zelenjavni

Leča na kratko, Povzetek o lastnostih leče

Pomaknite se navzdol po strani in preberite zbirno tabelo o leči.

Leča: splošni opis
  • Leča se uživa že v prazgodovini in je bila vedno meso revnih
  • Leča je bila med prvimi stročnicami, ki jih je treba izkoristiti v živilskem sektorju
  • Uporaba teh leč je omenjena tudi v Svetem pismu
Leča: izvor imena Izraz lentil izhaja iz posebne oblike leče stročnice
Leča in tradicija Morfologija leče spominja na kovance: zato je tradicionalno jesti leče na novo leto, kot želja po bogastvu in bogastvu.
Leča in gojenje V svetovnem merilu se z lečo goji 3, 2 milijona hektarjev zemlje → 900 kg / ha pridelka (več kot 3 milijone ton)

Trenutno se leča goji na vseh območjih s toplo zmerno klimo

Leča: botanični opis
  • Botanično ime: Ervum leča
  • Družina: Stročnica ali Papilionat
  • Višina obrata: nizka (samo 30 ali 40 centimetrov)
  • Steblo: pokončno, občutljivo, razvejano in kotno
  • Cvetovi: majhni, modri ali belkasti, združeni v dva ali tri
  • Listi: sestavljeni iz 1 do 8 lističev, lističev in nadomestnih
  • Koren rastline: koren
  • Plodovi: rombični stroki
  • Semena: okrogla, zdrobljena in izredno energična
  • Barva: spremenljiva od temno rumene do oranžne; nekatere vrste leče imajo zelenkast odtenek
Leča: sorta Sorte leče se večinoma razlikujejo glede na barvo. Primeri:
  1. Leča Onano (Viterbo): opombe za njihov posebno nežen okus in za sivo-črno barvo
  2. Leča Villalbe (Caltanissetta): ne pozabite na izredne organoleptične lastnosti, na zelo visoke vnose beljakovin in na njihovo sposobnost vezave dušika
Leča: cilji za izboljšanje kulture
  • Povečajte odpornost rastline na hladnejše podnebje;
  • Dajte rastlini pokončno navado;
  • Mehansko pridobivanje sadja;
  • Odprava morfoloških napak rastline leče;
  • Povečana odpornost na škodljivce in stiske.
Leča: gojenje in okolje Idealna podnebna kultura: zmerna

Idealna zemlja: peščena in ilovnata. Pridelava leče v apnenčastih tleh in v tistih, ki so preveč plodna z visoko stopnjo slanosti, ni priporočljiva.

Leča: prehranske lastnosti Leča je sestavljena iz:
  • 51%: ogljikovi hidrati
  • 23% beljakovin
  • 14% vlaken
  • 1% maščobe
  • 11% vode
Leča je zelo hranljiva in energična: pravzaprav 100 gramov produkta zagotavlja 291 kcal

Kemične sestavine: izoflavoni, tiamin, vitamin PP. So bogati z vlakninami, beljakovinami, železom, magnezijem in kalijem.

Leča: terapevtske dejavnosti Koristno naravno zdravilo proti:
  • anemija
  • telesno in duševno utrujenost
  • podhranjenost
  • zaprtje
  • prostih radikalov
  • diabetes
Prav tako se ponašajo z lastnostmi
Leča: shranjevanje in kuhanje Leča v škatli → pripravljena za uporabo

Posušena leča → zahteva namakanje in kuhanje