V žargonu izraz "sbornija" pomeni resnično alkoholno zastrupitev. Akutni alkoholizem - bolj tehnična sopomenka mačka - ni nič drugega kot fiziološko stanje, ki ga povzroča pretirana poraba alkohola, tako da se akumulira v krvi veliko hitreje, kot jo lahko presnavlja jetra.
Kaj storiti?
- Piti veliko vode je prvi trik, ki ga bomo uporabili po mačka. Voda pospešuje rehidracijo telesa in obnavlja tekočine, ki so izgubljene zaradi alkohola. Piti veliko vode je tudi odlično zdravilo za spodbujanje izločanja alkohola: čeprav v majhnih količinah, dobra hidracija spodbuja izločanje majhnih količin etanola z znojem in urinom.
- Počasi popijte nekaj kozarcev vode, preden boste spali, da boste obdržali mačka, ko se boste čim bolj zbudili.
- Naredite zdrav zajtrk, ki temelji na kruhu, marmeladi in bogatem sadju: spomnimo se na kratko, da je krvni sladkor med mamilom precej nizek
- Če brez tega ne morete, in če je mamljenje lahka, se lahko posvetite svetlobni telesni aktivnosti. Priporočamo tudi sprehode na prostem.
- Med nočnim počitkom je priporočljivo, da glavo postavite na posebno ortopedsko blazino, da olajšate bolečino materničnega vratu (v tem primeru odvisno od pijanosti).
- Obvestite svojega zdravnika, kadar se bojite, da boste zasvojeni z alkoholom (ali da ste ogroženi)
Kaj NE storiti
- Pitje alkohola
- Vzemite zdravila ali druge snovi skupaj z alkoholom
- Vozite po pitju alkohola
- Še naprej pijte alkohol, tudi če začutite prve znake mačka
- Vzemite zdravila proti bolečinam in poskusite ustaviti bolečino: pravzaprav se spominjamo, da ima dober del zdravil za lajšanje bolečin neželene učinke v želodcu in jetrih.
- Hišo zapustimo (predvsem pozimi) z lahkimi oblačili. Maščobe pospešujejo vazodilatacijo, posledično se povečuje razpršenost telesne toplote (s tveganjem za podhladitev).
- Posvetujte se s športnimi praksami, ki sledijo mačka: po zaužitju industrijskih odmerkov alkohola, fizična vadba ni posebej indicirana, ker so refleksi po mačkah vsekakor upočasnjeni. Še več, šport po pijančenju povečuje tveganje dehidracije in hipoglikemije
- Dojenje otroka po mačka
Kaj jesti
- Sadje in zelenjava
- Krekerji, prepečenec in "suha" živila lahko nekako ublažijo občutek slabosti, ki spremlja mačka
- medu
- Po potrebi dopolnite prehrano z dodatki vitaminov skupine B. Pravzaprav ne pozabite, da telo porabi nekaj pomembnih vitaminov B za razstrupljanje etanola
Kaj ne jesti
- Izogibajte se uživanju hrane, ki jo je težko prebaviti, kot so omake, krompir in hrana, bogata z maščobami, po mačka
- Živčne pijače (kava, kola, itd.): Priporočljivo je, da se te pijače ne jemljejo po mačka, saj lahko spodbujajo izločanje želodčnih sokov, dražijo želodčno sluznico in spodbujajo diurezo (otežujejo očitne težave). dehidrirano stanje organizma)
Naravna zdravila in zdravila
- Slabost in bruhanje, značilni postmodelni učinki, lahko ostanejo pod nadzorom z nekaterimi naravnimi zdravili: zeliščni čaji iz ingverja, komarčka, melise in kamilice so še posebej koristni za ta namen.
- Naravna zdravila proti mačka lahko uporabimo za izboljšanje videza in izraza obraza, očitno utrujenega in utrujenega po mačka. V ta namen lahko maske, ki so pripravljene s kumarem (ali preprosteje z dodajanjem nekaterih rezin te zelenjave na oči), dajejo obraz bolj svežemu izrazu.
Farmakološka oskrba
Naravna zdravila so relativno učinkovita za mačka. Vendar se zdi, da lahko zdravilna učinkovina silimarin, ki jo vsebujejo nekatere rastline s hepatoprotektivnim delovanjem (artičoka in mlečni čičer), pomaga.
- V splošnem jeziku izraz "mačka" označuje stanje, ki se, ne glede na to, ali je izčrpavajoče, razreši v 24 do 48 urah. Zaradi tega na splošno ni treba jemati zdravil za ublažitev simptomov. Zapomnite si, da simptomi mačka izginejo šele, ko se v jetrih presnavlja ves alkohol, ki je prisoten v krvi.
preprečevanje
- Prednostna so brezalkoholne pijače
- Če res ne morete popolnoma izogniti alkoholu, je priporočljivo, da naročite alkoholne pijače zelo podolgovate z vodo, ki so koristne za preprečevanje mačka in zmanjševanje posledic pijanstva.
- Pijte alkohol v zmernih količinah: sprejemljivi odmerek alkohola ne sme presegati 30-40 g na dan (kar ustreza nekaj kozarcem vina)
- Raje pivo ali vino za žganja
- Izogibajte se pitju alkohola na prazen želodec
- Med nosečnostjo in dojenjem ne pijte alkohola
- Pred vožnjo ne pijte alkohola
- Ne mešajte alkohola z drogami ali zlorabami
Zdravljenje
- Če je mačji blag, neželeni učinki so relativno sprejemljivi, zdravniški poseg ni potreben. Spomnimo se še enkrat, da je mačka obešanja popolnoma izginila le, ko se ves alkohol v krvi presnavlja v jetrih.
- Samo v najresnejših primerih je treba posredovati z izpiranjem želodca, da bi odstranili alkohol, ki se še ni presnavljal.
- Če je mačka huda in je stanje dehidracije organizma še posebej očitno, je lahko potrebna intravenska uporaba tekočin in elektrolitov (rehidracijska terapija).
- Ko je alkohol odvisen od droge, je terapevtski pristop drugačen. V tem primeru ne moremo več govoriti o preprostem mačka: najprimernejši izraz je alkoholizem ali sindrom odvisnosti od alkohola. V takih okoliščinah je zelo priporočljivo izvesti ciljno medicinsko zdravljenje - namenjeno razstrupljanju alkohola - ki ga lahko podpre psihološko zdravljenje.
