Programiranje delovnih obremenitev v sobi za vodo in fitnes, nadaljnja puščica do našega loka
Uredil: Gian Paolo Tascio
Strukturirano razporejanje delovnih obremenitev, kjer je to mogoče, omogoča možnost pridobitve INTEGRATIVNEGA PRILAGOJENEGA USPOSABLJANJA (AIP) ali dodatnega in ciljno usmerjenega programa usposabljanja, ki se izvaja znotraj prostora za tehtanje, ki je popolnoma uravnotežen in organiziran glede na delo. že izvedene ali izvedene v učilnici, bazenu in v vseh tistih skupinskih dejavnostih, kjer se izvajajo splošni delovni programi (spodnje okončine, zgornji udovi in deblo).
Vsekakor mora podoben projekt sprejeti pozitivno soglasje tehničnega vodstva, ki ocenjuje strokovnost vseh članov osebja (vključno s tistimi, ki predstavljajo projekt AIP), ne bo imelo težav pri zaviranju katere koli oblike "sektorske ljubosumja", ki zagotovo ne more obstajati v sodobnem športnem klubu.
Sodobno strukturo je treba obravnavati kot eno samo "sobo", v kateri se lahko naš partner premika, ostane z enim samim namenom in doseže želene rezultate! Zasluge celotnega osebja in ne samo posameznega inštruktorja.
Dajanje torej samoumevno za kombinacijo in različne vrste vaj, prostih obremenitev, izotoničnih strojev, kardiovaskularnih del, prostega telesa, vrste mišičnih kontrakcij, izvršilne hitrosti, časov okrevanja, gravitacijske obremenitve (v vodi ali na kopnem) itd. lahko dobite boljše rezultate ...
... Morda bi lahko predlagali vključitev treh tedenskih usposabljanj, z mesečnimi cikli usposabljanja, ki bodo sledili in vključevali lekcije, ki smo jih načrtovali (glej članek o programiranju fitnes prostorov).
Trajanje vsakega treninga je lahko približno 30 ' (trideset minut) in upošteva ne le cilje, ki jih zahteva partner, temveč tudi možne patologije, posturalne travme itd.
KARTICE Ko so dostavljene, jih je mogoče prosto opravljati v prostoru za tehtanje v prisotnosti dežurnega inštruktorja, z možnostjo razprave o doseženem napredku z njegovim trenerjem tudi po elektronski pošti.
Komercialno gledano pa je CUSTOMIZED INTEGRATIVE TRAINING namenjen vstavitvi med storitvijo osebnega trenerja in kartico za usposabljanje v prostorih za uteži.
Definitivno in vsekakor cenejši od storitve OSEBNI TRENER zaradi različne uporabe, vendar za zahtevano prilagojeno storitev ni mogoče vključiti v osnovni paket.
Po mojem mnenju bi vse to lahko bilo še eno orodje, ki nam je na voljo v težki nalogi ohranitve naših članov.