zdravje prostate

Oreški, prostata, fitosteroli in holesterol

Poleg številnih sklicevanj na znane lastnosti orehov za zniževanje holesterola lahko v literaturi najdemo nekaj dokazov o njihovem zaščitnem učinku proti raku prostate.

Te koristi so večinoma posledica fitosterolov, molekul, ki so zelo podobne holesterolu v rastlinah. Ta analogija med dvema molekulama povzroča, da fitosteroli znižajo raven holesterola v krvi in ​​zmanjšajo absorpcijo lipidov v črevesju.

Poleg tega imajo nekateri fitosteroli strukturo, ki je zelo podobna strukturi androgenih hormonov (ki je naključno izbran iz holesterola). Zato se fitosteroli lahko vežejo na androgene receptorje; Vendar ta vez, ki ni popolna, povzroča veliko bolj omejen endokrini odziv.

Glede na to, da se veliko težav s prostato, vključno z benigno hiperplazijo in rakom prostate, poslabša visoka raven androgenov, je lahko jemanje fitosterolov skozi orehe dragocena pomoč pri preprečevanju teh bolezni.

Ni presenetljivo, da nekatere raziskave barvajo orehe kot veljavno pomoč pri preprečevanju raka na dojki. Mnoge oblike raka dojk so dejansko naklonjene visoki ravni estrogena, hormonov, ki izvirajo iz holesterola, za katere receptorji, nekateri fitoestrogeni kažejo dobro afiniteto.