Mačka, izraz, ki se uporablja kot sinonim za mačka, akutni alkoholizem ali zastrupitev, je neprijeten spremljevalec mnogih zvestih ali občasnih pivcev. V bistvu gre za vrsto motenj, ki so v marsičem neprijetne, povezane z uživanjem pretiranega odmerka alkohola.
Resnost mačka je neposredno sorazmerna s količino zaužitega alkohola in je odvisna od številnih dejavnikov, kot so spol (najbolj izpostavljena ženska), genska predispozicija, navade pri pitju in sočasno uživanje hrane, drog ali drog .
Ne glede na vzrok, so DIY nasveti in zdravila različni in številni, vendar je le nekaj resnično učinkovitih; po drugi strani pa mnogi drugi nimajo želenega učinka in lahko celo poslabšajo problem.
Prvo in najbolj banalno priporočilo je, da pijete veliko vode, da bi rehidrirali telo in obnovili izgubljene tekočine zaradi alkohola; hkrati pa dobra hidracija spodbuja odstranitev majhne količine etanola z urinom in znojem (ki skupaj s sapo predstavljajo pomožne načine za razstrupljanje jeter).
Brezalkoholne pijače so zelo koristne tudi za preventivne namene; če se skupaj s pijačo naroči dvojna količina vode, se po eni strani pogoltne manj alkohola, po drugi strani pa bledijo posledice morebitnega mačka; podobno je za izboljšanje situacije pri zbujanju pomembno, da požremo nekaj kozarcev vode tik pred spanjem.
Takoj, ko vstanete, je priporočljiv preprost zajtrk, ki temelji predvsem na sadju. Mačka je dejansko oslabila celo telo in še posebej jetra in želodec. Težave s presnovo niso pomanjkljive: ravni glukoze v krvi so nizke, prosti radikali so izčrpani, kri je več kisline in nekateri vitamini B so bili porabljeni za razstrupljanje etanola. Zato ni težko prebavljive hrane, ampak zdravega in zdravega zajtrka s sadjem, z nekaj rezinami kruha, marmelade in medu.
Če je mogoče, zdravila proti bolečinam ni, ker imajo mnogi od njih neželene učinke na želodec (NSAID) in jetra (nimesulid, paracetamol).
Čeprav se zdi očitno, je bolje poudariti, da uživanje majhne količine alkohola ob zbujanju, kot da bi bilo homeopatsko zdravilo, zagotovo ne ublaži simptomov mačka, nasprotno ...
Ne pozabite, da akutni alkohol povzroča vazodilatacijo, kar povečuje razpršenost telesne toplote, torej hipotermijo. Torej, tudi če doživite vroče utripe in znoj s čela, je dobro, da se pokrijete in se izogibate pevanju golih prsi v snegu!
Brez kola in kavnih napitkov za ublažitev simptomov mačka: spodbujajo izločanje želodčnih sokov, dražijo že preizkušeno sluznico želodca in spodbujajo diurezo, poslabšanje dehidracije telesa (ki se poveča, ko bruhate).
Po zaslugi vsebnosti silimarina lahko najdete dragoceno pomoč tudi v izvlečkih artičoke in mlečnega čička. Slednji, skupaj z vitamini B in aminokislino cisteinom (predhodnikom glutationa), je običajna sestavina tako imenovanih "tablet za trezen", ki so dobesedno "tablete, da se znebite mačka", ki jih veliko objavljamo na internetu.
Vlažilec, skupaj z nekaj rezin kumar na oči, lahko daje obraz svež in bolj spočiti videz.
Če mačka ni posebej resna, lahko pomaga lahka telesna dejavnost: bodite previdni, vendar bodo refleksi zagotovo manj pripravljeni, tveganje večje dehidracije in poslabšane fizične učinkovitosti; nikoli ne posti šport, saj alkohol povzroča hipoglikemijo in zavira glukoneogenezo. Bolje je, da ne sprašujete preveč telesa in se omejite na sproščujoč sprehod.
Telo potrebuje približno 7 ur, da zavrže 1/2 litra vina ali 5 majhnih kozarcev super alkoholnih pijač. Izločanje etanola je večinoma zaupano jetra (92% - 98%), v pljuča (1, 6% - 6%) in v manjši meri za znojenje, solze, materino mleko in iztrebke (0, 5%). -4%).
Skratka, ni čudežnih zdravil za mačka in to iz preprostega razloga: mačka bo izginila šele, ko bodo jetra presnovila ves alkohol, ki je prisoten v krvi. Ker je hitrost razstrupljanja jeter skoraj konstantna (približno 3-6, največ 8 gramov / uro), je najboljše orožje preprečevanje: pijte malo, odgovorno in nikoli na prazen želodec.
