menarche

splošnost

Menarha je pojav prve menstruacije . Ta dogodek označuje začetek pubertete in vstop v rodno obdobje.

Pri večini žensk se prva menstruacija pojavi med 10 in 16 let. Do tega trenutka se v ženskem telesu pojavijo številne spremembe, kot je na primer rast mlečnih žlez, povečanje višine in videz las na aksilarnem in pubičnem področju.

Menarha se kaže z majhnim rdeče-rjavim izcedkom iz nožnice, ki se lahko pričakuje ali spremlja z občutkom napetosti v prsih, bolečinami v spodnjem delu trebuha, bolečinami v hrbtu in nasilnimi nihanji razpoloženja.

Po prihodu prve menstruacije je pogostost, da je cikel podvržen nepravilnostim glede ritma, trajanja in količine: to obdobje prilagajanja lahko traja do dve leti, dokler telo ne najde pravega ravnovesja.

Radovednost. Izraz "menarhe" izhaja iz grških besed " ménos " (mesec) in " arché " (začetek), da bi poudaril ciklični značaj, ki ga bo imel menstrualni fenomen.

Kaj?

Za otroka menarhe predstavlja temeljni trenutek s fizičnega in psihičnega vidika, saj označuje prehod v odraslost . Dejstvo je, da ta dogodek "uvaja" obdobje ženske plodnosti, razumljeno vsaj kot biološki potencial za razmnoževanje.

Prva menstruacija označuje začetek pubertete : v tej fazi razvoja poteka vrsta fizioloških procesov in anatomskih sprememb, ki pripravljajo popolno spolno dozorevanje.

Menarhe kažejo tudi na začetek aktivnosti jajčnikov, ki se zaključi vsak mesec, na polovici menstrualnega ciklusa, z ovulacijo .

Kaj pomeni menstruacija?

Menstruacijo sestavljajo luščenje sluznice, ki pokriva notranjo steno maternice (endometrij), spremlja pa jo lahko spremenljiva izguba krvi skozi nožnico. Ta pojav se ciklično obnavlja vsak mesec in v povprečju traja od 3 do 7 dni.
Prvi dan menstruacije označuje začetek novega menstrualnega ciklusa, ki pri večini žensk traja od 25 do 36 dni. Ne glede na čas med dvema tokovama se menstruacija pojavi 14 dni po ovulaciji.
Menstruacija omogoča maternici, da odstrani notranjo oblogo, zgrajeno v prejšnji fazi (če se zasnova ni pojavila). Z obnavljanjem sluznice v endometriju maternica z biološkega vidika ohranja "prst", ki bo pozdravila možno oplojeno jajčece.
Te spremembe se pojavijo od pubertete do menopavze in so neposredno povezane s plodnostjo. Z drugimi besedami, menstruacija nakazuje prisotnost cikla ovulacije, torej sposobnost razmnoževanja.

Starost videza

V kateri starosti se pojavijo prve menstruacije?

Spolna zrelost deklet ni vedno dosežena v isti starosti: čas, ko se pojavijo spremembe, povezane s puberteto, se zelo razlikuje od predmeta do subjekta.

V večini primerov se menarha pojavi med 10. in 16. letom starosti, čeprav se prvi menstrualni tokovi pojavijo v povprečju 12–13 let.

V vsakem primeru je ta pojav zelo subjektiven, saj je odvisen od različnih bioloških, okoljskih, hormonskih in genetskih dejavnikov: ravno zaradi tega so prvi menstrualni tokovi podvrženi nepravilnostim.

Zgodnja in zapoznela puberteta.

Ko se prva menstruacija pojavi pred 10. letom, govorimo o zgodnji puberteti . Če je menarha zakasnila, to pomeni med 16. in 18. letom, namesto tega govorimo o kasnejši pubraciji .

Po drugi strani pa je pomanjkanje menstruacije po 18. letu definirano kot primarna amenoreja .

Menarhe in družinska predispozicija

Pogosto je razvidno, da ženske komponente iste družine dosežejo spolno zrelost približno enake starosti.

Če je videz menstruacije zgodaj pri materi, je verjetno, da se pri deklicah pojavijo zgodaj. Družinska nagnjenost velja tudi za pozni vstop v puberteto.

Nepravilnosti po menarhi

Na začetku je lahko menstruacija neredna: lahko se zgodi, da se na primer nekaj mesecev, na primer, pojavi v intervalih od dveh do treh tednov ali le enkrat na dva do tri mesece. Tudi intenzivnost menstruacije se lahko zelo razlikuje od enega cikla do drugega (pri čemer so tokovi, ki so včasih zelo redki, včasih bolj obilni).

Pravilnost cikla je odvisna od številnih dejavnikov, ki se morajo medsebojno uskladiti in telo mora najti določeno ravnovesje. Na splošno se nepravilnosti v ritmu, količini in / ali trajanju menstrualnega ciklusa lahko štejejo za normalne v dveh letih po menarhi. Običajno se to začetno stanje spontano normalizira in ne zahteva nobenega zdravljenja.

V primeru dolgotrajne nepravilnosti ali pomanjkanja mesečnega cikla (amenoreja) lahko splošni zdravnik ali ginekolog ugotovi evolucijski status maternice in jajčnikov, splošni razvoj in fizične pogoje ter odgovori na morebitne dvome dekleta.

Kateri dejavniki lahko vplivajo na nepravilnosti prve menstruacije?

Na začetno pravilnost mesečnih ciklov lahko vplivajo duševni in duševni stres (npr. Pretirana akademska predanost, družinski konflikti, čustveno ločevanje itd.), Pretirana fizična aktivnost (tekmovalni športi) in drastična sprememba teže, ki je posledica prehranskih neravnovesij.

Nepravilnost menstruacije v adolescenci pa ima lahko drugačen izvor, kot so nenormalnost sluznice maternice in motnje hranjenja, ne da bi izkljucili možnost morebitne nosecnosti.

Da se spomnim. Zdravstveno stanje močno vpliva na videz menarhe: ko se pojavi prva menstruacija, to ne pomeni le, da je telo zdravo, ampak kaže tudi na pravilno delovanje reproduktivnega sistema ženske.

Kako se pripraviti na menarho

Pred menarho poteka vrsta fizioloških procesov in anatomskih sprememb, ki pripravljajo popolno spolno dozorevanje .

Na splošno obstaja povezava med nastopom menstruacije in razvojem ženskega telesa : v večini primerov se proces rasti konča z uravnavanjem mesečnega cikla.

Še posebej v tem razvojnem obdobju je žensko telo podvrženo številnim spremembam, med drugim:

Rast in zorenje mlečnih žlez (telarca);
Spreminjanje videza bradavičk;
Videz las v predelu pod pazduho in pubi;
Povečanje višine;
Povečana proizvodnja znoja, ki lahko povzroči okrepitev vonja;
Doseganje zadostne telesne mase, z razvojem regionalne subkutane maščobne panniculus in preoblikovanje figure, ki prevzame tipične ženske oblike.

Poleg tega se lahko v tej evolucijski fazi pojavijo izbruhi kože (akne).

Kar se tiče zasebnih delov, postane himen mehak in elastičen, zunanji spolni organi pa se postopoma oblikujejo v majhnih in velikih ustnicah.

Vloga staršev

Pubertet predstavlja obdobje sprememb in pojav prvih menstrualnih tokov je del ženske.

V tej evolucijski fazi se dekleta nagibajo k globokim notranjim in okoljskim konfliktom, ki vodijo do manifestacij nemira, vedenjskih ekscesov in nihanja razpoloženja. Predvsem v tem obdobju bi morali starši pokazati zanimanje in razumevanje za probleme, s katerimi se soočajo njihovi otroci, pri čemer skušajo vzpostaviti dialog na podlagi zaupanja .

V tem kontekstu je dobro, da se z dekletom pogovorimo o menstruaciji, še preden se pojavijo, tako da je pripravljena na dogodek gledati kot na povsem normalno in da se ne bo presenetila zaradi nenadne pojave menarhe. Ta razlaga lahko nastopi takoj, ko se začne pojavljati povečanje prsi, približno med 10 in 12 let.

Starši morajo na izčrpen in nepristranski način obvestiti dekle o pomenu spolnih sprememb, ki jih to obdobje prinaša. Poleg tega je pri tem pristopu pomembno razumeti koncept, da je prva nosečnost (in prva ovulacija) začetek nosečnosti.

Kako predstaviti prvo menstruacijo

Prihod prvega cikla je mogoče napovedati s serijo signalov, kot so občutek napetosti na prsih, glavobol, prehodno povečanje telesne mase in nihanje razpoloženja.

Ko je telo pripravljeno, se bodo na spodnjem perilu pojavile rožnate ali temne lise.

Drugi simptomi, ki so lahko povezani z nastopom menstruacije, so: