Kustos: Luigi Ferritto (1) |
Predstavitev
Kolesar se močno in nenehno vključi v dihalni sistem, v posebno funkcijo večje oskrbe s kisikom in odstranjevanja ogljikovega dioksida, ki ga povzroča povečanje mišične aktivnosti.
Patologije dihal, ki se najpogosteje pojavljajo pri kolesarjih, so akutne in kronične okužbe virusnega ali bakterijskega izvora in bronhialna astma zaradi vadbe.
Infekcijske bolezni
vzroki
Odločilno vlogo za nastanek okužb dihalnega trakta predstavlja zmanjšanje imunske obrambe.
Že več kot stoletje je znano, da se limfociti aktivirajo v krvi pred in po telesni vadbi; koncentracija limfocitov pa se ob koncu napora močno zmanjša. V fazi po vadbi je zato prisotno splošno zmanjšanje aktivnosti imunskega sistema; ta pojav, imenovan "odprto okno", se lahko zazna v različnih fizičnih stresnih pogojih, kot so intenzivno vadbo ali tekmovanje.
Med fazo "odprtega okna" je oseba še posebej izpostavljena tveganju okužb. Za kolesarja je enostavno zamisliti, kako ta faza ustreza času, ko je možnost stika s patogeni še posebej visoka: takoj po dirki, pravzaprav objem navijačev, bivanje v gostinstvu skupaj z drugimi ljudmi, vodna para prh in klimatizacijo prostorov ali prevoznih sredstev, predstavljajo optimalno sredstvo za prenos nalezljivih povzročiteljev.
Prehodna pomanjkljivost imunske funkcije poveča tveganje za okužbo dihal, zlasti virusnega izvora.
simptomi
Manifestacije so na splošno sestavljene iz lokalnih simptomov, kot so kongestija nosu, žrela, rinoreja in sistemski simptomi, kot so febrilna temperatura, glavobol, astenija in miokardialnost. Te okužbe, ki so na splošno omejene na nad-žolčaste strukture, lahko vplivajo tudi na pljučno strukturo s pojavom traheitisa in / ali traheroronhitisa.
Diagnoza in zdravljenje
Diagnozo dobimo s kliničnim pregledom: traheitis redko predstavlja objektivne znake, bronhitis pa je značilen za mukopurulentno izkašljevanje in široko razširjena patološka hrupnost pri vzpenjanju, kot so ronches, rales in sisses.
Terapija je simptomatska, uporaba antibiotikov je mogoča le v primeru bronhitisa z gnojnim izpljunkom. Da bi preprečili zaplete, je priporočljivo vzeti kratek odmor za dva ali tri dni.
Stresna astma
Bronhična astma, ki velja za reverzibilno obstruktivno vnetje dihalnih poti, je bolezen, za katero je značilna hiperreaktivnost bronhijev, ki jo lahko povzroči ali poslabša telesna dejavnost.
vzroki
Trajnostna vadba, kot je kolesarjenje, lahko povzroči bolj ali manj izrazito povečanje odpornosti dihalnih poti, kar povzroči težave pri dihanju različne intenzivnosti in trajanja.
Pri nagnjenih športnikih je povečana pogostost dihanja (hiperpneja) med vadbo sprožilec za nastanek bronhospazma (zmanjšanje prostornine dihalnih bronhiolov). Hiperpneja povzroči ohlajanje bronhialne sluznice, kar posledično določa začetno vazokonstrikcijo peribronhialnih kapilar; med pavzo namesto tega pride do krvnega pritoka v teh žilah, s hiperemijo in edemom sluznice ter posledično zožitvijo bronhialnega lumna.
Glede na zgoraj navedeno, večja je raven ventilacije, ki jo zahteva športna aktivnost, večje je tveganje za bronhospazem; kot bistveni dejavnik, seveda, vedno obstaja bronhialna hiperreaktivnost, ki jo povzroča kronično vnetje.
Ugodni dejavniki so podnebne in okoljske razmere; na primer, hladnejši in bolj suhi vdihani zrak, večje je tveganje za bronhospazem. Prisotnost onesnaževal ali alergenov lahko spodbuja tudi zožitev bronhijev.
preprečevanje
Danes kolesarji in športniki ponavadi podcenjujejo določene simptome, ki so zaradi tveganja kroničnih bolezni dihal vredni pozornosti. Zelo pogosto, na primer, je športnik zanemarjal trivialno gripo, ki jo spremlja vneto grlo in nizka telesna temperatura, ki se vrne na sedlo z imunsko zaščito, ki se še vedno zavzema za boj proti virusni okužbi in se dejansko izpostavi tveganju prekrivanja okužbe. bakterij.
Preprečevanje bolezni dihal je preprosto, sledite le nekaj preprostim korakom:
- ko je zunaj hladno, pojdite ven za vajo dobro pokrito, s primernim tehničnim materialom:
- osebe, ki trpijo zaradi alergije, se morajo posvetovati z zdravstvenim delavcem, da bi uporabili specifična zdravila;
- tisti, ki trenirajo v zimski sezoni, morajo biti pozorni na prihod pomladi, ko morajo opustiti težke jopiče; pravzaprav je v tem letnem času največje tveganje za virusno okužbo;
- če imate gripo, prekinite dejavnost in jo nadaljujte šele, ko ste klinično okrevani
- če kašelj traja, se posvetujte z zdravnikom
- med športom pijte veliko tekočine
- cepljenje je priporočljivo za tiste osebe, ki zbolijo v zimsko-pomladnem obdobju, z visoko vročino in zapleti dihal
- priporočljivo jemati multivitaminski pripravek.
Preprečevanje je boljše kot zdravljenje, zato morajo kolesarji in športniki večinoma vedeti, s čim se soočajo, če prekoračijo mejo, če preveč zaprosijo za svoje telo.
Človeška stroj živi v popolnem ravnovesju; če pričakujemo več, bo imunski sistem zmanjšal svojo zaščitno funkcijo, zaradi česar bo telo bolj dovzetno za okužbe.
Za dopisovanje: Dottie Luigi Ferritto
Oddelek za interno medicino Fiziopatologija dihal Enota "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
