Vrednosti trigliceridov

Vrednosti trigliceridov v krvi merimo v poskusu kvantificiranja bolnikovega kardiovaskularnega tveganja, pogosto v povezavi z drugimi "termometri" tega tveganja, kot so vrednosti LDL in HDL holesterola, in homocistein, fibrinogen in različni vnetni markerji. .

Dejstvo je, da previsoke vrednosti trigliceridov povzročajo aterosklerozo, bolezen, za katero je značilno odlaganje maščob (predvsem holesterola), mineralov (predvsem kalcija), vlaknastega vezivnega tkiva in celic ali celičnih delcev (predvsem makrofagov) v velikih arterijah. kaliber. V žilah, ki jih prizadenejo aterosklerotični procesi, se tako oblikujejo pomembne ovire za prosti pretok krvi, pri čemer je možno trpljenje tkiv v spodnjem toku zaradi zmanjšanega pretoka krvi. Tudi ti plaki se lahko raztrgajo in drobci, ki so ločeni od njih, migrirajo v kri, dokler popolnoma ne ovirajo manjše posode; končno, stena same arterije - ki je zaradi bolezni postala bolj toga in manj elastična - se lahko poškoduje, dokler se ne zlomi. Zato ni presenetljivo, da bolezni srca in ožilja predstavljajo glavni vzrok smrti v industrializiranih državah.

Visoke vrednosti trigliceridov v krvi povzročajo tudi pankreatitis, vnetje trebušne slinavke, za katero je značilna močna in nenadna bolečina v zgornjem delu trebuha, ki je nagnjena k obsevanju proti hrbtu, pogosto pa sledi slabost in bruhanje hrane ter žolče (zeleno-temna barva). Povezava med pankreatitisom in hipertrigliceridemijo pa velja le za posebej visoke vrednosti trigliceridov, ki znašajo 1500 ali več mg / dl.

Vrednosti trigliceridov: referenčne vrednosti

Vrednosti trigliceridov
mg / dl	mmol / l	razlaga
<150	<1, 7	Zaželene vrednosti, nizko tveganje
150-199	1, 7-2, 2	Trigliceridi blizu mejnih vrednosti, ki določajo presežek
200-499	2, 3-5, 6	Visoki trigliceridi
> 500	> 5, 6	Zelo visoki trigliceridi

OPOMBE: Zgoraj navedene vrednosti trigliceridov se nanašajo na meritve, ki se izvajajo v pogojih absolutnega tešenja od 8 do 12 ur (dovoljena je le voda). Trigliceridemija - ali koncentracija trigliceridov v krvi - po obrokih ostane začasno visoka. Iz tega razloga, ko sledite prehrani, ki je v dneh pred izpitom še posebej bogata s kalorijami in maščobami (hiperkalorične in hiperlipidne), se lahko vrednosti trigliceridov zdijo precej visoke.

Ko so vrednosti trigliceridov visoke, je zelo pomembno:

• pravilno prekomerno telesno težo in debelost.
• Zmanjšajte, bolje se izogibajte alkoholu.
• Zmanjšajte porabo preprostih sladkorjev (sladkarije, suho sadje in sladko sadje, kot so fige, banane, grozdje, mandarine in persimoni).
• Omejite vnos kalorij z izogibanjem prenajedanju.
• Jedite ribe vsaj 2-3 krat na teden; meso s stročnicami in tradicionalna semenska olja z omega-3 viri, kot so konopljino olje, laneno seme, oljni orehi ali orehi, zamenjajo v toliko primerih.
• Omejite porabo živil, bogatih z nasičenimi maščobami (predvsem v mlečnih proizvodih in maščobnem mesu), in jih nadomestite z bogatimi mononenasičnimi maščobnimi kislinami in zlasti z oleinsko kislino (oljčno olje, suho sadje in rastlinska olja na splošno).
• Zmanjšajte, bolje izogibajte se hidrogeniranim maščobam (ki jih vsebuje margarina in številne testenine, prigrizki in pakirani pekarski izdelki).
• Hranite visoko porabo živil, bogatih z antioksidanti.

Če kljub sprejetju teh vedenjskih standardov krvni testi še naprej poročajo o previsokih vrednostih trigliceridov, lahko zdravnik poseže s predpisovanjem posebnih zdravil, kot so fibrati, ali z dodatkom esencialnih maščobnih kislin ali karnitina.

Ko so vrednosti trigliceridov nizke:

ponavadi ni treba skrbeti. Pravzaprav patološka stanja, za katera je značilna hipotrigliceridemija (podhranjenost, hipertiroidizem, jetrna bolezen, malabsorpcija), povzročajo značilne simptome, tako da oseba v popolnem zdravju ne bi smela preveč skrbeti za nižje vrednosti trigliceridov.