Plešavost je najpogostejše ime za "normalno izpadanje las" (NE bolezen).
Znan tudi kot "androgenetska (ali androgena) alopecija", prizadene predvsem moške v primerjavi s samicami (približno 80% v primerjavi s 50%).
Zdi se, da je vpleten zlasti androgeni metabolit dihidrotestosteron (DHT). To nastane v foliklih zaradi encima, imenovanega 5-alfa-reduktaza tipa 2. \ t
Učinek tega fiziološkega mehanizma je skrajšanje časa rasti v korist inkluzivnega in počivalnega časa.
Sledi progresivnemu razredčenju las, ki prizadene posebna področja pri moških in je bolj enakomerno pri ženskah.
Kadar dlake ne zadostujejo več za pokrivanje lasišča, postane plešavost očitna in očitna.
Spomnimo se, da je pri genetsko predisponiranih subjektih plešavost neizogibna. Kakršno koli zdravljenje ima odložilni učinek ali časovno omejen učinek.
Kaj storiti?
Zdravila za plešavost so malo in niso preveč učinkovita:
- Farmakološka narava:
- Minoksidil.
- Finasterid.
- Presaditev.
- Alternativne tehnike zgoščevanja.
Kaj NE storiti
Še enkrat poudarjamo, da je plešavost v večini primerov dedna in se lahko le redko ustavi in še manj obrne.
Po drugi strani pa statistični podatki kažejo, da obstajajo predispozicijski dejavniki vedenjske in okoljske narave.
Te vključujejo:
- Kajenje: kadilci kažejo večjo izgubo las kot nekadilci. Nekatere študije kažejo na poslabšanje plešavosti, ki v povprečju doseže 80%. Vrednost se poveča s številom porabljenih cigaret; od 20 ali več, tveganje doseže 130%. Mehanizem bo verjetno vplival na poškodbe krvnih žil lasišča ali na spremembo hormonskega metabolizma.
- Nepopolna, nepravilna ali neuravnotežena prehrana: ljudje, ki uvajajo nezadostno količino beljakovin in manj kot 1000 kcal / dan, so bolj nagnjeni k plešavosti. Rast las zahteva: aminokisline, vitamine in mineralne soli. Zlasti biotin (vitamin H), pantotenska kislina (vitamin B5), železo in cink so koristni za rast las.
- Psihofizični stres: ne samo, da se lahko poslabša, ampak včasih sproži tudi plešavost (predvsem difuzna alopecija). Vsekakor je odločilen dejavnik, saj skrajša fazo rasti las in pospešuje vnetje korenin las.
Kaj jesti
Prehrana vpliva predvsem na resnost plešavosti.
Če nekatera prehranska načela ne uspejo, je rast las ogrožena.
Poleg tega nekatera živila vsebujejo hranila in prehranske elemente, ki lahko vplivajo na proizvodnjo dihidrotestosterona.
Uporabna živila so tista, ki vsebujejo:
- Biotin ali vitamin H: zlasti v mesu, ribiških proizvodih, jajcih, mleku in derivatih. Prisotna je v malo biološko razpoložljivi obliki v zelenjavi, v nekaterih vrstah sadja in v nekaterih stročnicah.
- Pantotenska kislina ali vitamin B5: zlasti v drobovini in stročnicah, v obliki koencima A in fosfopantenina.
- Železo: zlasti v mesu, ribiških proizvodih in v rumenjaku.
- Cink: zlasti v mesu, ribiških proizvodih, žitih, stročnicah in suhem sadju.
- Rastlinski steroli: zlasti v oljnih semenih ali v kalčkih škrobnih semen in v ekstrakcijskih oljih. Nekateri primeri so soja, sončnična semena, nekatere palme itd.
Kaj ne jesti
Ni seznama živil, ki lahko poškodujejo lase in olajšajo plešavost.
Vendar pa je nedvoumno sprejeto, da so lahko kontraproduktivni:
- Zloraba alkohola.
- Prehrana, ki temelji izključno na konzervirani in kuhani hrani.
- Monotematične diete.
- Izključno mesojedne prehrane.
- Veganska prehrana.
Naravna zdravila in zdravila
Naravna zdravila za plešavost so manj učinkovita od farmakoloških, vendar imajo nižjo stopnjo neželenih učinkov. Poleg tega jih lahko vzamemo kot dopolnilo k zdravljenju z zdravili. Večina se uporablja tudi za benigno hipertrofijo prostate.
Zlasti po prekinitvi zdravljenja se izguba las nadaljuje na enak način kot v začetni fazi.
Naravni proizvodi za peroralno uporabo, ki se uporabljajo proti plešavosti, so:
- Serenoa repens: je južnoameriška palma, bogata s trigliceridi, fitosteroli, flavonoidi in derivati sitosterola. Zdi se, da ima anti-androgene lastnosti, ki delujejo neposredno na dihidrotestosteronske receptorje in posredno z zaviranjem encima 5-alfa-reduktaze. Odmerek je 1-2 g / dan surovega zdravila ali 320 mg / dan standardiziranega ekstrakta.
- Afriški pigeo: to je drevo ekvatorialne Afrike, katere lubje so bogate s fitosteroli, maščobnimi kislinami, triterpenoidi in alkoholi. Mehanizem delovanja je rahlo zaviranje encima 5-alfa reduktaze. Dnevni odmerek je 75-200 mg / dan lipidosterolicnega ekstrakta, ki ga je treba vzeti v deljenih odmerkih in s polnim želodcem.
- Bučna semena: to so semena, vsebovana v sadju, ki ga proizvaja bučna rastlina. Bogate lipofilne molekule zagotavljajo veliko količino betasterolov, ki deloma zavirajo pretvorbo testosterona v dihidrotestosteron. Dnevni odmerek je 10 g celih nesoljenih semen ali 500 mg / dan ekstrakta.
Naravni proizvodi, ki se uporabljajo za lokalno plešavost, imajo tri funkcije: adstrigentno, eudermično in spodbujajo mikrocirkulacijo.
Ta sredstva je treba nujno uporabiti pri masaži / trenja lasišča.
Razdelimo jih lahko na:
- Alkoholna raztopina: le nekaj kapljic. Primeri sestavin so izvlečki: oreh, brest, timijan in repinca.
- Vodna raztopina: primeri sestavin za infundiranje so: milo, kopriva, rožmarin in čili paprika.
Farmakološka oskrba
Obstajata dve farmakološki zdravili za plešavost, ki ju je odobrila Uprava za prehrano in zdravila (FDA):
- Minoksidil: je aktualen izdelek. Ima vrhunsko učinkovitost v območju vozlišča (nad tilnikom). Njegov mehanizem delovanja ni povsem jasen.
- Finasterid: je zdravilo za peroralno uporabo. To preprečuje delovanje encima 5-alfa-reduktaze tipa 2. \ t
Oba zahtevata vsaj 3-6 mesecev uporabe in sta najbolj učinkovita, če je plešavost v zgodnjem ali vmesnem stanju.
- Sulfat estron je zdravilo, ki se uporablja skoraj izključno za zdravljenje androgenske alopecije FEMININE (pri ljudeh je treba skrbno pretehtati primernost te terapije). Za uporabo lokalno, sulfat estron deluje tako, da podaljša fazo rasti las.
preprečevanje
Preprečevanje plešavosti je nejasno in razmeroma učinkovito.
To bi lahko pomagalo:
- Naj bo raven stresa nizka.
- Izogibajte se ali prenehajte kaditi in / ali piti alkohol.
- Jejte uravnoteženo in pazite na hranilne obroke, o katerih smo že govorili (vitamini in minerali).
- Izkoristite naravna topikalna in živilska zdravila (vključno z dodatki) ob prvem znaku upočasnitve rasti.
Zdravljenje
Zdravila, ki se uporabljajo kot sredstvo za plešavost, so 2:
- Kirurška prerazporeditev lasnih mešičkov: imenovana tudi avtotransplantacija, sestoji pa iz odstranjevanja dlak z drugih področij (na primer na tilniku), da jih po potrebi vstavite.
- Trichological epithesis na osnovi polimera: je alternativna tehnika zgoščevanja. To velja za naravno metodo. Vključuje konstrukcijo sintetične proteze, ki jo dobimo skozi obliko območja, ki ga je treba zgostiti. To je zagotovljeno z resničnimi lasmi, prvotno prihajajočimi od drugih darovalcev in nato integrirano s tistimi, ki jih je obravnaval subjekt.
