Kaj je Silymarin
Silymarin je mešanica, sestavljena predvsem iz treh snovi: silibina (silibinin), silicristine in silidianine. Ta flavonoliganski kompleks najdemo v različnih rastlinah, zlasti v mlečnem bradlju, kjer je prvotno prisoten v razmerju 3: 1: 1 (silibin se zato s kvantitativnega in kvalitativnega vidika šteje za najpomembnejšo komponento).
Silymarin ni prisoten v listih mlečnega biča, ampak je koncentriran v semenih in v proteinski plasti zunanje ploskve.
Silymarin in zdravje
Zdravstvene lastnosti silimarina
Pomen mlečnega čička je že dolgo znan na področju fitoterapije, kjer se tradicionalno uporablja za izboljšanje zdravja in delovanja jeter.
Hepatoprotektivni učinki silimarina so bili dokazani tako in vitro kot in vivo, izpostavljanje živali strupenim snovem, ki lahko povzročijo poškodbo jeter, kot so etanol (alkohol), falloidin (strup, značilen za glivice iz rodu Amanita), ogljikov tetraklorid, paracetamol in tioacetamid.
Učenci so tako lahko ocenili zaščitno učinkovitost silimarina in raziskali njegove različne mehanizme delovanja, predvsem zaradi njegove sposobnosti, da poveča sintezo jetrnih beljakovin in zavre posrednike vnetja in proste radikale.
Silymarin se oralno absorbira in izloča preko žolča, razpolovna doba je približno 6 ur.
Na medicinskem področju se uspešno uporablja kot adjuvans pri zdravljenju hepatitisa, kronične ciroze, zastrupitve jeter in v primeru zastrupitve z Amanita Phalloides . V športu je priporočljivo uporabiti zdravilo za razstrupljanje, da bi omejili hepatotoksične učinke peroralnih anaboličnih steroidov.
Način uporabe
Ker je silimarin v vodi netopen, če želite popolnoma uživati hepatoprotektivne in razstrupljevalne lastnosti mleka čičerja, je priporočljivo uporabiti standardizirane pripravke, ki se prodajajo v obliki sladkornih tablet ali kapsul, ne pa zeliščnih čajev. V različnih kliničnih študijah so uporabili povprečne odmerke med 200 in 1000 mg silimarina na dan.
Neželeni učinki
Iz različnih kliničnih preskusov se niso pojavili posebni negativni ali toksični učinki, tudi pri visokih odmerkih. Vendar pa so znane laksativne lastnosti silimarina, ki se pojavijo pri velikih odmerkih, verjetno zaradi njegovega pozitivnega dražljaja na sintezo in žolčnem toku. V literaturi so opisani tudi drugi manjši neželeni učinki, zlasti pri gastrointestinalnem traktu (navzea, oteklina, dispepsija).
