Simptomi menopavze

splošnost

Simptomi menopavze ali simptomov menopavze so tiste motnje, ki razlikujejo obdobje, v katerem ženska doživlja fiziološko prenehanje njene plodnosti in menstrualnega ciklusa.

Na splošno so ti simptomi: nepravilnosti menstrualnega cikla, navali vročine, nočno znojenje, artralgija, bolečine v mišicah, glavobol, razdražljivost, anksioznost, zmanjšano razpoloženje, suhost vagine, poslabšanje spomina, palpitacije, zmanjšan libido, osteoporoza in suha koža in dlake.

Čeprav je po statističnih podatkih povprečna starost ženske pri menopavzi 51 let, ni nič nenavadnega, da se vsaj nekateri simptomi menopavze pojavijo pred starostjo, navedeno zgoraj.

Težko je definirati in napovedati simptomatsko napredovanje menopavze za žensko: vsak zainteresirani subjekt dejansko predstavlja primer sam po sebi. Vsebina tega članka torej ne sme biti zastrašujoča: čeprav so navedeni vsi možni simptomi menopavze, ni gotovo, da se bodo vsi pojavili skupaj in / ali s hudo intenzivnostjo.

Kratek pregled menopavze

Menopavza je fiziološko obdobje (torej naravno in ne patološko) življenja ženske, ki označuje konec njene plodnosti in ponovitve menstruacije.

Z drugimi besedami, ženska v menopavzi ni več podvržena menstrualnemu ciklu in ni več plodna.

Obdobje menopavze pogosto sovpada s pojavom nekaterih specifičnih simptomov in blagih psihofizičnih motenj.

KAJ JE ŽENA, KI VSTOPA V MENOPAUSO?

Po mnenju strokovnjakov, da bi lahko govorili o pravi menopavzi, je treba počakati vsaj eno leto po zadnji menstruaciji.

Biološki dogodek na bazi menopavze in konec menstrualnega cikla je močan upad proizvodnje, na strani jajčnikov, estrogena in progesterona, dveh ženskih spolnih hormonov par excellence.

V ženskem življenju je menopavza običajno med koncem štiridesetih in začetkom petdesetih let. Na podlagi najzanesljivejših statističnih podatkov bi bila povprečna starost, v kateri ženska vstopi v menopavzo, 51 let (z intervalom od 45 do 55 let).

Vendar pa obstaja možnost tako imenovane prezgodnje menopavze, tj. Menopavze, ki je odločilno ugotovljena pred kanonično starostjo, ki je bila pravkar navedena (običajno pod 40 let ). Če je pogostnost ene ženske na 100, ima lahko zgodnja menopavza naravne vzroke in iatrogene vzroke (na primer v primeru odstranitve jajčnikov).

Simptomi menopavze

Simptomi menopavze ali simptomov menopavze so psihofizične manifestacije in motnje, ki pri ženskah označujejo fiziološki zaključek plodnosti in ponovitev menstruacije; njihov nastanek je v glavnem odvisen od neizogibnega upada proizvodnje estrogena in progesterona v jajčnikih.

Slika: med sloni fiziološki konec plodnosti sploh ni problem. Pravzaprav so vzorci, ki niso več plodni, voditi skupino, posredovati svoje znanje mlajšim živalim in skrbeti za njih.

Slika menopavzalnih simptomov je bogata z elementi, ki se pogosto pojavljajo v različnih časih: nekatere manifestacije se lahko štejejo za opozorilne ali vsaj tipične za začetno fazo; drugi so lahko opredeljeni kot vmesni; drugi, končno, se lahko štejejo za pozne motnje, ki so značilne za zaključno fazo.

Simptomi menopavze so pogosto označeni kot " klimakterični sindrom ".

Simptomi menopavze na kratko
Nepravilnosti menstrualnega ciklusa	anksioznost	Nespečnost in motnje spanja
Vroče utripa in nočno potenje	Zmanjšanje razpoloženja in depresija	Suha vagina zaradi vaginalne atrofije
Suhost kože in las	utrujenost	Nizek libido
Arthralgia in bolečine v mišicah	Težave pri osredotočanju	Pomanjkanje spomina
Bolezni sečil	Bolečine med spolnim odnosom (dispareunija)	razdražljivost
Glavobol	palpitacije	Prebavne motnje

Opozorilni in začetni simptomi menopavze

Simptomi, ki opozarjajo na pojav menopavze in / ali so značilni za začetno fazo, so različni.

Najpogostejša in značilna za te simptome je nepravilnost menstrualnega cikla . Ta nepravilnost lahko vključuje različne anomalije - vključno s kratkotrajno in kratkotrajno menstruacijo, obilno in dolgotrajno menstruacijo, izjemno bolečo menstruacijo, menstruacijo vsake 2-3 tedne ali vsake 2-3 mesece itd. - ki se odpravijo, ko menstrualni ciklus doseže dokončen zaključek.

Poleg nepravilnosti menstrualnega cikla so možni drugi opozorilni simptomi in menopavza naslednji:

Vroče utripa . Na splošno so kratke in nenadne, prizadenejo obraz, vrat in prsi;
Nočno potenje . Povezani so z vročimi bliski, ki se pojavijo ponoči;
Palpitacije ;
Nespečnost . Deloma izhaja iz hormonskih sprememb, ki so značilne za menopavzo in deloma zaradi nočno vročih utripov (ki motijo spanje);
Anksioznost, razdražljivost, zmanjšano razpoloženje in lahkotnost . Večinoma so odvisne od nespečnosti;
Glavobol . Po mnenju nekaterih strokovnjakov je to posledica razdražljivosti in tesnobe; po mnenju drugih pa je zaradi istih bioloških mehanizmov, ki povzročajo glavobol med menstruacijo;
Zmanjšanje libida in spolne želje . To sta dve logični posledici padca estrogena, ki je značilna za menopavzo.

radovednost

Simptomi, ki opozarjajo na bližnji začetek menopavze, so pogosto označeni z izrazom " simptomi perimenopavze "; perimenopavza je značilno obdobje pred dejansko menopavzo.

Vmesni simptomi

V vmesni fazi menopavza določa:

Povečanje vaginalnega pH . V rodni dobi je vaginalni pH približno 3, 5 - 4, 5, v menopavzi pa 7, 0 - 7, 3;
Vaginalna atrofija (ali vulvno-vaginalna atrofija ). S tem izrazom zdravniki opozarjajo na stanje, ki je značilno predvsem za redčenje in sušenje notranje stene vagine. Posledica neto padca krožečega estrogena je vaginalna atrofija: vaginalna suhost, nelagodje, srbenje in pekoč občutek na vagini in bolečine med spolnim odnosom;
Arthralgia spremlja bolečine v mišicah . Artralgija je bolečina v enem ali več sklepih. Po statističnih podatkih prizadene več kot 50% žensk v menopavzi in prizadene predvsem vrat, ramena, komolce in roke. Zdi se, da je posledica hormonskih sprememb, ki jih povzroča menopavza;
Primanjkljaj spomina in zmanjšanje koncentracije . Ni jasno, kaj točno ta dva simptoma sprožita. Po nekaterih hipotezah pa bi bili protagonisti ponovno estrogeni: znanstvene študije so dejansko pokazale prisotnost estrogenskih receptorjev tudi v možganih.
V vsakem primeru so pri mnogih ženskah pomanjkanje spomina in zmanjšanje sposobnosti koncentracije potniki, v smislu, da v obdobju po menopavzi ni več nobene sledi.
Zanimivo je, da so pogostejše pri ženskah z večjimi epizodami vročih utripov in nočno potenje;
Bolezni sečil . Najpogostejša od teh motenj je tako imenovana urinska inkontinenca ali nehotena izguba urina.

Urinska inkontinenca: kratka študija

Hormonske spremembe, značilne za menopavzo, vključujejo nekatere neugodne spremembe vezivnega tkiva sečnega mehurja, sečnice in na splošno vseh tistih struktur, ki sodelujejo pri izločanju urina.

Neugoden rezultat teh sprememb je omenjena urinska inkontinenca, ki se kaže predvsem pod stresom (torej med kihanjem, močnim smehom itd.).

Pozni simptomi

Simptomi in pozne posledice menopavze vključujejo:

Estetske posledice, kot so povečana telesna teža, suhi lasje, suha koža v kombinaciji z izgubo elastičnosti, tanjšanje kože, pojav gub, izguba sijaja na nohtih, zmanjšanje mišične mase itd. So posledica sprememb v vezivnem tkivu telesa, ki so jih povzročile hormonske spremembe, značilne za menopavzo;
Osteoporoza . Povezan z izčrpanjem cirkulirajočih estrogenov je še posebej pozen simptom;
Povišan krvni tlak ( hipertenzija ) in posledično povečanje kardiovaskularnega tveganja . Povečano kardiovaskularno tveganje vključuje povečano tveganje za možgansko kap, miokardni infarkt, vaskularno demenco itd.
Težave s prebavo, kot so napihnjenost trebuha in pogosta prebava. Tako kot estetske spremembe so odvisne tudi od spremembe vezivnega tkiva, ki je posledica padca estrogena v telesu.

Učinki zgodnje menopavze

V primerjavi z vrstniki, ki so še vedno plodni, ženske, ki so imele zgodnjo menopavzo, pogosteje trpijo zaradi bolezni, kot so osteoporoza, možganska kap, vaskularna demenca in miokardni infarkt.

Te večje možnosti so potrditev povezave med omenjenimi patološkimi stanji in menopavzo, z vsemi njenimi spremembami na hormonskem nivoju.

trajanje

V večini primerov simptomi menopavze trajajo približno 4 leta .

Vendar pa pri ženskah vsakih 10 let te motnje trajajo do 12 let.

Kratka radovednost

Menopavza je simptomatska za vsaj 8 žensk na 10.

Življenje z menopavzo in njenimi simptomi

Biologija ne more pojasniti psiholoških posledic menopavze. Pravzaprav je preveč preprosto in naglo preprosto kriviti hormonske spremembe, ki označujejo konec aktivnosti jajčnikov.

Dejstvo je, da številne spremenljivke vplivajo na razpoloženje žensk v menopavzi, povezane z njihovimi izkušnjami in kakovostjo življenja v klimakterijskih letih (to je obdobje pred menopavzo in po njej).

Če za trenutek pustimo akademske tone, ki se uporabljajo pri opisu simptomov menopavze (zaradi česar preide skoraj kot bolezen), je dobro, da se spomnimo - če je potrebno -, da je menopavza absolutno fiziološki dogodek .

Staranje, kot je to ali ne, je neizogiben in popolnoma naraven proces, vendar to ne pomeni, da ga je treba živeti z odstopom. Potrebna je večja ozaveščenost in prenovljena osredotočenost na telo, ki se spreminja in postaja vse bolj zahtevna.

Na primer, pred kožo, ki postane bolj suha in manj elastična, lahko ženska omeji izpostavljenost soncu; v prisotnosti povečanega maščobnega tkiva ali pojava osteoporoze se lahko zateče k ciljni telesni aktivnosti in nadzoru prehrane; itd

Vsi doslej predstavljeni koncepti so še pomembnejši, če upoštevamo neločljivo kombinacijo duha in telesa, med fizičnim zdravjem in duševnim zdravjem. Če nekaj na zgornjih nadstropjih deluje nepravilno, je prizadeto celo telo.

Če notranji strahovi in konflikti označujejo odnos z bližajočo se menopavzo, je tesnoba, ki izhaja iz tega, le poslabšala simptome in motnje, ki so tipično povezane s fiziološkim koncem plodnosti.

Najpogostejši simptomi menopavze in pogostost teh simptomov
Simptom menopavze	Odstotek vključenih žensk	Opis
Pridobivanje teže	67%	Od česa je odvisno: zmanjšanje estrogena in posledični poskus telesa, da poveča sintezo omenjenih hormonov, s povečanjem aktivnosti aromataze, tj. Encima maščobnega tkiva, ki je odgovorno za pretvorbo androgenov v estrogene. Z drugimi besedami, pri upadu estrogena se ženska v menopavzi odziva s povečanjem maščobnega tkiva, saj je v tem tkivu osnovni encimski sistem za pretvorbo androgenov v estrogene. Druge korelacije: lahko je povezana tudi s psihološkimi vzroki, kot so anksioznost in živčnost, ki vodijo v bulimične krize.
Vroče utripa	> 70%	Predstavljajo najbolj klasično menopavzo. Ti prizadenejo več kot 70% žensk, trajajo v povprečju nekaj let, v 25% primerov pa lahko trajajo še več kot 5 let. Značilnosti: manifestirajo se z občutkom močne toplote, ki teče skozi celo telo kot val; ta toplota traja od 30 sekund do 3 minut in se običajno konča s hladnim znojenjem. Vroče navale lahko ponovite večkrat v enem dnevu; dejansko lahko dnevno število epizod doseže tudi 15-20. Nočni vroči utripi motijo spanje, kar povzroča nespečnost. Združenja: pogosto so povezana s palpitacijami. Druge posledice: niso zaskrbljujoč pojav, vendar so lahko zelo nadležne in razdražljive za tiste, ki jih trpijo.
Arthralgia in bolečine v mišicah	83%	Od česa so odvisni: najverjetneje so tesno povezani s padcem estrogena. Značilnosti: zmanjša elastičnost in gibljivost sklepov.
Enostavnost utrujenosti	43%	Značilnosti: je simptom spremenljive entitete, ki je na splošno odvisen od že obstoječih vidikov značaja in / ali sočasnih družbeno-okoljskih dejavnikov.
Razdražljivost in živčnost	49% in 47%	Od česa so odvisni: zagotovo nespečnost in hormonski primanjkljaji, značilni za menopavzo. Pri nekaterih ženskah je tudi izraz neugodja, ki razvija ženske zaradi izgube plodnosti in "mladosti". Združenja: pogosto spremljajo upad razpoloženja.
Nočno potenje	44%	Značilnosti: povezano je s pojavom nočnih utripov. Posledice: moti spanje ponoči, zato je možen vzrok nespečnosti.
glavobol	45%	Od česa je odvisno: pogosteje ga najdemo pri ženskah z večjimi epizodami vročih valov, nočno potenje in nespečnost.
nespečnost	38%	Od česa je odvisno: hormonske spremembe in nočno vroče utripa.
Padec razpoloženja (depresija)	33%	Oglejte si, kaj so poročali v točki razdražljivost in živčnost.
palpitacije	46%	Značilnosti: so posledica nenadnega povečanja srčnega utripa; na splošno so prehodne. Združenja: lahko spremljajo vročine.
Bolečine med spolnim odnosom	33%	Od česa je odvisno: od vaginalne atrofije.
Bolezni sečil	38%	Od kaj so odvisni: od spremembe vezivnega tkiva, ki sestavljajo mehur, sečnico in vse druge anatomske strukture, ki so odgovorne za odstranjevanje urina.
Suhost vagine	26%	Od česa je odvisno: od vaginalne atrofije.