Masovna matrika - Prolabs

Informacije o masni matrici - Prolabs

MASNA MATRICA - PROLABS

Dodatek beljakovin, ogljikovih hidratov, vitaminov in maščob

FORMAT

Pakiranje z 1, 3 kg in 3 kg okusom kakava ali vanilije

SESTAVA

Maltodekstrini z različnimi DE (DE 3-20), izolatom iz sirotkinih proteinov, pustim kakavovim prahom, mikroniziranim kreatin monohidratom (proizvaja Degussa), kalijevim glukonatom, mikroniziranim L-glutaminom, aromami, podprtimi z maltodekstrinom, kalcijevim fosfatom, L- Taurin, magnezijev oksid, emulgator: sojin lecitin, sladilo: sukraloza, cinkov glukonat, askorbinska kislina (vitamin C), nikotinamid (vit. PP), D-alfa-tokoferil acetat (vitamin E), kalcijev pantotenat (vitamin E) B5), piridoksin hidroklorid (Vit. B6), riboflavin (vit. B2), tiamin hidroklorid (vit. B1, retinol palmitat (vit. A), pteroilmonoglutaminska kislina (folna kislina), D-biotin (vitamin H), Cholecalciferol (Vit. D), cianokobalamin (Vit. B12).

Gainers - ta kategorija vključuje vrsto različnih izdelkov, vendar s posebno popolnim prehranskim profilom. Čeprav so na prvi pogled zelo podobni, so za dobitnike dejansko značilne nekatere pomembne razlike, ki odločilno vplivajo na končno kakovost izdelka:

1. Razmerja med različnimi hranili;
2. Kakovost različnih hranil in proizvodov porekla;
3. Dodajanje vitaminov, elementov v sledovih in molekul različne narave.

To so le nekatere posebne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pred nakupom.

Različne lastnosti izdelkov neizogibno vplivajo tudi na indikacijo, saj se lahko selektivno prilagajajo prehranskim potrebam pred dirko ali kasnejši fazi okrevanja. Čeprav so nekateri od teh dopolnil lahko bolje prilagojeni specifičnim prehranskim uporabam, se vsi rojevajo z glavnim ciljem, da toplo podprejo športnikovo prehrano, kar olajša povečanje mišične mase in njeno relativno povečanje telesne mase.

Vendar bi bilo upravičeno vprašati, zakaj je treba uporabiti to vrsto dodatka, če bi bilo dovolj, da bi povečali kalorični učinek prehrane. V resnici je uporaba pridobiteljev kot COADIUVANTS za zdravo prehrano utemeljena z vrsto lastnosti in značilnosti, ki jih je težko reproducirati s skupno hrano:

1. Izbira natančnih izdelkov, ki se popolnoma prilagajajo prehranskim potrebam športnika (primer: maltodekstrin ali beljakovina sirotke z majhno dekstrozo)
2. Enostavna modulacija odmerkov, ki omogoča enostavno prilagajanje načrtovani prehrani;
3. Visoka prebavljivost, ki jo zagotavljajo izbrani izdelki in je potrebna za preprečevanje kakršnih koli funkcionalnih preobremenitev, ki bi lahko ogrozile atletske zmogljivosti;
4. Enostavna priprava in poraba, zaradi česar sta še posebej privlačna.

Kljub pomembnim prednostim, povezanim z uporabo teh dodatkov, je treba razumeti, kako jih je treba nujno oceniti kot adjuvante, tj. Kot izdelke, ki se uporabljajo za optimizacijo prehrane, in ne kot nadomestilo za obroke.

Gainers in šport

Kot je mogoče zlahka sklepati, je uporaba množičnih dobitnikov še posebej primerna za vse tiste športnike, ki morajo povečati svojo težo ali tista obdobja usposabljanja, v katerih je potrebno optimizirati rast mišične mase. Čeprav je to še vedno glavna uporaba, je formulacija novih odmerkov in dodajanje posebnih molekul omogočila razširitev potencialnih indikacij na:

1. Izboljšanje zmogljivosti: zlasti pri uporabi izdelkov, ki so posebej pripravljeni za pred-dirko;
2. Zaščita integritete mišic.

Ena od najpomembnejših omejitev v zvezi z razumevanjem dejanskih koristi, ki jih je mogoče doseči, je nizko eksperimentiranje na znanstvenem področju (verjetno utemeljeno s skromno uporabo teh izdelkov), ki ne omogoča izražanja mnenja brez teoretičnih predpostavk in temelji na znanstvenih dokazih. Kljub tej omejitvi pa je treba vseeno upoštevati, da je bogat del literature, ki se osredotoča na dobro pripravljene prigrizke pred in po dirki, ne le sposoben odločilno izboljšati zmogljivost, ampak tudi prispevati k izboljšanju sestave telesa.

Lastnosti izdelka Mass Matrix - Prolabs

Produkt MASS MATRIX podjetja PROLABS zagotavlja:

59% ogljikovih hidratov: sestavljeni iz maltodekstrinov z ekvivalentom nizke in srednje raztopine dekstroze (med 3 in 20), ki lahko zagotovijo postopno in podaljšano sproščanje energije, izogibanje glikemičnemu in insulinemičnemu vrhuncu ter relativno nevarnost reaktivne hipoglikemije ;

37% beljakovin : pridobljenih samo iz sirotke, torej visoke biološke vrednosti in značilnega hitrega prebavnega profila, ki je sposoben inducirati aminokislinski plazmatski vrh le 30 minut po dajanju in pokazati, da lahko znatno poveča ravni sinteze beljakovin.

4% maščob: del, ki (na žalost ni merljivo) nenasičen, izvira iz sojinega lecitina.

Kreatin: molekula, ki lahko izboljša krčenje mišic in odziv živcev na dražljaje, poveča anaerobno učinkovitost in zmanjša občutek utrujenosti ter prispeva k hipertrofiji mišic (kar so pokazale študije, ki so eksperimentirale z združevanjem tega zdravila z beljakovine in ogljikove hidrate v fazi takojšnje obnovitve);

L-glutamin : aminokislina, pomembna z vidika presnove (optimizira razstrupljanje amoniaka), in fiziološka (podpira imunsko sposobnost v obdobjih posebno intenzivnega treninga in deluje kot osrednji predhodnik glutamata, nevrotransmiter z izrazitimi ekscitatornimi aktivnostmi);

Taurin: izvira iz žveplovih aminokislin, ki so del sinteze žolčnih soli. Vendar pa njegov pomen v smislu športnega dopolnjevanja ni posledica te lastnosti, temveč detoksikacijskega, antioksidacijskega in mioprotektivnega delovanja.

Vitamini skupine B: temeljni pri podpiranju gostih križanj presnovnih reakcij in so potrebni za zagotovitev pravilne uporabe različnih hranil. Dodajanje vitaminov B je pomembna izbira v smislu prehranskega gospodarstva, saj se njihove potrebe bistveno povečajo s povečanjem vnosa hrane.

Vitamin C: askorbinska kislina L, močan antioksidant, ki lahko regenerira vitamin E, sposoben učinkovito preprečiti škodo, ki jo povzroča intenzivna vadba, ki lahko znatno poveča črevesno absorpcijo železa, zmanjša in aktivira folno kislino. v relativno koenzimskih oblikah.

Z vidika športa so omenjeni učinki v obliki zmanjšanega občutka utrujenosti in posledično izboljšanja učinkovitosti.

Vitamin E: vitamin, topen v maščobah z izrazito antioksidativno močjo, ki lahko zaščiti PUFA pred oksidacijo, pri tem pa ohrani celično funkcionalnost (PUFA = polinenasičene maščobne kisline, ki so na membranski ravni obilno prisotne).

V športu je vitamin E (ki se običajno uporablja pri visokih odmerkih), ki je povezan tudi z drugimi antioksidanti, pokazal absolutni uspeh pri zmanjševanju oksidativnih markerjev, kar zmanjšuje občutek utrujenosti in poškodbe mišic, povečuje telesno antioksidativno sposobnost in v nekaterih primerih tudi izboljšanje aerobne zmogljivosti.

Vitamin D: vitamin, topen v maščobah, označen z vrsto različnih molekul, ki zahtevajo reakcije hidroksilacije, preden jih pretvorimo v aktivno obliko. Je del presnove kalcija, ki olajšuje črevesno absorpcijo in jo naredi bolj dostopno za različne funkcije (vključno s krčenjem mišic). Zdi se, da je vpleten tudi vitamin D, kot steroidni hormoni, v vrsto molekularnih mehanizmov, ki so verjetno pomembni v procesu celične diferenciacije.

Minerali: so niz elementov, ki so v našem telesu v zelo majhnih količinah, vendar lahko bistveno prispevajo k pravilnemu delovanju celic. Dejansko sodelujejo pri ohranjanju osmolarnosti, pri podpiranju encimske funkcije različnih encimov, pri regulaciji procesov krčenja mišic in pri nadzoru celične funkcije tako, da delujejo kot drugi kurirji. Zato lahko zlahka razumemo, kako fizična aktivnost na eni strani in povečanje vnosa kalorij na drugi (posredovana z izjemno rafiniranimi proizvodi) povečata potrebo po teh elementih v sledovih.

Priporočena uporaba s strani podjetja - Mass Matrix - Prolabs

Pripravite ga tako, da zmešate 5 meric = 100 gramov z okoli 200 ml vode, mleka ali druge tekočine. Priporočljivo je, da zdravilo vzamete takoj po fizični aktivnosti ali kot prigrizek čez dan, stran od glavnih obrokov.

Uporaba v športu - Masovna matrika - Prolabs

Tako kot pri vseh drugih pregledanih dobitnikih tudi iz tega razloga ni mogoče a priori definirati veljavnega in učinkovitega odmerka. Dejansko mora biti to neizogibno povezano s fiziološkimi in prehranskimi razmerami športnika. Kljub temu je veljavna navedba, ki jo je predlagal proizvajalec, da raje jemlje na prazen želodec, med prigrizki ali v vsakem primeru stran od obrokov, ob upoštevanju, da bi lahko ponudili 100 gramov za določene športnike, zlasti nekonkurenčne športnike.

Zadevni izdelek ponuja razmerje med ogljikovimi hidrati in beljakovinami, ki je zelo podoben 3: 1 iz znanstvene literature, s kompozicijo maltodekstrina, ki je prilagojena prehranskim in energetskim potrebam pri prigrizku pred treningom, ob upoštevanju izrazitih antioksidativnih lastnosti različnih vitaminov in nekaterih aminokislin, ki so prisotne tukaj. Na žalost se zdi, da se kakovost beljakovin ne prilagaja predkonkurenčnemu obroku glede na odsotnost kazeina ali BCAA, kar bi zagotovo prispevalo k zaščiti mišic in optimizaciji energije med delovanjem.

Zato bi bilo zaželeno, da se dnevni obrok razdeli na dve predpostavki, ki ju je treba izvesti pred treningom (vsaj 40 minut prej) in takoj zatem, da bi optimizirali resintezijo glikogena in sintezo beljakovin.

Mass Matrix neželeni učinki - Prolabs

Čeprav v literaturi niso opisani morebitni neželeni učinki, je treba vedno upoštevati, da bi lahko prekomerno vnašanje teh izdelkov povzročilo slabost, bruhanje, drisko in gastrointestinalne simptome.

Namesto tega je zelo pomembno, da ponovimo potencialne učinke, povezane s podaljšanim in neuravnoteženim dajanjem teh zdravil, kar bi neizogibno povzročilo povečanje telesne mase s povezanimi fizičnimi in presnovnimi motnjami.

Previdnostni ukrepi pri uporabi Masa Matrix - Prolabs

Zdravilo je kontraindicirano v primerih bolezni ledvic ali jeter, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, med nosečnostjo, med dojenjem in mlajšimi od 14 let. V primeru dolgotrajne uporabe (več kot 6/8 tednov) je potrebno zdravniško pomoč.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Nadaljnje informacije o kritični analizi masovne matrike - Prolabs.