napenjanje
Meteorizem: iz česa je sestavljen?
Meteorizem je moteča in neprijetna motnja, ki se kaže v napihnjenju trebuha: v glavnem jo povzroča presežek prisotnega plina, ki ga pogosto spremlja zaprtje ali driska, krči v trebuhu, bruhanje in napenjanje.
Tudi v tem primeru v zeliščni medicini lahko kupite nekaj veljavnih naravnih proizvodov, da olajšate motnjo, ne smemo pa pozabiti, da sta pravilna prehrana in zdrav način življenja osnova za preprečevanje in reševanje vseh blagih in srednjih bolezni. subjekt.
Vzroki meteorizma
Vzroki, ki dajejo prednost meteorizmu, so številni in obsegajo na različnih področjih: anksioznost, depresija, stres in nespečnost, povezani s slabimi prehranjevalnimi navadami in sedečim načinom življenja, lahko povečajo meteorizem do te mere, da postane zelo neprijetno in neprijetno motnjo. Dejansko, če se obrok zaužije v naglici, ne da bi posvečali pozornost pravim kombinacijam hrane, tvegate, da boste zaužili velike količine zraka; če potem vzamete veliko sladkarij, so prisotni sladkorji podvrženi fermentaciji v črevesju, kar povzroča naporno trebušno napetost. Položaj se nato še poslabša v prisotnosti preobčutljivosti na živila, kot je laktoza. Meteorizem lahko odraža tudi resnejša stanja, kot so črevesne in jetrne bolezni (v tem primeru naravna zdravila ne bi bila primerna); poleg tega je otečeni trebuh lahko posledica predpostavke o drugih zeliščnih izdelkih, kot so laksativi na osnovi heteropolisaharidov (vlaken) - ki nabrekajo na gastrointestinalni ravni - in stimulirajo antrakinonske laksative, ki dražijo sluznico zadnjega odseka črevo.
Naravna zdravila
Naravna zdravila proti meteorizmu
Med naravnimi zdravili proti meteorizmu izstopa predvsem premog, vendar celo zeliščni čaji s karminativnimi rastlinskimi izvlečki, ki zmanjšujejo oteklino v trebušnem predelu, niso zanemarljivi; na primer: komarček, janež, kumina, so najbolj znani, vendar tudi melisa, mirta in kamilica. Vsi so dovolj učinkoviti, da preprečijo meteorizem.
Premog proti meteorizmu
Rastlinski ogljik ima absolutni pomen kot naravno zeliščno zdravilo, ki mu sledijo karminacijske rastline, kot so komarček in janež. Obstajajo štiri kategorije premoga:
- Rastlinski ogljik: pridobljen je iz suhe destilacije lesa breze, vrbe ali topola, iz katerega se pridobiva prah. Ima blage adsorbcijske lastnosti in se obnaša kot goba.
- Živalsko oglje: izhaja iz klavnih odpadkov (kosti, kite, hrustanca), ki so bili podvrženi tlijiči karbonizaciji. Ima večje adsorbcijske lastnosti kot rastlinsko oglje: pravzaprav se šteje tudi za "protitoksično" na medicinskem področju (po izpiranju želodca). Živalski odpadki se postavijo v peči pri temperaturi med 100 in 200 ° C: karbonizacija poteka brez plamena, da se prepreči nastajanje rakotvornih aromatičnih snovi.
- Sestavina uradnega ogljika: predstavlja mešanico rastlinskega in živalskega oglja.
- Zdravilno oglje: zdravilo je ogljik, obogaten z antiseptičnimi snovmi (npr. Fenoli).
Premog ima na splošno adsorbcijske lastnosti, zaradi katerih je sposoben zadržati črevesne pline; poleg tega omogoča bakterijsko odstranjevanje, ki povzroča fermentacijo. Za tiste, ki imajo samo eno obliko meteorizma zaradi slabe prehrane, je treba premog vzeti po obrokih. Običajno se je treba za tiste, ki sledijo farmakološkemu zdravljenju, izogibati premogu, saj lahko zmanjša biološko uporabnost zdravil. Poleg tega premoga ne smejo sprejemati ljudje, ki imajo pomanjkanje vitaminov in ljudi, ki imajo težave z absorpcijo na splošno: premog dejansko slabi absorpcijo glavnih hranil.
Vendar pa je posvetovanje z zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe bistveno. Dobro bi bilo sprejeti mlečne fermente v povezavi s premogom, da bi obnovili črevesno floro in posledično boj proti meteorizmu.
Komarček in anis pred meteorizmom
Koromač ( Foeniculum vulgare ) in janež ( Pimpinella anisum ) sta karminativna zdravila, ki zmanjšujejo oteklino v trebuhu zaradi molekul, ki omejujejo anaerobno fermentacijo (v odsotnosti kisika) s črevesno floro.
Komorec se s spodbujanjem žolčnosti uporablja tudi proti dispepsiji; poleg tega je diuretik. Za fitokompleks so značilni fenkon in anetol, ki spadata v kategorijo mono in seskviterpenov.
Anis okrepi delovanje komarčka, zavira proces fermentacije v črevesju, zmanjšuje napenjanje in slabost.
Kumina proti meteorizmu
Kumina ( Cuminum cyminum ) ima karminativne in prebavne lastnosti: zato je odličen naravni pripomoček za trebušne krče in napihnjenost v povezavi s napenjanje. Priporočamo, da na koncu obroka na osnovi kumine pospešite pravilno prebavo; za te lastnosti je podoben koromaču in janežu.
Melisa in meta proti meteorizmu
Tudi melisa ( Melissa officinale ) in meta (iz rodu Mentha) imata karminacijske lastnosti, ki zmanjšujeta nastale črevesne pline. Melisa se spomni tudi po antispazmodičnih in pomirjevalnih sposobnostih: za to je v veliko formulacij vstavljen njen potencial za sprožitev spanca. Glede na to, da so meteorizem, kot smo analizirali, posledica stresa in tesnobe, je melisa zagotovo zelo uporabno zdravilo za sproščanje tkiv, kar posledično ovira otekanje trebuha.
Mirta proti meteorizmu
Mirta ( Myrtus communis ) je bogata z mirtolo, eteričnim oljem, ki se ponaša s prebavnimi, želodčnimi, protivnetnimi in karminativnimi lastnostmi. Prav tako deluje antiferativno, kar ovira fermentacijo želodca, kar bi povzročilo občutek otekanja.
Kamilica proti meteorizmu
Kamilica ( Matricaria recutita ) ima karminativni potencial, saj lahko odstrani zrak iz želodca in iz črevesja, zmanjša bolečine v trebuhu in krče. Ima spazmolitične, protivnetne, spazmolitične in antibakterijske lastnosti, koristne aktivnosti za lajšanje motenj, ki izvirajo iz meteorizma.
ukrepi
Varnostni ukrepi pri uporabi naravnih sredstev proti meteorizmu
Uporaba premoga in rastlin s karminacijskim delovanjem bi morala biti povezana z uravnoteženo prehrano: bilo bi neuporabno in napačno uporabljati čaje na osnovi rastlinskega oglja in koromača, če sledite prehrani, bogati z živili, ki spodbujajo meteorizem, npr. fižol, mleko, čokolada, zelje in jajčevci (glej živila in napihnjenost). Poleg tega je bolje vzeti veliko vode, ki zagotovo uspe prižgati moteče otekanje, ki ga povzroča meteorizem.
Mogoče bi vas tudi zanima Swollen Belly Remedies »Diet proti meteorizmu: kaj storiti? »Zdravila za zdravljenje meteorizma» Boj proti vremenu: kje začeti? »Meteorizem: kaj je in kaj so možni vzroki«
