Kaj je Pollen
Cvetni prah je lep in lepljiv prah, ki je gnojilna snov cvetja.
Zato je značilen element, nekakšen genetski odtis za vsako vrsto cvetja.
Ker čebele v času običajne dejavnosti nabave zbirajo cvetni prah iz velikega števila cvetov, ni mogoče poznati natančne kemične sestave; podatki, navedeni v tem členu, so zato okvirni.
Prav zaradi svoje prehranske popolnosti se čebelji cvetni prah uporablja kot prehransko dopolnilo.
indikacije
Zakaj uporabljamo čebelji cvetni prah? Za kaj je?
Cvetni prah je pravi koncentrat beljakovin, ki je prisoten s stopnjo 30% in je sestavljen iz vseh osmih esencialnih aminokislin za ljudi.
Poleg teh je v prosti obliki prisotnih tudi dvajset od dvaindvajset alfa-amineocidov prehrambnega interesa.
Vsako zrno cvetnega prahu vsebuje približno 35% glukidov (zlasti glukoze in fruktoze), ki skupaj z bogato vsebino elementov v sledovih in vitaminov dopolnjujejo z izjemnimi energijskimi in revitalizacijskimi lastnostmi.
Po drugi strani pa so maščobne snovi prisotne v povprečnem odstotku 5% in so večinoma sestavljene iz nenasičenih maščobnih kislin, še posebej pa so koristne za dobro počutje organizma.
Vsebnost vitaminov je še posebej visoka, tako da lahko samo ena žlica cvetnega prahu sama pokrije dnevne potrebe mnogih vitaminov; edini, ki jih ni, so vitamin F (esencialne maščobne kisline) in B4 (adenin), ki med drugim niso ustrezno obravnavani vitamini.
Prav tako so dobro zastopane mineralne soli (fosfor, kalij, magnezij, kalcij, silicij, mangan, baker, železo, natrij, krom in cink).
Popolnost in kompleksnost njegovih sestavin skupaj s priljubljeno medicinsko tradicijo, da cvetni prah prehransko dopolnilo, uporabno pri zdravljenju in preprečevanju številnih, patoloških in nepatoloških stanj (anemija, arterioskleroza, astenija, kapilarna krhkost, kolitis, depresija, sladkorna bolezen, hujšanje, ekcem, gripa, utrujene oči, prostatitis, revmatizem, zaprtje in krčne žile). Zaradi svojih adaptogenih lastnosti je uporabna za izboljšanje prilagoditve telesa in odziva na različne vrste stresnih dogodkov.
Uporaba peloda je razširjena tudi na športnem področju, kjer je cenjeno bogastvo mineralov, vitaminov in aminokislin.
Čeprav mnogi ljudje po poskusu potrjujejo zdravilne in revitalizacijske lastnosti cvetnega prahu, ni nobenih dokazov, da bi dokazali njegovo učinkovitost na športnem področju, še manj pa na terapevtskem področju. V skladu s tem, kar je bilo doslej povedano, se cvetni prah še vedno lahko razumno šteje za veljavno in popolno naravno alternativo sintetičnim multivitaminskim in multimineralnim dodatkom.
Lastnina in učinkovitost
Kakšne koristi je zdravilo Bee Pollen izkazalo med študijami?
Kot smo že omenili, je bila večina študij o koristih cvetnega prahu izvedena na poskusnih in živalskih modelih.
Pri slednji bi redna uporaba cvetnega prahu zagotovila izrazito izboljšanje funkcionalnosti imunskega sistema, izboljšanje kemijskih parametrov krvi v laboratoriju in na splošno pomembno ukrepanje za izboljšanje kakovosti življenja.
Kljub temu pa ni znanih kliničnih dokazov.
Odmerki in način uporabe
Kako uporabljati čebelji cvetni prah
Post je najboljši čas za uživanje cvetnega prahu, ki ga lahko vzamete, na primer pred zajtrkom ali med obroki.
Odmerki, ki se običajno uporabljajo, so odvisni od izdelka, od gramov do 10 gramov na dan.
Minimalno trajanje vsakega zdravljenja se giblje od enega do treh mesecev: daljše trajanje zdravljenja, večji odmerek se lahko zmanjša na vrednost vzdrževanja.
Cvetni prah se lahko trži v biserih, tabletah ali preprosteje v naravnem stanju v obliki številnih majhnih "žogic", ki jih pakirajo neposredno čebele. Kot smo že omenili na začetku članka, bolj so barve različne (od slonokoščene do sive, do rumene, do zelenkaste, do rdeče, do rjave, do črne), večja je poraba peloda in njihovi učinki.
Neželeni učinki
Pojavnost neželenih učinkov, povezanih s uživanjem čebeljega cvetnega prahu, se običajno znatno poveča pri bolnikih z alergijami.
V teh primerih so pogosto opazili srbenje, rinitis, konjunktivitis, bronhospazem in samo dva primera hepatotoksičnost.
Namesto tega so hipereozinofilija in nevrološki simptomi redkeje.
kontraindikacije
Kdaj se čebelji cvetni prah ne sme uporabljati?
Cvetni prah je kontraindiciran za bolnike z alergijami, ki lahko povzročijo hude težave, tudi če se zaužijejo brez vdihavanja (npr. V obliki bisera); če njegov izvor ni nadzorovan, kot se pogosto dogaja za proizvode, ki niso iz EU, je treba oceniti tudi tveganje kontaminacije s pesticidi.
Poraba cvetnega prahu lahko povzroči laksativne učinke in zaradi blagega stimulativnega učinka, vendar ne draženja, na počasnem črevesju lahko pomaga pri zatiranju.
Uporaba peloda kot dodatka je kontraindicirana tudi v pediatrični starosti, med nosečnostjo in v obdobju dojenja.
Farmakološke interakcije
Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek cvetnega prahu?
Trenutno niso znane interakcije z zdravili.
