baldrijana

splošnost

Botanični oris in opis

Valerijana (botanično ime L. Valeriana officinalis - družina Valerianaceae) je živahna in trajna zelnata rastlina, ki raste divje v vlažnih in senčnih krajih, od morja do gora, v osrednji severni Evropi in severni Aziji. Prideluje se tudi v evropskih državah in na Japonskem.

Cvetenje baldrijana oddaja prijeten eterični vonj, ki je posebej privlačen za mačke; iz te značilnosti prihaja popularno ime " trava mačk ".

Uporabe in aktivne sestavine

Znanstveni izraz " Valeriana officianalis " izhaja iz latinskih besed valere (uživajte v dobrem zdravju) in officinalis (za uporabo v farmacevtski delavnici). Ni presenetljivo, da se zdi, da uporaba te rastline izvira iz časov Grkov in Latin. Tudi danes se valerian goji v številnih državah sveta za medicinske namene.

Zdravilo je sestavljeno iz korenin in korenike, ki vsebuje številne snovi, vključno z valepotriati ( 0, 5-1, 2 %). Te sestavine so osnova fitoterapevtskih lastnosti baldrijana. Na žalost so nestabilne spojine in se zlahka razgradijo, ko so izpostavljene toploti, vlagi ali kislemu pH. Ta krhkost bi pojasnila nestanovitnost terapevtskih učinkov zdravila.

Ekstrakti in valerijansko olje se uporabljajo kot arome v hrani in pijači.

indikacije

Kdaj uporabiti baldrijana?

Valerijana se pogosto uporablja kot pomirjevalo pri motnjah in motnjah spanja, pa tudi v stresu agitacije. V ta namen se pogosto kombinira s hmeljem, melisom ali drugimi zelišči, ki spodbujajo zaspanost

Šteje se za alternativno zeliščno zdravilo ali metodo za zmanjšanje / izločanje iz zdravljenja z zdravili (tablete za spanje).

Nadaljnja medicinska uporaba baldrijana je v psihosomatskih stanjih, povezanih z anksioznostjo in psihološkim stresom, kot so: \ t

Bolezna astma
histerija
razdražljivost
hipohondrija
Glavobol in migrena,
Želodčna kislost in gastritis
Čustvena driska in živčni kolitis

Nekateri uporabljajo baldrijane za zmanjšanje:

Depresivni simptomi
Manjše tresenje
epilepsija
Pomanjkanje pozornosti / hiperaktivnostna motnja (ADHD)
Sindrom kronične utrujenosti (CFS)
Bolečine mišic in sklepov
Menstrualni krči in simptomi, povezani z menopavzo (zardevanje, razdražljivost itd.).

nepremičnine

Kakšne koristi ima valerijana med študijami?

Koristnost baldrijana je dokazana z nekaterimi znanstvenimi študijami, čeprav vsi rezultati niso dali pozitivnih rezultatov.

Valerijana, zahvaljujoč vsebini valepotriati, uživa dobre pomirjevalne lastnosti, deluje kot pomirjevalo na možgane in na živčni sistem; poleg tega izboljša kakovost spanja pri ljudeh, ki prenehajo uporabljati droge.

Nekatere raziskave kažejo, da valerijana ne ublaži nespečnosti hitreje kot sintetična zdravila. Vendar je za dosego zadovoljivega rezultata potrebna stalna in sistematična uporaba (do štiri tedne).

Druge študije primerjajo učinek baldrijana na katerikoli placebo.

Eksperimentalni dokazi za:

anksioznost
depresija
nemir
Menstrualne motnje
stres
krči
Manjše tresenje
epilepsija
Pomanjkanje pozornosti / hiperaktivnostna motnja (ADHD)
Sindrom kronične utrujenosti (CFS)
Bolečine mišic in sklepov
Glavobol
Bolečine v želodcu
Simptomi menopavze
Drugi pogoji.

Doze in način uporabe

Kako uporabljati baldrijana?

V znanstvenih raziskavah o učinkih baldrijana so podrobno proučevali naslednje oralne odmerke:

Glede nespečnosti:

400-900 mg ekstrakta baldrijana, 2 uri pred spanjem 28 dni
120 mg ekstrakta baldrijana z 80 mg melise, 3-krat dnevno do 30 dni
187 mg ekstrakta baldrijana z 41, 9 mg izvlečka hmelja na tableto, 2 tableti 28 dni.

Valerijano je treba vzeti 30 minut do 2 uri pred spanjem.

Neželeni učinki

Zdravilo Valerian in njegovi derivati imajo zelo malo akutne toksičnosti.

Valerijana se verjetno šteje za varno za večino ljudi, kadar se uporablja v ustreznih in kratkotrajnih zdravilnih količinah.

V kliničnih študijah je bilo ocenjeno, da je uporaba baldrijana za medicinske namene varna v obdobju 28 dni in za več kot 12.000 ljudi. Varnost dolgotrajne uporabe ni znana.

Nekateri podatki kažejo, da bi lahko bil valerijan varen za 4-8 tednov tudi pri otrocih.

Kljub temu lahko v prevelikih odmerkih in pri dolgotrajni uporabi povzroči:

migrena
nespečnost
razdražljivost
Zmanjšanje srčne frekvence (bradikardija)
Povišan krvni tlak (hipertenzija).

kontraindikacije

Kdaj se valerijana ne sme uporabljati?

Zaradi pomanjkanja podrobnih informacij je priporočljivo, da se v primeru:

nosečnost
dojenje

Prav tako se morajo izogibati jemanju baldrijana:

Ljudje, ki so preobčutljivi, to je tisti, ki zjutraj po zaužitju baldrijana doživijo veliko neugodje, zlasti pri višjih odmerkih, kot so normalni.
Subjekti, ki se zdravijo z določenimi zdravili (glejte spodaj) ali pod vplivom alkohola in drog.

Farmakološke interakcije

Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek baldrijana?

Valerijana sodeluje z naslednjimi učinkovinami:

Etilni alkohol (alkohol): povzroča večjo zaspanost in šibkost
Sedativi: zmanjšanje presnove v jetrih in povečanje neželenih učinkov, kot je zaspanost. Na primer:

Benzodiazepini: nekateri so alprazolam, klonazepam, diazepam, lorazepam, midazolam, temazepam, triazolam itd.
Depresivni osrednji živčni sistem: pentobarbital, fenobarbital, secobarbital, tiopental, fentanil, morfij, propofol itd.

Zdravila, ki se presnavljajo v jetrih, zaradi možne okvare procesov, ki jih izvaja citokrom P450 3 ° 4 (CYP3A4).

Previdnostni ukrepi za uporabo

Kaj morate vedeti pred jemanjem baldrijana?

Varnost dolgotrajne uporabe baldrijana ni znana.

Po zaužitju baldrijana, vožnja ali uporaba nevarnih strojev ni priporočljiva.

Da bi se izognili možnim neželenim učinkom zaradi suspenzije baldrijana, je po daljši uporabi priporočljivo postopno zmanjšati odmerek v obdobju 7-14 dni.

Valerijana upočasni učinkovitost centralnega živčnega sistema; zato je v pričakovanju farmakološke anestezije (za operacijo) priporočljivo prenehati z jemanjem vsaj dva tedna vnaprej.