Znanstveno ime
Camellia sinensis
družina
Theaceae
poreklo
Kitajska
Rabljeni deli
Zdravilo iz fermentiranih listov (črni čaj) ali nefermentiranega (zelenega čaja) \ t
Kemične sestavine
- Xanthine alkaloidi (kofein ali tein, če vam je ljubše, teobromin, teofilin);
- Vitamini (skupina B);
- Derivati kofeinske kisline;
- Eterično olje;
- Katehinske tanine;
- flavonoidi;
- polifenoli;
- minerali;
- Saponini.
Čaj v zeliščni medicini: Lastnosti čaja
Zeleni čaj je znan po svojih antioksidativnih, protivirusnih in neoplastičnih boleznih, črni čaj pa ima zanimivo adstrigentno delovanje in - zaradi večje prisotnosti metilksantinov - deluje tudi kot stimulans na ravni CNS (veliko manj kot kava: pravzaprav skodelica čaja vsebuje največ 50 mg kofeina in na splošno približno tretjino kofeina.
Biološka aktivnost
Čeprav uporaba čaja ni dobila uradne odobritve za katero koli vrsto terapevtske uporabe, se tej rastlini pripišejo številne lastnosti, od katerih so nekatere potrdile številne študije.
Natančneje, čaju pripisujemo adstringentno, antidiaroično, antibakterijsko, protivirusno, antioksidativno, preventivno proti tumorjem in stimulansom za centralni živčni sistem (CNS).
Natančneje, protivirusno, antioksidantno in preventivno delovanje na tumorje večinoma pripisujemo zelenemu čaju; medtem ko se adstringentno in stimulativno delovanje CNS večinoma pripisuje črnemu čaju. Slednji se razlikuje od zelenega čaja pri zdravljenju, ki mu je izpostavljen list.
Adstrigentne in antidiarične dejavnosti so posledica taninov, ki jih vsebuje rastlina, medtem ko je aktivnost na centralnem živčnem sistemu posledica vsebnosti kofeina. Dejansko ta metilksantin deluje kot stimulans in ima tudi pozitiven inotropni učinek, prav tako pa spodbuja glikolizo in lipolizo ter spodbuja diurezo in izločanje želodčnih sokov.
Antimikrobne lastnosti čaja so bile potrjene tudi z več študijami, ki so pokazale, da je ta rastlina lahko učinkovita pri zaviranju rasti bakterij, kot so Streptococcus salivarius, Streptococcus mutans in Escherichia coli .
Poleg tega so nekatere študije pokazale, da imajo ekstrakti zelenega čaja protibakterijsko delovanje proti mikroorganizmom, ki so odgovorni za nastanek zobnih oblog, in poudarjajo, kako je ta rastlina lahko pravno sredstvo za preprečevanje nastanka zobnega kariesa.
Podobno je bilo potrjeno tudi preventivno delovanje na tumorje. Zlasti se zdi, da je ta aktivnost pripisana predvsem polifenolom, ki jih vsebuje rastlina. Pravzaprav se zdi, da so te molekule sposobne zmanjšati proliferacijo in povečati apoptozo malignih celic.
Na tem področju je bilo izvedenih več študij, iz katerih se je izkazalo, da se zaščitni učinek polifenolov izvaja proti tumorjem želodca, črevesja, debelega črevesa, trebušne slinavke, pljuč in dojk.
Antioksidacijska aktivnost, ki jo pripisujemo čaju, pa je posledica polifenolov in katehinov, ki jih vsebuje rastlina, in se izvaja z mehanizmom delovanja, ki vključuje inhibicijo lipidne peroksidacije.
Poleg tega je študija in vitro pokazala, da imajo ekstrakti zelenega čaja tudi zanimivo protivnetno delovanje. To aktivnost opravljajo katehini, ki jih vsebuje rastlina, zlasti epigalokatehin galat. Dejansko ta snov lahko zavira adhezijo in migracijo nevtrofilcev, obrambnih celic, ki imajo ključno vlogo pri vnetnih procesih.
Čaj v ljudski medicini in homeopatiji
V narodni medicini se čaj uporablja kot notranje zdravilo za migreno, utrujenost, prebavne motnje, bruhanje in drisko.
V indijski medicini pa se čaj uporablja za zdravljenje zvišane telesne temperature, utrujenosti, glavobola in driske; poleg tega, da se uporablja kot sredstvo za preprečevanje izgube apetita in prekomerne žeje.
V kitajski medicini se zeleni čaj uporablja kot zdravilo za prebavne motnje, glavobole, slabost in drisko, povezane z malarijo. Poleg tega tradicionalna kitajska medicina uporablja čaj za preprečevanje nastanka raka.
Čaj se uporablja tudi v homeopatskem zdravilu, kjer ga najdemo v obliki granul in peroralnih kapljic.
V tem kontekstu se rastlina uporablja v primeru kardiovaskularnih motenj, depresivnih stanj, stanj agitacije, glavobolov in želodčnih motenj.
Odmerek homeopatskega zdravila, ki ga je treba vzeti, se lahko razlikuje od posameznika do drugega, tudi glede na vrsto motnje, ki jo je treba zdraviti, in glede na vrsto pripravka in homeopatsko redčenje, ki ga želite uporabiti.
Neželeni učinki
Če se pravilno uporablja, čaj ne sme povzročati nobenih stranskih učinkov.
Če pa jemljete visoke odmerke, se lahko pojavi hiperacidnost, draženje želodca, zaprtje ali driska, tremor, nemir in zmanjšan apetit; v primeru prevelikega odmerka se lahko pojavita tudi slabost in krči v trebuhu.
Na koncu je dobro vedeti, da jemanje prevelikih odmerkov kofeina (ali theine, če vam je ljubše) lahko povzroči vznemirjenost, razdražljivost, nemir, nespečnost, glavobol, palpitacije, izgubo apetita, bruhanje in drisko.
kontraindikacije
Izogibajte se jemanju čaja ali njegovih pripravkov v primeru preobčutljivosti na eno ali več sestavin, pri bolnikih z gastritisom ali peptično razjedo in med dojenjem.
Po drugi strani pa je treba uporabo čaja v nosečnosti omejiti.
Bolniki z ledvičnimi obolenji, srčno-žilnimi boleznimi in / ali hiperfunkcijo ščitnice morajo uporabiti čaj z veliko previdnostjo. Na splošno je v teh primerih dobro prositi za nasvet svojega zdravnika.
Farmakološke interakcije
- I-MAO: hipertenzivna kriza;
- peroralni kontraceptivi, cimetidin, verapamil, disulfiram, flukonazol in kinolonike zavirajo presnovo kofeina z možnim povečanjem njegovih stimulativnih učinkov;
- ščitnični hormoni, adrenalin, ergot alkaloidi, efedra, sinefrin: povečuje njegove učinke;
- peroralni antikoagulanti: zmanjšuje njihovo aktivnost;
- fenilpropanolamin: zvišan krvni tlak;
- litij: zmanjšanje ravni litija v krvi;
- benzodiazepini: zmanjšanje sedativnih učinkov;
- antiaritmiki: povečana koncentracija kofeina v plazmi;
- železo: zmanjšuje njegovo absorpcijo;
- Aspirin: kofein poveča njegovo biološko uporabnost;
- fenitoin: poveča presnovo kofeina;
- fluorokinoloni: povečanje koncentracije kofeina v krvi;
- ipriflavon: možno povečanje koncentracije kofeina v krvi;
- induktorji encimov: zmanjšanje kofeina v krvi;
- makrolidi: povečanje kofeina v krvi;
- tiklopidin: povečanje kofeina v krvi.
