Ustava ustave
Območje zapestja, ki je skoraj brez maščobnega in mišičnega tkiva, nudi koristne informacije o telesni strukturi in morfologiji posameznika.
| Obseg zapestja | ||
| Morfološki tip | Moški | ženska |
brevilinei | > 20 cm | > 18 cm |
normolinei | 16 - 20 cm | 14 - 18 cm |
dolgo limbed | <16 cm | <14 cm |
Za natančnejšo oceno se uporabi naslednja enačba
in primerja podatke, pridobljene z navedbami v tabeli.
| VRSTE USTAVE. \ T | ||
| Ustava | moški | dame |
limbed | več kot 10, 4 | več kot 10, 9 |
Normolinea | 9.6 - 10.4 | 9, 9 - 10, 9 |
brevilineo | manj kot 9, 6 | manj kot 9, 9 |
Kako izmeriti obseg zapestja?
Subjekt stoji, podlaket je upognjen pod pravim kotom in z dlanjo obrnjeno navzgor; mišice so sproščene.
Operater je pred subjektom in metrični trak postavi neposredno pod stiloidne procese polmera in ulne (kot je prikazano na sliki), ne da bi se mehko tkivo preveč stisnilo.
Opomba: uporabite prožno, vendar neelastično metrično vrvico.
Obseg zapestja in idealna teža
Obseg zapestja se uporablja skupaj z višino za natančen izračun idealne teže.
Lanzolina formula, na primer, uporablja višino, spol in obseg zapestja za oceno posameznikove teže:
Moški :
- zapestje> 20 cm => Teža = 75 x višina (m) - 58, 5
- zapestje 16-20 cm => Teža = 75 x višina (m) - 63.5
- Zapestje Teža = 75 x višina (m) - 69, 0
dame
- zapestje> 18cm => Teža = 68 x višina (m) - 51.5
- zapestje 14-18 cm => Teža = 68 x višina (m) - 58, 0
- Zapestje Teža = 68 x višina (m) - 61, 0
Spodaj je obrazec za samodejni izračun
Po najnovejših znanstvenih študijah bi lahko obseg zapestja nekako napovedal kardiovaskularno tveganje posameznika; zlasti so nekatere epidemiološke študije pokazale, da obseg zapestja višji od normalnega povzroča povečanje kardiovaskularnega tveganja in razvoj diabetesa mellitusa tipa II in odpornosti proti insulinu (tudi pri otrocih).
