Namen članka je pomagati bralcu pri hitri identifikaciji naravnih zdravil, ki so koristna pri zdravljenju različnih simptomov, motenj in patologij. Za nekatera od navedenih zdravil ta koristnost morda ni bila potrjena z zadostnimi poskusnimi preskusi, opravljenimi z znanstveno metodo. Poleg tega vsako naravno zdravilo predstavlja potencialna tveganja in kontraindikacije.
Če je na voljo, zato priporočamo, da kliknete povezavo, ki ustreza posameznemu popravku, če želite izvedeti več o temi. V vsakem primeru vas spomnimo na pomembnost izogibanja samo-zdravljenja in se predhodno posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali ni kontraindikacij in interakcij z zdravili.
Holesterol je ključni lipid za človeško telo. Koncentracija v krvi je približno 80% odvisna od endogene sinteze jeter in 20% od vnosa s hrano.
Visok holesterol je nevaren za zdravje telesa, saj poveča kardiovaskularno tveganje s predispozicijo za bolezni, kot so ateroskleroza, miokardni infarkt, intermitentna klavdikacija in kap. Za boj proti visokemu holesterolu je pomembno, da se ne omejujete samo na zmanjšanje vnosa holesterola s hrano, temveč tudi na zmanjšanje nasičenih maščob (v korist esencialnih maščobnih kislin in oleinske kisline) in enostavnih sladkorjev, ukinitev kajenja in spremljanje uravnotežena prehrana, normokalorika in redna telesna dejavnost, da se olajša doseganje in ohranjanje zdrave telesne teže.
Zdravilne rastline in dodatki, koristni pri visokem holesterolu
Fermentirani rdeči riž, berberin, betain, polikosanoli, česen, dodatki vlaken (kot so semena psylliuma, glukomanan, hitosan, guar gumi in drugi dlesni), puhač, Niacin, zeleni čaj, Garcinia cambogia, Commiphora mukul, sojine beljakovine, lecitin, jajčevci, Achillea Wilhelmsii in rastlinski steroli. Potencialno uporabne so tudi zdravila z choleretic-cholagogue lastnosti.
Oglejte si video
X Oglejte si videoposnetek na youtube
