dopolnila

Melatonin 3 podjezični - Jamieson

Informacije o melatoninu 3 podjezični - Jamieson

Melatonin 3 podjezični - Jamieson

Prehransko dopolnilo na osnovi melatonina v sublingvalnih ploščicah

FORMAT

Pakiranje s ploščami 15/30

SESTAVA (za list): Melatonin 3 mg

Opombe: plošče so izdelane iz pululan, brezbarvnega in užitnega polisaharida, ekstrahiranega iz škroba. Ker je topen v vodnem okolju, ga lahko enostavno hidroliziramo in zagotovimo sproščanje aktivne sestavine, neposredno v podjezičnem mestu.

Lastnosti izdelka Melatonin 3 podjezični - Jamieson

Sublingvalna absorpcija: sublingvalna absorpcija je alternativni način za klasično peroralno dajanje in za relativno želodčno ali črevesno absorpcijo. Čeprav je absorpcijska površina nekoliko zmanjšana (okrog 0, 02 m2), visoka vaskularizacija podjezične regije zagotavlja optimizacijo tega procesa. Glavne prednosti, ki izhajajo iz te metode dajanja, so konkretizirane v hitrejši kinetiki in predvsem v večji biološki uporabnosti.

Možnost preskočitve presnove prvega prehoda, na katero je melatonin zelo občutljiv, pomeni, da odmerek, ki se daje sublingvalno, v smislu biološke uporabnosti ustreza dvakratni kvoti, vzeti po osi.

Melatonin: izvira neposredno iz serotonina in pred triptofanom, sintetizira se v žlezi, ki se nahaja na diencefalni ravni in je znana kot epifiza. Sinteza tega hormona je močno regulirana - poleg razpoložljivosti substrata - tudi razmerje svetloba / temno. Svetlobni dražljaj, ki ga prejmejo celice, podobne fotokatalizatorjem mrežnice, aktivira vrsto bioloških mehanizmov, ki vodijo do popolne inhibicije encima, ki sodeluje pri sintezi melatonina. Zato je jasno, da se največja produkcija tega nevrohormona pojavlja ponoči, kjer je svetlobni dražljaj minimalen. Vendar svetloba ni edina spodbuda, ki lahko vpliva na endogeno sintezo melatonina; pravzaprav alkohol, kajenje, pomirjevala, kofein, vitamin B12, ibuprofen, druga zdravila in staranje prav tako močno vplivajo na epifizno funkcijo. Dodatek melatonina je poleg hipnotičnega in sedativnega učinka zmožen zaščititi epifizo, zmanjšati njeno izčrpanost in jo zaščititi pred kalcifikacijo in degeneracijo.

Poleg regulacije biološke ure in ritma spanja / zbujanja, njegove glavne uporabe, tudi melatonin aktivno sodeluje v drugih pomembnih reakcijah, kot so:

  1. Oksidacijsko-redukcijske reakcije: sedaj je znana antioksidativna funkcija melatonina in njegovih presnovkov. Visoka zaščita, ki jo nudi reaktivnim kisikovim in dušikovim vrstam, jo ​​uvršča med najpomembnejše molekule antioksidantov, kljub zavezanosti v tem procesu povzroči neto izgubo zadevne kvote, glede na to, da ni reduktaze.
  2. Imunske reakcije: več eksperimentalnih dokazov je povezalo dajanje melatonina v znatno okrepitev imunske obrambe. Natančneje, opazili smo izboljšanje tako pri nespecifični imunski obrambi (vnetnih reakcijah) kot v adaptivni obrambi (izboljšanje protiteles in citotoksičnega odziva).
  3. Zaščitne reakcije: melatonin je sposoben zaščititi celico, zlasti njeno DNA, od delovanja mutagenov. Čeprav na moških ni veljavnih poskusov, je bil uporabljen v koktajlu prof. Di Bella za potencialna protirakavca.
  4. Presnovne reakcije: čeprav so še v fazi karakterizacije, začetni dokazi kažejo, da lahko aktivacija receptorja MT1 za melatonin izboljša občutljivost za insulin in zaščiti laboratorijske živali pred nastopom sladkorne bolezni tipa II.

Kljub večkratnim kapacitetam te molekule se melatonin trenutno uporablja pri vseh tistih motnjah in stanjem, ki povzročajo težave pri spanju in spreminjanju cikla spanja / budnosti.

Melatonin in telesna aktivnost: čeprav ni neposrednih in še posebej pomembnih koristi, povezanih z uporabo melatonina v športu, nekatere študije kažejo:

  1. Izboljšanje hormonskega izločanja: Zlasti se zdi, da lahko dajanje melatonina optimizira izločanje GH pri športnikih, ki so izpostavljeni odpornemu treningu;
  2. Antioksidacijski učinek: skupaj z drugimi antioksidanti lahko melatonin zagotovi večjo zaščito mišičnega tkiva in ne le od oksidativnih poškodb, ki jih povzroča intenzivna telesna dejavnost;
  3. Krepitev imunske obrambe: melatonin bi lahko bil še posebej koristen, da bi se izognili zmanjšanju imunske obrambe, ki sledi intenzivnemu treningu in ki označuje sindrom pretreniranosti;

Do sedaj ni bilo posebnega izboljšanja učinkovitosti ali sestave telesa po vnosu melatonina.

Priporočena uporaba s strani podjetja - Melatonin 3 Sublingual - Jamieson

Pred jezikom raztopite ploščo pod jezikom

Uporaba v športni praksi Melatonin 3 podjezični - Jamieson

Glede na farmacevtsko formulacijo, ki jo je predlagala družba, je edini odmerek, ki se lahko izvede v tem primeru, 3 mg / dan, kljub dejstvu, da so nedavni poskusni dokazi pokazali učinke, ki se lahko prekrivajo na znatno nižjih odmerkih.

V tem primeru je treba upoštevati večjo biološko uporabnost produkta (ki preskoči presnovo prvega prehoda v jetrih) in hitrejšo kinetiko absorpcije, kar zagotavlja, da se vrh plazme realizira takoj po dajanju, kar kaže na njegovo uporabo. pred spanjem za nočni počitek.

Sinergija - Melatonin 3 podjezični - Jamieson

Zdi se, da se več študij strinja z večjo učinkovitostjo sinergije, če jo vzamemo skupaj s cinkom. Na splošno se izboljša krepitev imunske obrambe, antioksidativni učinek in metabolični vidik, izboljša občutljivost za inzulin.

Nekatere študije kažejo, da je v primeru dolgotrajnega vnosa cinka in melatonina potrebna tudi integracija z magnezijevim magnezijem.

Veljavnost sočasnega dajanja melatonina in vitamina B6 je še vedno opazovana, čeprav prva dela kažejo na izboljšanje endogene sinteze tega hormona, s povečanjem bioloških učinkov, povezanih predvsem na modulacijo imunske in hormonske aktivnosti .

Neželeni učinki Melatonin 3 Podjezični - Jamieson

Čeprav so nedavne študije potrdile visoko toleranco in varnost aktivne sestavine, obstajajo primeri v literaturi, v katerih so bili tudi pri odmerku 3 mg / dan opaženi slabost, razdražljivost, nočne more in žilne spremembe.

Poleg tega lahko melatonin, ki deluje kot blagi hipnotik in sedative, moti koncentracijo. S povečanjem imunskega odziva lahko snov poslabša tudi stanje bolnikov z alergijskimi ali avtoimunskimi boleznimi.

Previdnostni ukrepi za uporabo Melatonin 3 podjezični - Jamieson

Zdravilo je kontraindicirano v primerih bolezni ledvic ali jeter, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, alergij in avtoimunskih bolezni, med nosečnostjo, med dojenjem, mlajšimi od 12 let in za mladostnike, ki še niso usposobljeni.

V primeru dolgotrajne uporabe (več kot 6/8 tednov) je potrebno zdravniško pomoč.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Nadaljnje informacije o kritični analizi melatonina 3 podjezično - Jamieson.

VIRI

Neuro Endocrinol Lett 2002 Jun; 23 (3): 213-7.

Učinek dajanja piridoksina na izločanje melatonina pri normalnih moških.

Luboshitzky R, Ophir U, Ladja R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Georgian Med News. 2007 Dec; (153): 35-8.

Vpliv piridoksina (vitamina B6) na proizvodnjo endogenega melatonina med poskusom]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Učinek dajanja melatonina na izločanje hormona hipofize pri človeku. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Dodatek melatonina podganam, ki so bile izpostavljene akutni plavalni vadbi: učinek na plazemske koncentracije in razmerje s cinkom.

Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.

Neuro Endocrinol Lett, 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Učinki enkratnega odmerka N-acetil-5-metoksitriptamina (melatonina) in vadbe odpornosti na os rastnega hormona / IGF-1 pri mladih samcih in ženskah.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Učinki dopolnitve melatonina na gibalne porazdelitve hitrosti, ki jih povzroči vadba.

Ayaz M, Okudan N.

Izboljšanje prevodnih sposobnosti živčnih vlaken.

Melatonin: aeromedicinski, toksikarmakološki in analitski vidiki.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

J Anal Toxicol. 1999 May-Jun; 23 (3): 159-67. Pregled.

BMJ. 2006 Feb 18; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 Feb 10.

Učinkovitost in varnost eksogenega melatonina za sekundarne motnje spanja in motnje spanja, ki spremljajo omejitev spanja: meta-analiza.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Varno v kratkem času

Farmakokinetika peroralnega melatonina pri kritično bolnih bolnikih.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res. 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 Jan 8.

Pomen in uporaba melatonina pri uravnavanju presnove maščobnega tkiva v rjavi povezavi s človeško debelostjo.

Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 Jun 16. [Epub pred tiskanjem]

Debelost (Silver Spring). 2010 Feb 18. [Epub pred tiskanjem]

Odstranjevanje melatoninskega receptorja tipa 1 sproži insulinsko rezistenco v miši.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.

Endokrinologija. 2009 Dec; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9. okt.

Melatonin izboljša homeostazo glukoze in endotelno vaskularno funkcijo pri miših, odpornih proti insulinu, ki jih hranijo z visoko vsebnostjo maščob.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 Feb; 88 (1): 19-29.

Vnos melatonina je povezan z izboljšanjem fizioloških sprememb, tako presnovnih kot morfoloških sprememb, povezanih z debelostjo: živalski model.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.

Endokrinologija. 2003 Dec; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 Sep 11.

Melatonin zmanjša pridobivanje telesne mase pri podganah Sprague Dawley s prehrano, ki jo povzroča debelost.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudi Med J. 2006 Oct; 27 (10): 1483-8.

Učinki melatonina in cinka na urejenost glikemije pri bolnikih z diabetesom tipa 2, ki so slabo kontrolirani z metforminom.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Fiziol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 28. februar.

Učinki treninga odpornosti po peroralnem zaužitju melatonina na fiziološke in uspešne odzive odraslih moških.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.

J Pineal Res. 2005 Nov; 39 (4): 353-9.

Učinki melatonina na termoregulacijske odzive na intermitentno vadbo.

Atkinson G, imetnik A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.

Ergonomija. 2005 Sep 15-Nov 15; 48 (11-14): 1512-22.

Učinki dnevnega zaužitja melatonina na kratkotrajno atletsko zmogljivost.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.

J Pineal Res., 2007 Jan; 42 (1): 28-42.

Ena molekula, veliko derivatov: nikoli ne konča interakcija melatonina z reaktivnimi kisikovimi in dušikovimi vrstami?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.

J Pineal Res. 2009 Sep; 47 (2): 184-91. Epub 2009 Jul 13.

Melatonin zmanjša srčno vnetno poškodbo, ki jo povzroča akutna vadba.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.

Saudi Med J. 2006 Oct; 27 (10): 1483-8.

Učinki melatonina in cinka na urejenost glikemije pri bolnikih z diabetesom tipa 2, ki so slabo kontrolirani z metforminom.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.