Sončna udarec in toplotna kap se pogosto uporabljata kot sinonimi. V resnici ti patološki pogoji niso nujno povezani z izpostavljenostjo soncu, temveč izhajajo iz visoke zunanje temperature (od 30 do 35 ° C), od zmanjšanega prezračevanja in od visoke stopnje vlažnosti (več kot 60–70 ° C). %), elementi, ki telesu ne omogočajo zadostne disperzije telesne toplote, preko potenja.
Sončna udarec (ali sončna udarec) je posledica neposredne in prekomerno dolge izpostavljenosti sončnim žarkom, zlasti na površini glave. To je resen dogodek, saj se učinek sončnih žarkov na možganske žile doda delovanju toplote na celoten organizem, ki se kaže z glavobolom, vrtoglavico in izčrpanostjo, čemur sledijo manifestacije, kot je vročina, rdeča koža, slabost, krči in izguba zavesti.
Nasprotno pa je toplotni udar posledica povišanja telesne temperature zaradi vroče in nasičene vlage . Telo absorbira več toplote, kot jo z zunanjim virom uspe popustiti, kar vodi do povečanja notranje temperature. Zato se pojavijo šibkost, znižanje krvnega tlaka, slabost in bruhanje, krči, omotica, močna žeja, izguba lucidnosti in zmedenost. V hudih primerih se lahko pojavijo konvulzije in koma.
V obeh primerih, ko se pojavijo prvi znaki neugodja, je priporočljivo vzeti zavetje v hladnem, zaščitenem in dobro prezračenem prostoru, da se zmanjša telesna temperatura. Če je subjekt bled, ga je najbolje namestiti v ležeči položaj, pri čemer se noge dvignejo za 30-45 ° glede na linijo glave, da bi omogočili povratno cirkulacijo iz perifernih delov telesa proti srcu. Ko je obraz rdeč in vroč, je dovolj, da ostane v pol-sedečem položaju v senci. Koristno je piti vodo pri sobni temperaturi in ohladiti telo tako, da z vlažnimi krpami obrišete zapestja, stranice vratu, dimelj, pazduhe in templje. Vendar pa je pomembno, da se hladna voda ne uporablja, ker bi povzročila vazokonstrikcijo, tj. Zoženje krvnih žil in posledično težave pri razprševanju toplote. Če je bolnik po 15-20 minutah še vedno bolan, pokličite zdravnika ali pojdite v urgentno sobo.
