šport in zdravje

Metoda Mézières

Dr. Ilio Iannone

Metodo Mézières je leta 1947 v Franciji izumil fizioterapevt Françoise Mézières.

Mezieristični pristop na shematični način je sestavljen najprej v normalizaciji po nekaterih kriterijih oblike (strukture) telesa, vedoč, da gre v bistvu skozi igro retrakcije in skrajšanja mišic (pogosteje v zadnjem delu mišične obleke), ki je kažejo dismorfizmi (skolioza, hiperlordoza, kifoza, varus ali valgus koleno, ukinitev krivulj itd.).

Če povzamemo, če je oblika telesa deformirana, se funkcija, ki sledi, izkrivlja.

Če obstajajo morfološke neusklajenosti, bodo prisotne kompenzacije in / ali slabe sinergije, torej potencial patologije in bolečine.

Med metodo Mézières in osteopatijo obstaja absolutna komplementarnost. Enak pristop / stik bolnika (kosti, notranji organi, fascije, mišice)

(1) Gibanje je življenje, vse anatomske strukture se gibljejo v odnosu med seboj

(2) Struktura določa funkcijo

(3) Homeostaza, ki je sposobnost telesa, da se uravnoteži in popravi.

Večkrat je zlo daleč od kraja izvora, zato ne smemo zamenjati vzroka zla in simptoma! (4) Napačno ukrivljen zvini gležnja, ki na primer povzroči omejitev širine upogibanja, mora nadomestiti vsak korak:

  • pri nekaterih osebah do kolena, ki se bodo morale še malo raztegniti in prisiliti ligamente, ki bodo povzročili bolečino,
  • v drugih kolkih, katerih tkiva ne bodo več mogla prenesti odškodnine (bolečine v dimljah),
  • v drugih spet na dnu hrbtenice (sacro-ilijačni sklep), za katero se bo ugotovilo, da se "potiska" na vsakem posteriornem koraku, povleče ligamente in včasih povzroči lumbago, odporno na vsako lokalno zdravljenje,
  • veliko število drugih nadomestil lahko poteka v včasih najbolj nepričakovanih območjih.

Dorzalna in prsna regija je lahko ostra in s tem prikrajšana za svojo fiziološko mobilnost, zaradi prekratkega dihanja (ki ga povzroča stanje tesnobe ali stalne tesnobe), zaradi pretirano fiksnih položajev v pisarniškem delu, stara poškodba hrbta, zaradi določene togosti "obnašanja", zaradi artroze, ki "dlani" dorzalno regijo malo naenkrat.

Kadarkoli morate pogledati nazaj, narediti parkirni manever med dvema avtomobiloma, vzeti list papirja za seboj v pisarni, itd., Potreben obseg gibanja bo treba v glavnem izvesti iz vratne hrbtenice, iz ledvenega dela. od ramena in zelo malo iz hrbtnega stolpa, saj je skoraj blokiran.

Če je kompenzacijska organizacija slabo razdeljena, se bodo maternični vratovi enega preobremenjeni z delom in zelo hitro v bolečini (cervikalgija, tortikolis), ledveni del druge pa mora delati na delu, za katero nima primarnega poklica in moči. zamrznitev "ob tako imenovanem" lažnem gibanju ", ramena drugega morajo še vedno" siliti "in, odvisno od njihove občutljivosti, lahko povzročijo kronične vnetne pojave (periartritis, tendinitis) (2).

Ugotovljeno je torej, da se zelo pogosto pojavlja bolečina na področjih odškodnine in da pravo zlo ostaja skrito v senci, ne da bi se manifestiralo.

"zlo ni nikoli tam, kjer se manifestira", dixit Mézières.

Naivnost in neumnost terapije, ki obravnava le simptome v okviru kronične patologije, je tako očitna. Tudi v akutnih primerih je resnični vzrok vašega lumbaga ali tortikolisa v drugih delih, razen v ledvenih in vratnih predelih.

Naša dolžnost je, da jih najdemo!

Pogosto takšna biomehanska analiza ni mogoča: kompenzacijska igra je tako kompleksna, da je nemogoče vrniti se k primarnemu vzroku. Potem edini vodnik ostaja oblika, katere normalizacija, s pomočjo parametrov "lepih linij", predstavlja edino strategijo v najbolj zapletenih primerih. To je doseganje boljše oblike, ki je usmerjena v zdravljenje Mezieres, preko strukturnega dela, ki ga sestavljajo položaji (to je raztezanje), artikuliranje gibov, "razveljavitev" (pri kateri nekatere mišične skupine delujejo brez "običajnih slabih sinergij"). ") (3).

Načela metode so preprosta in logična. Toda praktično posodabljanje zdravljenja z Mézièresom je veliko težje doseči! Zdravljenje z Mézièresom zahteva veliko natančnosti terapevta in zahteva strogo in natančno opazovanje celotnega telesa v različnih prilagodljivih vedenjih (4).

Problem je v tem, da lahko popravimo glavno lezijo, ki je vzrok za pacientovo stanje, začenši z mnogimi dismorfizmi in bolečinami slednjih, pri čemer prilagoditve prilagodimo eno za drugo v nasprotni smeri. Pogosto glavne lezije izginejo same od sebe, ko različne prilagoditve določimo s še resnejšimi posledicami kot tiste, ki so jih povzročile začetne lezije. Posledično lahko postanejo večje poškodbe in tako naprej ... Mezier postane raziskovalni terapevt!

Razvoj zdravljenja z Mézièresom:

NAMEN: - razbremeni mišično napetost - obnovi prvotno dolžino skrajšanih mišic

SREDSTVA: - postavitev pacienta na položaje globalnega raztezanja, vadbo enega

neprekinjeno in sočasno vlečenje na koncih mišičnih verig in preprečevanje, kolikor je to mogoče, kompenzacij - prilagoditev (imenovanih tudi varanje).

Ti globalni in skupni položaji morajo biti zelo strogi in dolgo časa (za razliko od raztezanja) in povezani z ekspiracijskim delom, ki se bori proti lordozi in podaljšuje prepono, prav tako je zelo pomembna mišica za statično .

To ekspiracijsko delo je dodatna in močna metoda za intenziviranje napetosti različnih skrajšanih mišičnih verig (4).