Znanstveno ime

Lepidium meyenii

družina

Cruciferae

poreklo

Perujske Ande, ki se gojijo na andskem območju za hrano na nadmorski višini med 3700 in 4000 metri.

besede

Maca

Rabljeni deli

Zdravilo, ki ga dajejo gomolji

Kemične sestavine

• Esencialne aminokisline (izoleucin, levcin, lizin, metionin, triptofan, valin, treonin, fenilalanin);
• Minerali (železo, mangan, cink, kalcij, fosfor);
• alkaloidi;
• beljakovine;
• Triterpen in steroidni saponini;
• Glukozinolatov.

Glavni interes za ta koren predstavlja prisotnost aminokislin, vključno z argininom, glutaminsko kislino, asparaginsko kislino, levcinom, valinom, glicinom, alaninom, fenilalaninom itd. Bogata je tudi z minerali: kalijem, natrijem, magnezijem, kalcijem, fosforjem, bakrom, cinkom, manganom, železom. Posebno zanimanje je vzbudilo prisotnost dveh polinenasičenih maščobnih kislin, maena in macamida, ki sta verjetno odgovorna za učinek afrodizijaka.

Maca na spletu

Ekstrakt korena Maca v kapsulah je na voljo na spletu. Format 180 kapsul ima ugodno ceno in zagotavlja dobavo izdelka za šest mesecev.

Maca Root je super hrana, bogata z vitamini B, vitaminom C in vitaminom E. Poleg tega vsebuje visoko vsebnost kalcija, železa, cinka, magnezija, aminokislin in fosforja. Priporočeni odmerek vključuje jemanje ene ali dveh kapsul na dan (ali, kot vam je svetoval zdravnik), ki jih lahko vzamete s hrano in tekočinami.

Izvleček se v celoti proizvaja v Združenem kraljestvu in tako zagotavlja skladnost z najvišjimi standardi kakovosti. Primerna je tudi za vegetarijance.

Alternativno lahko kupite 100% organski dodatek, ki združuje različne sorte korenine Maca (rumena, rdeča, črna in vijolična), da bi dopolnili bogate z aminokislinami, minerali (kalcij, železo, selen, jod, kalij)., bakra in cinka), vitamini (vitamin E, vitamin A, vitamini C in vitamini B) in vlakna. Proizvod prihaja iz ekološkega kmetovanja, nima sledov gnojil ali pesticidov ali dodajanja aditivov. Primeren je za vegetarijance in vegane, brez glutena, škroba in laktoze. Priporočeni odmerek je 4 kapsule na dan.

Maca in Herbalist: Lastnina Maca

Maca se v andski regiji tradicionalno uporablja, ker naj bi se povečala plodnost moških.

Danes se uporablja predvsem kot adaptogen, afrodiziak in za izboljšanje plodnosti, čeprav te terapevtske aplikacije niso bile uradno odobrene.

Na splošno je priporočeni dnevni odmerek 1, 5-3 g dehidriranega korena na dan in priporočeno je zdravljenje približno 12 tednov. Vendar pa je pred uporabo mace ali njenih pripravkov za terapevtske namene vedno dobro zaprositi za preventivno posvetovanje z zdravnikom.

Biološka aktivnost

Maca - zlasti njen koren - je bogata z ogljikovimi hidrati, beljakovinami, minerali in esencialnimi aminokislinami, ki ji dajejo določeno prehransko vrednost in pomen.

Zahvaljujoč tej posebni sestavi se maca uporablja kot sredstvo za adaptogenost, ki je zdravilo za izboljšanje nespecifične odpornosti organizma kot odziv na zunanje stresne dražljaje, tako fizične kot mentalne. Maca je pravzaprav prisotna v dodatkih in naravnih proizvodih, ki se uporabljajo prav kot adaptogeni in rekonstituenti za športnike in rekonvalescente.

Ta rastlina pripisuje tudi afrodiziak lastnosti in sposobnost povečanja moške plodnosti.

Te dejavnosti, ki jih maca že v starih časih pripisuje ljudsko medicino, so bile potrjene z nekaterimi raziskavami na to temo. Podrobneje, študija, ki je bila izvedena na odraslih moških, je pokazala, da jemanje ekstrakta mace štiri mesece povzročilo povečanje volumna sperme, števila in gibljivosti semenčic, ne da bi se spremenile vrednosti krvne slike LH, FSH, prolaktina, testosterona in estradiola.

Poleg tega je študija, ki je bila izvedena na živalih, pokazala tudi vrsto dejavnosti afrodizijaka, ki jo izvaja sama rastlina.

Maca v ljudski medicini in homeopatiji

Lastnosti mace so že dobro poznale andske populacije, ki so jim najprej pripisale lastnosti, za katere je ta rastlina danes predmet študija. Dejansko so že stare perujske populacije izkoristile maca na medicinskem področju za izboljšanje psihofizičnega delovanja in kot tonik in tonizirno zdravilo, pa tudi kot sredstvo za preprečevanje neplodnosti in izboljšanje spolne uspešnosti.

Kar zadeva homeopatsko zdravilo, pa se maca trenutno ne uporablja na tem področju.

kontraindikacije

Izogibajte se jemanju mace v primeru dokazane preobcutljivosti na eno ali vec sestavin.

Poleg tega uporaba maca ni priporočljiva tudi pri bolnikih s ščitnicami, endokrinimi in / ali motnjami prostate, med nosečnostjo in med dojenjem.

Farmakološke interakcije

• ni znano.

Sponzorirane vsebine: My-personaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih lahko kupite na spletu na Amazon in / ali na drugih spletnih straneh e-trgovine. Kadarkoli je nakup izveden prek ene od povezav na strani, lahko My-personaltrainer.it prejme provizijo od Amazon ali druge navedene e-trgovine. Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spremenijo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazon in / ali druge navedene e-trgovine.