Pravna sredstva za beli jezik

Z belim jezikom mislimo na stanje, v katerem jezik prevzame belkasto barvo ali je prekrit s svetlo patino. Ta dva pojava lahko sledimo različnim pogojem, včasih fiziološkim, včasih patološkim.

• Uporaba določenih izdelkov za ustno higieno.
• Nezadostna dehidracija in / ali slinjenje.
• Prehranske pomanjkljivosti.
• Hiperventilacija iz ust.
• Ostanki hrane in rast bakterij.
• Okužbe.
• Avtoimunske dermatološke bolezni.
• Lezije sluznice.

Kaj storiti?

• Najprej je treba razumeti, ali je beli jezik posledica normalne reakcije ali če predstavlja pomembnejši klinični znak. Najboljši nasvet je, da vedno poiščete zdravniško pomoč, tudi če je mogoče samostojno ugotoviti nekatere možne vzroke.
• Prepričajte se, da ni reakcija na določeno vrsto ustne vode: izdelki, ki vsebujejo vodikov peroksid, ponavadi zbledijo jezik.
• Ustno higieno zdravite tako, da očistite usta po obroku in se izognete ostankom hrane.
• Spodbujanje salivacije: pomanjkanje sline je dejavnik, ki pogosto povzroča beli jezik. Povečanje salivacije se lahko doseže:
• Žvečilni gumi.
• Pitje / prehranjevanje proizvodov, ki lahko povečajo slinjenje (glejte spodaj Kaj jesti).
• Zdravljenje patologij ali anatomskih zapletov, ki preprečujejo prezračevanje nosu (rinitis, adenoide itd.).
• Oralno sluznico ohranite vlažno tako, da občasno popivate malo vode.
• Hranite globalno hidracijo s pitjem dovolj.
• Zdravite vse bolezni, ki povzročajo izgubo tekočine (zvišana telesna temperatura, bruhanje in driska).
• Omejite ali kompenzirajte znojenje.
• Ker lahko beli jezik povzročijo nekatere prehranske pomanjkljivosti, je potrebno zagotoviti vse priporočene obroke (zlasti vitaminov).
• Obrnite se na zdravnika za raziskave in možno zdravljenje patoloških dejavnikov:
• Okužba s Candida albicans (oralna kandidiaza): potrebno je jemati protiglivično zdravilo.
• Kronična vnetna dermatoza (lichen planus): protivnetna zdravila, antihistaminiki in retinoidi.
• Leukoplakija (benigna lezija ustne sluznice): zdravilo se spremeni glede na povzročitelja * . Bistveno je, da prenehate kaditi in zmanjšujete alkohol. V redkih primerih, v katerih se razvije pri raku, je potrebna kirurška odstranitev.

* Kronična travma, pojavi draženja (robovi razpadajočih ali odrezanih zob, zobni aparati itd.), Prehranske pomanjkljivosti, anemija, alergije, okužbe in imunosupresija.

Kaj NE storiti

• Ne poiščite zdravniške pomoči, še posebej, če ima beli jezik organski material, podoben rikoti, mehurjem ali očitnim spremembam.
• Prekomerno vznemirjenje: to se dogaja predvsem materam, ki prepoznajo jezik pri zelo majhnih otrocih. Pogosto so to nepatološki ali lahko reverzibilni pogoji.
• Zanemarjanje ustne higiene.
• V primeru suhih ust ne povečajte salivacije.
• Suhih ust ne hidrirajte.
• Zaužijte živila in pijače, ki spodbujajo globalno in lokalizirano dehidracijo ust (glejte Kaj ne jemo).
• Prekomerno znojenje brez kompenzacije z vlaženjem telesa.
• Vzemite diuretik.
• Zanemarjanje patologij ali anatomskih zapletov, ki preprečujejo prezračevanje nosu (rinitis, adenoide itd.).
• Zanemarjanje kakršnih koli bolezni, ki dajejo prednost izgubi tekočin (vročina, bruhanje in driska).
• Zanemarite vse prehranske pomanjkljivosti in sledite neuravnoteženi prehrani.
• Če je prisotna, ne ozdravite okužbe s Candida albicans .
• Če je prisoten, ne zdravite kronične vnetne dermatoze (lichen planus).
• Če je prisotna, ne zdravite levkoplakije:
• Nadaljujte s kajenjem.
• Sluznico izpostavite draženju in travmi.
• Trpijo zaradi anemije.
• Ne kompenzirajte alergijskih napadov, okužb in imunosupresije.

Kaj jesti

• Če je beli jezik posledica pomanjkanja slinjenja, je lahko zelo uporaben:
• Žvečilni gumi.
• Pijte majhne požirke limonade ali zeliščne čaje iz zdravilnih zelišč.
• Če je beli jezik povzročen z dehidracijo, je lahko zelo uporaben:
• Pijte pogosto.
• Porabite živila z dobro koncentracijo vode: predvsem sveže in nepredelane. Posebej primerni so sadje in zelenjava.
• Po potrebi uporabite izotonične pijače.
• Če je dehidracija povzročena z bruhanjem in drisko:
• V akutnih fazah bruhanja raje damo suha živila, ki lahko absorbirajo prebavne sokove. Kasneje bo potrebno povečati koncentracijo tekočin.
• Funkcionalna živila za bruhanje (npr. Ingver).
• Zaužijte adstrigentno hrano (limono, nezrele banane, medlar, rožičevo moko in čaj).
• Zaužijte živila, ki NE vsebujejo znatnih količin vlaken (I in II osnovna živilska skupina ter rafinirana ali olupljena zelenjava).
• Prebavljiva živila in pripravljena z ustreznimi sistemi za kuhanje (utapljanje ali vretje, parenje, vazokotura, v mikrovalovni pečici, v foliji, v ponvi na srednji toploti).
• Če belega jezika povzroča anemija, je lahko zelo koristno zaužiti:
• Živila, bogata z železom, zlasti heme in železa (2+):
• Mišično tkivo: kopenske in vodne živali: konjsko meso, govedo, prašiči, ptice, ribe, celokupni mehkužci (tudi kopenski polži), celi raki itd.
• Jajca: katera koli, zlasti rumenjak.
• Drobovina in peta četrtina: v glavnem vranica in jetra, pa tudi kostni mozeg, diafragma, srce itd.
• Živila, bogata z vitaminom C, citronsko kislino in fruktozo:
• Sladko in kislo sadje: limona, grenivka, pomaranča, mandarine, klementine, kivi, češnje, jagode itd.
• Zelenjava in gomolji: peteršilj, poper, solata, špinača, radič, brokoli, paradižnik, krompir itd.
• Živila bogata z vitaminom B12 (kobalamin):
• Ista hrana vir hem železa.
• Živila, bogata s folno kislino: jetra, zelenjava (npr. Paradižnik), sladko sadje (pomaranča, jabolko itd.) In stročnice (npr. Fižol).

Opomba : Vitamin C ali askorbinska kislina in folna kislina sta termolabilni molekuli in se razgradita s kuhanjem. To pomeni, da je treba živila, ki jih vsebujejo, jesti večinoma surovo.

Vendar pa se protitrupična načela (fitati in oksalati) razgradijo s toplotno obdelavo. To pomeni, da so stročnice, cela zrna, špinača, rabarbara itd. po kuhanju je treba vedno zaužiti.

• Menijo, da lahko dober odmerek antioksidantov (vitaminov, polifenolov in mineralov) prepreči nastop levkoplakije:
• Vitamini: antioksidativni vitamini so karotenoidi (provitamin A), vitamin C in vitamin E. Karotenoidi so v zelenjavi in ​​rdečih ali oranžnih sadežih (marelice, paprike, melone, breskve, korenje, squash, paradižnik, itd.); prisotni so tudi v lupinarjih in mleku. Vitamin C je značilen za kisle sadje in nekaj zelenjave (limone, pomaranče, mandarine, grenivke, kivi, papriko, peteršilj, radič, solato, paradižnik, zelje itd.). Vitamin E je na voljo v lipidnem delu mnogih semen in sorodnih olj (pšenični kalčki, koruzni kalčki, sezam, kivi, grozdni semeni itd.).
• Minerali: cink in selen. Prva se večinoma nahaja v: jetra, meso, mleko in derivati, nekaj školjk (zlasti ostrige). Drugi je vsebovan predvsem v: mesu, ribiških proizvodih, jajčnem rumenjaku, mleku in mlečnih izdelkih, obogatenih živilih (krompir itd.).
• Polifenoli: enostavni fenoli, flavonoidi, tanini. So zelo bogati: zelenjava (čebula, česen, agrumi, češnje itd.), Sadje in s tem povezana semena (granatno jabolko, grozdje, jagode itd.), Vino, oljnice, kava, čaj, kakav, stročnice in cela zrna itd.

Kaj ne jesti

• Alkoholne pijače: povečujejo globalno dehidracijo, poslabšajo presnovo vseh zdravil, ki se jemljejo, in povzročajo levkoplakijo.
• Živila bogata z natrijem: vsebovana v kuhinjski soli, ta mineral dehidrira sluznice ust. Izogibajte se hrani v soli ali slanici, narezkih, starih sirih, pakiranih prigrizkih itd.
• V primeru driske: cela živila, ki niso lahko prebavljiva, odvajala, mlečni izdelki, ki vsebujejo gluten, če je oseba celiakija itd.
• V primeru bruhanja: suha, slabo prebavljiva hrana, velike porcije itd.
• V primeru anemije:
• Slaba ali osiromašena hrana hema in železa (2+), vitamin C, folna kislina in kobalamin.
• S preveč vlaken.
• Preveč taninov.
• Prekomerno bogata s fitati in oksalati.
• Pretirano bogata s kalcijem.

Naravna zdravila in zdravila

Naravna zdravila proti peroralni kandidi: \ t

• Rastline z adaptogenim / imunostimulacijskim delovanjem, ki delujejo tudi na sistemski ravni: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
• Sperite s pijačo iz kamilice.

Naravna zdravila proti lichen planusu: \ t

• Izpiranje z bikarbonatom.

Generična naravna zdravila:

• Nettalingua: je instrument ayurvedske tradicije, ki služi za čiščenje površine jezika. V skladu s tradicionalno indijsko medicino je bela patina sestavljena iz toksinov, ki jih je treba sistematično odstraniti, da se prepreči njihovo ponovno absorbiranje.
• Vlečenje olja: izpiranje z jedilnim oljem, kar naj bi zmanjšalo rast bakterij. Pred jezikovnim nektalom.
• Izpiranje z začimbami in sokom aloe vere: imajo antibakterijsko, protiglivično itd. Tako kot prejšnji, bi morali biti pred nektalom.

Farmakološka oskrba

Zdravila Candida:

• Azolna zdravila za sistemsko uporabo (ki se jih jemlje peroralno): \ t
• Itrakonazol (npr. Sporanox, tablete).
• Polienska zdravila: odlično farmakološko zdravilo za zdravljenje sistemske kandidiaze:
• Amfotericin B (npr. Abelcet).
• Nistatin (npr. Mikostatin).
• Ehinokandini: ta zdravila delujejo proti okužbam s Candido in Aspergillusom:
• Cancidas (npr. Kaspofungin).
• Mycamine (npr. Mikafungin).

Zdravila za lišaj planus:

• Kortikosteroidi: za lokalno uporabo v mazilih ali sistemskih tabletah; sposobni so zmanjšati s tem povezano vnetje. Potencialni stranski učinki lahko omejijo njegovo uporabo za diabetike in druge posameznike, ki trpijo za presnovnimi motnjami.
• Antihistaminiki: delujejo kot protivnetna sredstva.
• Retinoidi: nanašajo se predvsem na mestu v obliki mazila. So sintetične različice vitamina A, ki lahko spodbuja regeneracijo kože.

preprečevanje

Preprečevanje belega jezika je specifično na podlagi povzročitelja:

• Ohranite dobro raven ustne higiene: to vključuje pranje zob po približno 30-ih letih pred jedjo. Nekatere zobne ščetke so opremljene z dodatki za čiščenje jezika. Ustna voda olajša zmanjšanje peroralne bakterijske obremenitve, vendar je lahko odgovorna za začasno beljenje jezika.
• Ohranjajte telo dobro hidrirano.
• Izogibajte se dehidraciji z omejevanjem tveganega vedenja: prekomernega alkohola, uporabe diuretikov itd.
• Zagotovite učinkovito prezračevanje nosu: če je potrebno, se posvetujte za bolezni, ki ovirajo nos ali zdravljenje kirurško.
• Jejte pravilno in dopolnite prehranske pomanjkljivosti: železa, folne kisline in vitamina B12.
• Preprečevanje okužb s kandido: to zadeva globalno higieno in preprečevanje spolnih bolezni in s tem povezanih okužb. Poleg tega bi bilo zaželeno, da se med nosečnostjo ali tik pred nosečnostjo izognemo kontrakciji vaginalne candide, da bi se izognili okužbi nerojenega otroka med rojstvom.
• V največji možni meri preprečite lišaj planus. Lahko so povezane:
• Hepatitis C: v tem primeru je lichen planus drugotnega pomena.
• Alergeni: če analize prepoznajo občutljivost na nekatere alergene, je možno, da omejevanje izpostavljenosti le-tem zmanjša pojavnost liche planusa.
• Zdravila: Vaš zdravnik lahko poveže pojav lišaj planusa z jemanjem določenega zdravila, ki se bo takoj ustavilo.
• Preprečite leukoplakijo, kolikor je to mogoče. Lahko so povezane:
• Izogibajte se tobaku in zlasti kajenju.
• Izogibajte ali minimalizirajte etil alkohol.
• Povečajte vnos antioksidantov v prehrani.

Zdravljenje

• Kirurgija: prizadene beli jezik na dveh zelo različnih frontah.
• Adenoidektomija, septoplastika, zmanjšanje izrezov: odstranitev / preoblikovanje različnih struktur, da se omogoči prezračevanje nosu in zmanjša suha usta.
• Odstranitev levkoplakije se je razvila v tumor.