splošnost
Ablutofobija je strah pred pranjem, kopanjem ali stikom z izdelki za osebno higieno.
Ta psihološka motnja - relativno redka, vendar resna - se zdi bolj razširjena pri ženskah in otrocih.
Ablutofobija povzroča veliko nelagodje osebi, ki jo trpi, in se lahko razvije v anksiozno motnjo . Kot pri drugih fobijah, če se ne zdravi, se lahko strah pred pranjem poslabša in povzroči somatske simptome, vključno z obilnim potenjem, pospešenim srčnim utripom, slabostjo in pomanjkanjem kisika.
Dolgoročno, ablutofobija povzroča resne posledice zaradi pomanjkanja osebne higiene (prebavne motnje, okužbe, kožne bolezni itd.), Pa tudi negativne posledice v družbenem, šolskem in poklicnem življenju.
Strah pred pranjem se lahko sooča in premaga s psihoterapijo, v kombinaciji z zdravili ali ne, z zdravniškim receptom.
Kaj
Ablutofobija: opredelitev
Ablutofobija je fobična motnja, znana kot strah pred pranjem ali kopanjem .
Pri tistih, ki trpijo zaradi tega, lahko preprosta, samodejna in dnevna aktivnost, kot je tuširanje ali čiščenje rok pred obroki, sproži občutek resnega in vztrajnega neugodja. V poskusu zmanjšanja negativnih simptomov, povezanih z osebno higieno, ablutofobni subjekt sprejema strategije, s katerimi se izogiba fobični stimulaciji. Posledica tega so različne posledice: ablutofobija lahko vpliva na socialno in delovno življenje zaradi slabe higiene, zanemarjanja in izločanja slabih vonjav, pa tudi do nagnjenosti k nalezljivim ali drugim boleznim.
Ablutofobija: terminologija
- Ablutofobija je patološki in nerazumni strah pred pranjem, prhanjem, kopanjem ali drugimi dejavnostmi, ki zadevajo osebno higieno.
- Beseda " ablutofobija " izvira iz latinskega " ablutio ", kar pomeni "pranje" in " fóbos ", kar pomeni "strah" v grščini.
Vzroki in dejavniki tveganja
Ablutofobija je anksiozna motnja in klinično spada v kategorijo specifičnih fobij, to je prekomernih ali nerazumnih strahov pred določenim predmetom ali situacijo.
Stanje se lahko manifestira na več načinov: od strahu pred tuširanjem do fobije do izpostavljenosti kateri koli obliki higienskih meritev (npr. Stik z vodo, čiščenje rok, itd.).
Zakaj trpiš zaradi ablutofobije?
Vzroki ablutofobije niso vedno zlahka prepoznavni, vendar se zdi, da na začetku problema obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na okolje, vključno z značilnostmi okolja in značaja.
- Kot pri večini specifičnih fobij, je travmatični dogodek, ki ga doživljamo osebno ali priča, pogosto vpleten v izvor te motnje, čeprav se ablutofobični včasih ne zavedajo. Na primer, nekateri oboževalci grozljivih filmov pravijo, da se bojijo tuširanja po tem, ko so videli "Psycho" Alfreda Hitchcocka. Nekateri ljudje se lahko razvijejo abutofobijo po zastrašujoči ali dramatični izkušnji s kopeljo ali vodo, kot sta utopitev ali tragična nesreča družinskega člana v kopeli ali prhanju.
- Abrutofobija se lahko razvije tudi zaradi strahu pred drugimi : če starši ali bližnji sorodniki pokažejo isto fobijo, je lahko bolnik internaliziral reakcije tega družinskega člana v otroštvu.
- Mnogi otroci se skušajo izogniti kopanju zaradi strahu ali preprostega odpor do vode ali čiščenja . Zato je možno, da se neugodje v otroštvu spremeni v ablutofobijo v odraslem življenju.
Ablutofobija: kdo je najbolj prizadet?
Zdi se, da je ta bolezen pogostejša pri otrocih in mladostnikih . Vendar pa abutofobije ne smemo zamenjevati s sovražnostjo do kopanja ali prhanja, ki se lahko pojavi v otroštvu; pravzaprav se ta problem na splošno ne obravnava kot fobija, razen če traja več kot šest mesecev ali se še vedno kaže v adolescenci in odraslosti .
Z drugimi besedami, ablutofobija je prava patologija: ob samem razmišljanju o pranju ali v stiku z vodo in higienskimi izdelki ljudje, ki trpijo zaradi tega, doživljajo tesnobo in nelagodje, tako da vzpostavijo vrsto obsesivnih ritualov, kot tudi sprejetje " posebnih vedenj ", da bi se izognili situacijam, zaradi katerih se lahko počutijo slabo ( strategije izogibanja ).
Zdi se, da je ablutofobija pogostejša pri ženskah kot pri moških in se kaže predvsem pri osebah z občutljivimi osebnostmi.
Simptomi in komplikacije
Ablutofobija: kako se manifestira?
Ablutofobija je izražena predvsem z nelagodjem in občutkom odbojnosti do fobnega dražljaja, ki ga predstavlja predvsem ideja kopanja ali prhanja ali izpostavljenosti vodi in izdelkom za osebno higieno. Opozoriti je treba, da se fobične razmere lahko razlikujejo od osebe do osebe: ponavadi se tisti, ki trpijo zaradi ablutofobije, bojijo nekaterih situacij bolj kot drugi.
V najhujših primerih ablutofobija povzroča hudo anksioznost, ki lahko povzroči anksioznost in / ali napade panike v polni sili, s hladnim znojem, povečanim srčnim utripom (tahikardija), slabostjo, zasoplostjo \ t in občutek zadušitve.
Če traja sčasoma in se ne obravnava s terapevtskega vidika, ablutofobija povzroča bolezen v stanju higienske pomanjkljivosti : dovoliti, da umazanija in bakterije ostanejo na koži in laseh za daljše časovno obdobje, lahko poveča tveganje za poškodbe kože . lastne "fizične" patologije, kot so okužbe, prebavne motnje in dermatološke bolezni . Samo pomislite, kaj bi lahko povzročilo abutofobijo, če bi se izognili umivanju rok po uporabi v kopalnici ali med pripravo hrane .
Neuporaba tuša ima lahko tudi druge negativne posledice, kot so: \ t
- Težave pri delu ali v šoli in v osebnih odnosih : v sodobnem svetu sta čistoča in higiena med temeljnimi prednostnimi nalogami vsakdanjega življenja; Če se ne moremo redno kopati, lahko postane abutofobičen »umazan« in ga izpostavi problemom družbene sprejemljivosti. Abutofobija lahko povzroči tudi zavrnitev drugih ljudi.
- Izolacija, stanje, ki lahko vodi do socialne fobije ali celo do agorafobije ;
- Večje tveganje za razvoj motenj telesne slike .
Sčasoma se aktivirajo tudi simptomi anksioznosti, samo ko razmišljamo o situacijah, ki tipično sprožijo ablutofobijo in v skrajnih primerih lahko povzročijo depresijo ali shizofrenijo .
Ablutofobija: somatski simptomi
Za tiste, ki trpijo zaradi ablutofobije, vsak stresni ali stiski položaj, povezan z osebno higieno, sproži strah, ki vodi do določenega obnašanja v boju ali begu . V praksi se telo odziva na fobični dražljaj z izrazitim izrazom instinkta preživetja, ki samodejno pripravi telo, da se odmakne od potencialne nevarnosti (tj. Zamisel o pranju, ki se šteje za grožnjo), in povzroči nenormalen odziv. na čustveni ravni, ki se kaže zaradi pojavov somatskih simptomov, kot so:
- Zavijanje;
- tresenje;
- Pospešeni utripi;
- Hladilnice in gosi;
- Hladen znoj ali, nasprotno, vročinski valovi;
- Mravljinčenje in srbenje;
- Slabost in / ali bruhanje;
- Glavobol;
- težko dihanje;
- Občutek omedlevice ali omotice;
- Zmedenost in občutek "prazne glave";
- Občutek zatiranja ali bolečine v prsih;
- Povečana napetost mišic;
- Suha usta;
- Stalna tesnoba.
diagnoza
Če simptomi abutofobije znatno omejujejo normalno vsakdanje življenje in trajajo več kot šest mesecev, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, psihiatrom ali psihologom, da ugotovite težavo.
Začetna ocena ablutofobije je bistvenega pomena za razumevanje razlogov za nelagodje, prepoznavanje njegovega pomena in količinsko opredelitev njegovega obsega ter vzpostavitev pravilnega terapevtskega postopka.
Terapija in zdravila
Kako lahko premagamo ablutofobijo?
Zdravljenje ablutofobije je pot, usmerjena v obvladovanje dražljajev, ki povzročajo anksioznost, in manifestacij, ki izhajajo iz njih. Izbira med različnimi intervencijami ali kombinacijo teh je odvisna od osebe in resnosti klinične slike, vendar običajno načrt zdravljenja vključuje tehnike kognitivno-vedenjske terapije, v kombinaciji ali brez zdravil, ki lahko pomagajo. strah preverite.
- Psihoterapija - Ena izmed najučinkovitejših strategij za obvladovanje in premagovanje ablutofobije je kognitivno-vedenjska psihoterapija . Namen te intervencije je spodbuditi pacienta, da racionalizira svoj strah in pomaga pacientu, da se osredotoči na možnost odzivanja na zaskrbljene misli in spreminjanje začaranega kroga, pri čemer obravnava negativna prepričanja, povezana s fobijo pri pranju, njihovo spreminjanje.
- Droge - V kombinaciji s psihološkim zdravljenjem lahko psihiater za krajša obdobja predpiše zdravljenje z zdravili za nadzor simptomov tesnobe, povezanih z ablutofobijo. Zdravila, ki so ponavadi indicirana, so benzodiazepini, zaviralci beta, triciklični antidepresivi, selektivni zaviralci prevzema serotonina (SSRI) in zaviralci monoaminooksidaze (MAOI). Poudariti je treba, da lahko uporaba drog začasno pomiri problem, vendar ga dokončno ne razreši.
