dopolnila

Cola

Cola - rod rastlin

Cola je rod rastlin, ki ima okoli 125 divjih vrst, zimzelenih in visokih dreves, ki izvirajo iz tropskih gozdov zahodne Afrike in pripadajo družini Sterculiaceae; najbolj znane so Cola acuminata, Cola nitida, Cola verticillata in Cola vera.

Poleg tega, da imajo svoj izvor, so nasadi Cola najdeni tudi v Južni Ameriki - zlasti v Braziliji - v Zahodni Indiji, na Jamajki in v drugih vlažnih tropskih podnebnih regijah.

Plodove tvorijo podolgovati in usnjasti folikli, združeni v 2-6 in vsebujejo od 5 do 10 semen. Ta semena, nepravilno imenovana kola oreščki, imajo še posebej grenak in trpek okus, zaradi bogate prisotnosti različnih alkaloidov in taninov.

nepremičnine

Podobno kot tiste, ki so jih naredile andske populacije s kokinimi listi, so domačini prežvali Cola orehe, celo v svežem stanju, z namenom lajšanja utrujenosti, lakote in žeje. Cola ima dejansko tonične, vznemirljive in obnovitvene lastnosti; zmanjšuje občutek utrujenosti in zadihanosti, izboljšuje srčno kontraktilnost, živčni in možganski učinek. Za te dejavnosti je odgovoren alkaloid kofein, ki ga vsebuje kola oreh s stopnjo 2-3, 5% (nekoliko večja količina kot semena kave), skupaj z drugo stimulativno snovjo, imenovano teobromin (0, 2%). - 1% pribl.

Oreh kola ima tudi blage diuretične lastnosti in bi, glede na avtohtono ljudstvo Zahodne Afrike, imel določeno moč afrodiziaka.

Cola je običajna sestavina v številnih tradicionalnih pijačah (zlasti coca-cola), stimulansih in brezalkoholnih pijačah, kot tudi z popi z okusom kola.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Cola je del sestave številnih zeliščnih dodatkov in pripravkov, ki jih sprejmejo športniki za izboljšanje njihove učinkovitosti; v resnici je priporočljiva posebna previdnost pri nakupu in jemanju takšnih dodatkov, ne toliko in ne le za možne neželene učinke, temveč za tveganje, da so pozitivni za doping kontrole. Ti izdelki, pravzaprav, zahvaljujoč prispevku različnih zdravil za življenje (kava, guarana, mate in ista kola) lahko vsebujejo pomembne količine kofeina, ki je poleg določenega odmerka vključen v seznam doping snovi, ki jih sestavi MOK. Poleg tega teh dodatkov ne smete jemati med nosečnostjo, dojenjem in mlajšimi od 14 let. Ob prisotnosti bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije je zelo pomembno, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom. Ne pozabite, da bo kola, vzeta tik pred spanjem, motila normalni počitek, kar povzroča težave pri spanju.