahko poslabšajo zaradi nekaterih gibov: mnoge ženske poročajo o povečani bolečini z vadbo, med spolno aktivnostjo, dvigovanjem obsežnih škatel ali preprosto objemanjem druge osebe.
Kdaj skrbeti
Dobro je razlikovati klasično bolečino v prsih, povezano s predmenstrualnim obdobjem, od potencialno patološke mastodine. Vsaka ženska se mora naučiti poznati svoje telo in razlagati znake in simptome, ki ji jih je pravilno poslala: zdravnik mora zato žensko poučiti o periodični samo-diagnozi, ki vključuje samopregled prsi in skrbno opazovanje. prsi glede oblike, videza, barve kože in velikosti bradavic. Na ta način lahko pacient že zgodaj prepozna kakršnekoli anomalije in jih za določeno diagnozo postavi pod nadzor specialista.
Bolečine v ciklusu dojke ne smejo povzročiti nepotrebnega alarma, ko
- po menstruaciji
- oblika prsi je naravna
- bradavice se ne umaknejo in ne izločajo mlečnih snovi.
Namestitev z zdravnikom se namesto tega priporoča, kadar:
- Bolečine v prsih so lokalizirane na točno določeni točki in niso opuščene zaradi običajnih analgetikov
- Bolečina se s časom poslabša in po koncu menstruacije ne nazaduje
- Mastodinija moti normalne dnevne aktivnosti
- Dojke so nodularne in anomalne in trdne mase se po menstrualnem toku ne "topijo"
- Bolečine v prsih trajajo več kot 15 dni v mesecu
Da bi se izognili alarmizmu, se na kratko spomnimo, da je - v nasprotju s široko razširjenimi prepričanji - v primeru raka dojke bolečine v prsih dokaj redk pojavni simptom: na splošno rak dojk ne začne s specifičnimi simptomi, kot je mastodinija .
droge
Na srečo se ciklične bolečine v dojkah spontano razrešujejo v precej kratkem času, brez potrebe po uporabi zdravil ali alternativnih načinov zdravljenja: pravzaprav le malo žensk jemlje analgetična zdravila za nadzor kolesarskih bolečin v dojki.
Vendar, ko je bolečina težko prenesti, so najbolj indicirana zdravila običajne analgetike (ibuprofen in paracetamol), ki jih jemljemo peroralno. Obstajajo tudi nekatera zdravila, ki se nanesejo neposredno na prsi: aktivne sestavine, kot so diklofenak in ibuprofen, so prav tako na voljo v obliki topikalnih gelov ali mazil.
Ali ste vedeli, da ...
Nekatere terapije lahko poslabšajo bolečino na dojki: na primer, nekatera zdravila za zdravljenje hipertenzije in nekateri antidepresivi lahko poslabšajo občutljivost dojk. Očitno je težko prekiniti ali modulirati terapijo brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.
V nekaterih primerih ženske potrebujejo močnejša zdravila kot običajni nesteroidni protivnetni zdravili, da bi pomirili še posebej boleči cikel bolečine v prsih; po izvedbi vseh možnih analiz primera lahko zdravnik bolnikom predpiše zdravila, ki lahko blokirajo delovanje hormonov (ki so odgovorni za bolečino v prsih) na ravni membranskih receptorjev. V ta namen so priporočena zdravila danazol * in bromokriptin *, vendar ta zdravila pogosto povzročajo neprijetne stranske učinke, včasih veliko bolj onesposobijo kot bolečine v prsih, povezane s ciklom.
* Danazol: je derivat androgenih hormonov, ki lahko zavirajo ovulacijo z zmanjšanjem ravni estrogena in progesterona v krvi. Posledično se bolečina v ciklusu dojk ponavlja.
* Bromokriptin: zdravilo se pogosto uporablja za zdravljenje hiperprolaktinemije. Lajša bolečino v ciklu pri zmanjševanju ravni prolaktina v krvi.
Pravna sredstva in nasveti
Nekateri naravni nasveti in nekateri majhni triki lahko ženskam pomagajo izboljšati nadzor nad bolečinami v ciklu, ne da bi pri tem uporabili zdravila:
- Podpirate prsi tako, da nosite podporni nedrček. Priporočljivo je, da raje izberete bombažni modrček, brez čipke in brez podloge. Med športom je priporočljivo uporabiti primeren in zadrževalni nedrček v elastičnih vlaknih.
- Vroči prsni paketi: bolečina vimen se lahko včasih ublaži z vročimi obkladki neposredno na prsih.
- Po sprostitvenih tečajih (npr. Joga, pilates) lahko včasih koristita psiha s pozitivnimi posledicami tudi za telo.
- Omejite vnos razburljivih pijač (npr. Kave, kola) in čokolade, ki jih lahko obtožite poudarjanja bolečine v prsih.
- Če je potrebno, sledite nizkokalorični dieti.
- Dopolnjevanje z vitaminom E: čeprav ni znanstveno dokazano, se zdi, da lahko dodatek tokoferola (odmerjanje: največ 400 ie, do 3-krat na dan) bistveno izboljša značilne simptome predmenstrualnega sindroma, vključno z bolečinami v prsih. Če 3 mesece po začetku zdravljenja ni opaziti izboljšanja, je priporočljivo prenehati jemati zdravilo.
- Olje iz večerne jagode: starodavno ljudsko zdravilo, ki med drugim ni imelo dokazane znanstvene podlage, načrtuje dopolnitev prehrane z dodatkom kapsul olja iz jagode zvečer, ki jih je treba jemati v odmerku 1 grama do 3-krat na dan. Ta rastlinska snov - bogata z gama-linolensko kislino, oleinsko kislino in palmitinsko kislino - se zdi, da je veljavna pomoč pri zdravljenju bolečin v prsih iz cikla.
- Vključevanje omega 3: posebno koristno v primeru slabih rib in ribiških proizvodov, pomaga pri ponovnem uravnoteženju sestave celičnih membran z zmanjšanjem nagnjenosti telesa k kroničnim vnetnim stanjem, od katerih je bolečina - vključno z bolečinami v prsih - lahko značilen simptom.
