Kaj so?
Ščitnični hormoni (T3 in T4) se izločajo s ščitnično žlezo kot odgovor na hormon hipofize TSH, katerega proizvodnjo uravnava hormon hipotalamusa TRH.
Ščitnične hormone, trijodotironin (T3) in tiroksin (T4) proizvajajo folikularne celice ščitnice kot odziv na TSH.
Izločanje ščitničnih hormonov sledi cirkadianemu ritmu; najvišje vrednosti T3 in T4 so dosežene ponoči in zgodaj zjutraj, najnižje pa med 12 in 21.
funkcije
Ščitnični hormoni:
- urejajo razvoj možganov zarodka in dojenčka
- so potrebni za razvoj okostja ploda
- nepogrešljivi so za normalno rast otrokovega telesa in za zorenje različnih sistemov, zlasti skeletnega sistema.
- uravnava presnovno aktivnost odraslega, ki vpliva na delovanje vsakega organa in tkiva, zlasti: \ t
- imajo termogenetsko delovanje
- uravnavanje presnove glukoze
- vključeni v lipolizo in lipogenezo
- uravnava sintezo beljakovin
- vplivajo na srčno-žilni sistem
TERMOGENETIČNI UKREPI: ščitnični hormoni povečujejo porabo kisika v mirovanju, zvišujejo bazalni metabolizem, telesno temperaturo in dnevno kalorično potrebo.
UČINKI NA GLUKIDNI METABOLIZEM: podpirajo glikogenolizo in glukoneogenezo, povečujejo tudi aktivnost encimov, ki sodelujejo pri oksidaciji glukoze.
LIPOLIZA IN LIPOGENEZA: tiroidni hormoni spodbujajo lipolizo (uporaba maščobe za energetske namene) in lipogenezo (sinteza maščobnega tkiva), ki prevladuje na lipolizo
SINTEZA PROTEINA: ščitnični hormoni povečajo sintezo beljakovin in imajo zato trofični učinek na mišice; če pa se sintetizirajo v preveliki količini, povzročajo nasprotni učinek (mišični katabolizem)
UČINKI NA KARDIOVASKULARNI SISTEM: ščitnični hormoni povečajo kontraktibilnost miokarda (pozitivni inotropni učinek), povečajo srčni utrip (pozitivni kronotropni učinek) in povečajo venski vračanje v srce; zato so bistvenega pomena za delovanje srca
DRUGI METABOLIČNI UČINKI: ščitnični hormoni povečajo črevesno gibljivost, spodbujajo absorpcijo cianokobalamina (vit. B12) in železa; povečanje sinteze eritropoetina, ledvičnega pretoka in glomerularne filtracije; spodbujajo endogeno produkcijo drugih hormonov (GH); imajo permisivno vlogo pri reproduktivnih funkcijah in uravnavajo trofizem kože in dodatkov.
Ščitnični hormoni - Video: T3, T4 in TSH
X Težave pri predvajanju videa? Ponovno naložite s spletnega mesta YouTube Pojdite na stran z videoposnetkiŠčitnični hormoni in telesna dejavnost
Na telesno aktivnost ne vpliva veliko delovanje ščitnice, vendar je zelo odvisno od prehranskega statusa. Zlasti med postom se občutljivost tkiv proti ščitničnim hormonom zmanjša, nekakšen obrambni mehanizem za znižanje presnove in izogibanje zapravljanju dragocenih energij za preživetje samega organizma.
Povzetek
Vloga joda
Za sintezo ščitničnih hormonov so potrebne naslednje snovi:
- tirozina, ki ga da na voljo tiroglobulin
- joda, ki se prenaša proti gradientu znotraj tirocita zaradi delovanja NIS
- encimski katalizator (tiroperoksidaza)
Aktivno obliko ščitničnih hormonov predstavlja T3, T4 pa približno 15-krat manj aktivna; na periferni ravni obstajajo nekateri encimi, imenovani desiodaze, ki lahko odstranijo atom joda iz tiroksina (T4) in ga spremenijo v trijodotironin (T3).
Zelo pomembno je, da se s prehrano uvede prava količina joda, da se zagotovi optimalno delovanje ščitnice; pomanjkanje tega minerala lahko dejansko privede do razvoja bolezni, kot je endemična golša.
Vnos joda v prehrani je na splošno nizek; vsebovana je predvsem v ribah, njena prisotnost v zelenjavi pa je odvisna od tal. V vsakem primeru je za oskrbo organizma z zadostno oskrbo s to mikroelemento dovolj, da se namesto tradicionalne kuhinjske soli uporabi jodirana sol.
Za spodbujanje pravilne funkcije ščitnice je treba uporabiti jodirano sol; Ne smete ga dodajati testeninam med kuhanjem, saj visoke temperature uničujejo ta zelo pomemben mineral.
Doping in hormoni ščitnice
Kot smo videli, je ena glavnih funkcij ščitničnih hormonov uravnavanje bazalnega metabolizma in telesne temperature; višja je raven teh hormonov in več kalorij se zažge.
Namen uporabe ščitničnih hormonov v športu je povečati metabolizem telesa in posledično zmanjšati presežne maščobne rezerve. Veliko zdravil za zmanjšanje telesne teže temelji tudi na predhodnih sestavinah ščitničnega hormona.
Očitno takšen pristop ni brez stranskih učinkov: z uvedbo ščitničnih hormonov ali njihovih predhodnikov od zunaj je spodbuda za endogeno proizvodnjo ovirana; ko prenehate jemati zdravilo, boste imeli tudi zelo resne težave, kot so hipotiroidizem, motnje delovanja ščitnice ali kronični hipotiroidizem (v primeru dolgotrajnega dajanja).
Namesto tega so med ciklom vnosa pogosti neželeni učinki, kot so tahikardija, hudo znojenje, prekomerna izguba telesne teže, živčnost, driska, demineralizacija kosti in težave s srcem.
