dopolnila

Taurix - Nutrisystem

Informacije o Taurix - Nutrisystem

Taurix - Nutrisystem

Prehransko dopolnilo na osnovi L-Taurina

FORMAT

Posoda s 60 kapsulami ali 150 kapsulami

SESTAVA

L-taurin

Kapsula: užitna želatina

Analiza medijev

za 100 g

na obrok

(1 kapsula = 0, 6 g)

Energetska vrednost

56 kcal / 238 kj

0, 34 kcal / 1, 45 kj

beljakovine

13 g

78 mg

Ogljikovi hidrati

0 g

0 g

Grassi

0, 5 g

3 mg

tavrin

83 g

500 mg

Značilnosti izdelka Taurix - Nutrisystem

L-Taurin - produkt, pridobljen iz aminokislin metionina in cisteina v prisotnosti vitamina B6, sintetiziranega v jetrih. Čeprav se šteje, da je taurin pogojno esencialna aminokislina, strukturno in funkcionalno ni mogoče opredeliti kot takega, ker nima skupine COOH in predvsem zato, ker ni del procesov sinteze anaboličnih beljakovin, nima plastičnega ali rekonstrukcijskega učinka. Vendar je taurin, zlasti koncentriran v nekaterih tkivih, kot so srce in skeletne mišice, del številnih bioloških funkcij, ki omogočajo omejeno količino približno 400 mg, ki jo sintetizira naše telo, in ki jih je mogoče zlahka integrirati s skupnimi živili, kot je meso, ribe, jajca in mleko. Ker se ne znajde v proizvodih rastlinskega izvora, lahko zato predstavlja omejitveni dejavnik za vegane, za katere bi bila potrebna integracija s posebnimi proizvodi.

Med različnimi biološkimi funkcijami je taurin še posebej pomemben za sintezo žolčnih soli in metabolizem lipidov, za stabilizacijo celičnih membran, za uravnavanje volumetrične in slane homeostaze celice, za imunsko aktivnost in za razstrupljanje in antioksidativno delovanje.

Glede na njegove potencialne funkcije je bil taurin testiran v različnih patoloških stanjih, pri čemer so bili uspehi včasih delni in nekoliko obravnavani. Odsotnost sistematičnega pregleda objavljenih študij, odsotnost opisa določenega biološkega mehanizma delovanja in nasprotujoči si rezultati odločilno vplivajo na zgodovino zdravljenja te snovi, za katero na trgu ni zdravila in področje uporabe. specifična.

Vendar se je taurin izkazal za učinkovitega pri preprečevanju degeneracije mrežnice, pri varovanju telesa pred kardiovaskularnim tveganjem z izboljšanjem lipidemičnega profila in zdravljenjem določenih nevronskih in presnovnih bolezni.

Tudi na športnem področju je taurin v sinergiji z drugimi energizacijskimi snovmi, kot so kofein in guarana, v podporo športnim in kognitivnim zmožnostim.

Vendar pa se taurin uporablja tudi za namene, ki niso energizirajoči, kot je pomoč pri izgubi telesne teže in preprečevanje škode, ki jo povzroča intenzivna telesna dejavnost.

Racionalizacija integracije v Taurix športni praksi - Nutrisystem

Med številnimi pričakovanji športnega sveta o uporabi taurina kot dodatka so le delno zadovoljni. Seveda je med temi možnostmi taurin preprečiti škodo, ki jo povzroča intenzivna telesna dejavnost, zmanjšati označevalce oksidativne škode in izboljšati učinkovitost. Posledično bi energizirajoči učinek, ki je tako vzvišen, posledica izboljšanja zaščitnih sposobnosti mišice, ki je sposobna bolje prenesti oksidativno žalitev, ki jo povzroča intenzivna telesna vadba.

Vendar pa obstajajo pomanjkanja znanstvenih dokazov o možnosti pomoči pri izgubi telesne teže kljub inverzni korelaciji med stopnjami cirkulacije tavrina in pojavnostjo debelosti.

Priporočena uporaba s strani podjetja - Taurix - Nutrisystem

Vzemite eno kapsulo na dan.

Kako uporabljati v športni praksi Taurix - Nutrisystem

Čeprav so številne študije še v poskusni fazi, so antioksidativni učinki na moške zabeleženi pri odmerkih od 1, 5 do 3 gramov na dan. Za popolno razumevanje uporabnosti različnih odmerkov je treba upoštevati rezultate nekaterih (nekaj) študij o farmakokinetiki te snovi.

Vrh plazme: nastopi med 60 in 120 minutami po peroralnem zaužitju in se popolnoma razpusti po 7 urah; to bi lahko pomenilo delitev celotnega odmerka na več delov.

Absorpcija: absorpcija se pojavi na intestinalni ravni z aktivnim transportom in zdi se, da tekmuje z drugimi aminokislinami, kot je beta alanin; to nakazuje na vnos na prazen želodec.

Izločanje: študije so pokazale, kako zvišane plazemske koncentracije lahko povečajo izločanje tega zdravila skozi ledvice s TauT receptorjem, ki v visokih koncentracijah tavrin iz plazme razgradi in izloči. Tudi ti dokazi kažejo na razdelitev na več trenutkov dnevnega odmerka.

Iz različnih študij lahko sklepamo, da podatki kažejo na vnos, ki je razdeljen na več dnevnih odmerkov na prazen želodec ... Ampak ... z vidika farmakokinetike se ta integracija zdi povsem neuporabna, ker ni povečanja. pri zdravih in dobro hranjenih posameznikih niti na mišični ravni niti na možganski ravni.

Kako optimizirati vaše podjetje Taurix - Nutrisystem

Pri energijskih pijačah je taurin povezan z drugimi toniki in energizerji, kot so kofein, guarana in različni vitamini. Študije teh pijač so imele neskladne učinke, zlasti na izboljšanje kognitivnih sposobnosti, medtem ko se zdi, da se strinjajo o izboljšanju atletske uspešnosti in kardiovaskularne perfuzije.

Študije, povezane z drugimi aminokislinami, so prav tako spodbudne, kot so BCAA, alfa-beta-glutarat in kreatin, ki kažejo na povečanje atletske uspešnosti.

Zdi se, da celo povezava z antioksidanti, kot sta vitamin C in lipoična kislina, podpira antioksidant in mioprotektivno delovanje tavrina, saj preprečuje škodo, ki jo povzroča intenzivno telesno vadbo.

Taurix stranski učinki - Nutrisystem

Še niso dobro dokumentirani neželeni učinki te snovi, ki se zdi varna v odmerku 3 g na dan.

Vendar so dokumentirani primeri hipertenzije

V velikih odmerkih so ugotovili slabost, bruhanje, utrujenost in migreno.

Varnostni ukrepi za uporabo Taurix - Nutrisystem

Zdravilo je kontraindicirano v primerih ledvične ali jetrne bolezni, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, med nosečnostjo, med dojenjem, do 12 let.

Interakcije z zdravili lahko dosežemo z antiepileptičnimi zdravili in zdravili proti črpanju.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Nadaljnje informacije o kritični analizi Taurix - Nutrisystem.

VIRI

Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008; 45 (1): 11-8.

Preskusi s tavrinom na živalskih modelih ne podpirajo anksiolitičnih, antidepresivnih ali stimulativnih učinkov.

Whirley BK, Einat H.

Kreatin, arginin alfa-ketoglutarat, aminokisline in trigliceridi srednje verige ter vzdržljivost in učinkovitost.

Mali JP, SC Forbes, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Oct; 18 (5): 493-508.

[Taurin in njegova možna terapevtska uporaba]

Szymański K, Winiarska K.

Postepy Hig Med Dosw (Online). 2008 25. februar; 62: 75-86. Pregled. Poljski.

Vpliv dodatkov tavrina na rast in razvoj pri nedonošenčkih ali dojenčkih z nizko porodno težo.

Verner A, Craig S, McGuire W.

Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17; (4): CD006072. Pregled.

J Appl Physiol. 2008 Aug; 105 (2): 643-51. Epub 2008 26. junij.

Ne povečujte vsebnosti mišicnega tavrina ali spreminjate presnove substrata med dolgotrajnim vadenjem pri ljudeh.

Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL.

Aminokisline. 2004 Mar; 26 (2): 203-7. Epub 2003 9. maj.

Vloga dodatkov tavrina za preprečevanje oksidativnega stresa, povzročenega z vadbo pri zdravih mladih moških.

Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B.

Aminokisline. 2002 Jun; 22 (4): 309-24.

Citoprotektivna vloga tavrina pri telesni poškodbi, ki jo povzroča vadba.

Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J.

Aminokisline. 2001, 20 (1): 13-23.

Spremembe v plazmi in urinskem taurinu in aminokislinah pri tekačih takoj in 24 ur po maratonu.

Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P.

Dopolnitev tavrina povečuje proizvodnjo sile skeletnih mišic in ščiti mišične funkcije med in po visokofrekvenčni stimulaciji in vitro.

Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A.

J Appl Physiol. 2009 Jul; 107 (1): 144-54. Epub 2009 7. maj.

Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.

Vpliv dodajanja tavrina na ravni homocisteina v plazmi pri ženskah v srednjih letih.

Ahn CS.

Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Apr; 50 (3): 376-99. Epub 2008 Jan 26.

Ocena tveganja za aminokisline taurin, L-glutamin in L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.

Aminokisline. 2004 Jun; 26 (3): 267-71. Epub 2003 Dec 15.

Ugodni učinki tavrina na serumske lipide pri prekomerno težkih ali debelih osebah brez diabetesa.

Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S.

Eur J Clin Nutr. 2004 Sep; 58 (9): 1239-47.

Vpliv zdravljenja s tavrinom na izločanje in delovanje insulina na koncentracijo lipidov pri moških s prekomerno telesno težo z genetsko predispozicijo za diabetes mellitus tipa II.

Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.

Neurochem Res., 2004 Jan; 29 (1): 143-50.

Je taurin koristen pri zmanjševanju dejavnikov tveganja za sladkorno bolezen?

Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G.

Naklada. 2003 Jan 28; 107 (3): 410-5.

Taurin in vitamin C spreminjata monocitno in endotelijsko disfunkcijo pri mladih kadilcih.

Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, DJ Bouchier-Hayes.

Nutr Hosp. 2002 Nov-Dec; 17 (6): 262-70.

Taurin: pogojno esencialna aminokislina pri ljudeh? Pregled zdravja in bolezni.

Lourenço R, Camilo ME.

Ateroskleroza. 2010 Jan; 208 (1): 19-25. Epub 2009 11. junij.

Možni zaščitni učinki tavrina na koronarno srčno bolezen.

Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.

Endokrinologija. 2006 Jul; 147 (7): 3276-84. Epub 2006 20. apr.

Pomanjkanje tavrina (2-aminoetansulfonska kislina) ustvarja začarani krog, ki spodbuja debelost.

Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O.

Klin Padiatr. 1991 Jan-Feb; 203 (1): 28-32.

[Dopolnitev tavrina pri cistični fibrozi (CF): učinek na kinetiko absorpcije vitamina E]

Enostavna absorpcija Vit E.

Kinetika plazemskega tavrina v enem dnevu ustnega taurina Zaužitje: 909: 1. junij 16:45 - 17:00

Talanian, Jason L.; Galloway, Stuart DR; Shoveller, Anna K.; Heigenhauser, George JF FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM

Kofein in taurin izboljšujeta vzdržljivost.

Imagawa TF, Hirano I., Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S.

Int J Sports Med. 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 19. maj.

Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52.

Učinki dajanja tavrina na vadbo.

Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T.

J Physiol Sci., 2007 Dec; 57 (6): 343-8. Epub 2007 Nov 15.

Vpliv dajanja cisteinskih derivatov na zdrave moške, ki so bili izpostavljeni intenzivni vadbi z oceno pro-antioksidacijskega razmerja.

Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z.

Aminokisline. 2004 Dec; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 Okt 22.

Optimalen in učinkovit peroralni odmerek tavrina za podaljšanje delovanja vadbe pri podganah.

Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B.

Prefekturni inštitut za javno zdravje Ibaraki, Mito, Japonska.

Vpliv pijač, ki vsebujejo taurin, na srčne parametre pred in po vadbi se meri z ehokardiografijo.

Baum M, Weiss M.

Aminokisline. 2001, 20 (1): 75-82.

Vloga antioksidativne aktivnosti tavrina pri sladkorni bolezni.

Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M.

Lahko J Physiol Pharmacol. 2009 Feb; 87 (2): 91-9. Pregled.

J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). 2003 Dec; 49 (6): 375-80.

Zmanjšana koncentracija mlečne kisline v krvi in ​​izločanje 3-metilhistidina v urinu po vadbi s kroničnim zdravljenjem s taurinom pri podganah \ t