Uredil Marino Macchio
Zakaj pijemo malo ponoči?
Voda? Ne, hvala. Interakcija treh specifičnih skupin živčnih celic, ki so prisotne v hipotalamusu, preprečuje dehidracijo našega telesa med spanjem.
Odgovor prihaja iz univerze: "McGill University Health Center" v Montrealu. V zadnjem času so nekateri znanstveniki opisali spremembe, ki jih je naše telo naredilo za preprečevanje dehidracije med spanjem.
Obstaja antidiuretski hormon (vazopresin), ki nadzoruje zastajanje tekočine v našem telesu. Ta hormon izločajo celice hipotalamusa, ki jih aktivira skupina živčnih celic, imenovanih osmosenzitivne celice, ki lahko zaznajo koncentracije vode v krvi. V pogojih dehidracije se električna aktivnost teh celic ojača tako, da stimulira proizvodnjo vazopresina s hipotalamusom. Zaradi tvorbe bolj koncentriranega urina, vazopresin določa obnovitev telesnih tekočin. Tako obstaja razmerje med osmolarnostjo ali koncentracijo topil v plazmi in izločanjem vazopresina. V hipotalamusu poleg osmosenzitivnih celic obstaja tudi suprachiazmatsko jedro; je skupina celic, ki uravnava dnevne ritme našega telesa. S preučevanjem povezave med temi tremi celičnimi skupinami sta dva kanadska znanstvenika Eric Trudel in Charles Borque odkrila, da je med spanjem povezava med osmosenzitivnimi celicami in tistimi, ki izločajo vazopresin, okrepljena. Na ta način lahko tudi najmanjša pomanjkanje vode povzroči veliko sproščanje hormona. Poleg tega se zmanjša tudi aktivnost suprachiazmatskega jedra. Kasneje sta dva raziskovalca Zdravstvenega centra McGill univerzitetno umetno spodbujala delovanje suprachiasmatic jedra in opazila posledično oslabitev povezave med osmosenzitivnimi celicami in celicami, ki izločajo vazopresin. Iz tega sledi, in rezultati kažejo, da suprachiasmatic jedro deluje kot zavora, ki zavira izločanje vazopresina s hipotalamusom. Čez dan je dovolj, da pijemo nekaj tekočine, da odpravimo nizko koncentracijo vode; nasprotno, ko spimo, se aktivnost suprachiazmatskega jedra zmanjša, kar omogoča večje sproščanje vazopresina od tistega, ki smo ga zabeležili podnevi. Posledica je večje zadrževanje tekočin. Študija teh dveh znanstvenikov je bila objavljena v reviji Nature Neuroscience.
