Srčni napad - pravilno imenovan miokardni infarkt - je patološki proces, zaradi katerega je pretok krvi, namenjen za miokard (ali srčno mišico), nezadosten za zahteve.
Pogosto povzročeno z aterosklerozo povzroča nekrozo (smrt) miokardnega tkiva in zmanjšanje kontraktilne sposobnosti srca.
Kaj zmanjša verjetnost srčnega napada?
Zdravniki najprej svetujejo, naj sprejmejo zdrav način življenja, to je:
- Jejte uravnoteženo in se izogibajte maščobni, sladki in visoko beljakovinski hrani
- Načrtujte prehrano, ki vključuje sadje, zelenjavo in cela zrna
- Redno vadite telesno dejavnost
- Ne kadite
- Pijte alkohol v zmernih količinah ali sploh ne pijte
