Pri zelo visokih temperaturah okolja, še posebej, če je povezana z visoko vlažnostjo, je zelo pomembno, da se pri izbiri oblačil upoštevajo nekateri previdnostni ukrepi . Enaki previdnostni ukrepi veljajo tudi za športe v toplih okoljih.
Prvi nasvet je, da raje izberete lahka oblačila in se izogibate temnim. Slednji absorbirajo sončne žarke, polnijo telo s sevalno toplotno energijo in povečujejo možnosti pregrevanja. Nasprotno pa svetlejša oblačila odsevajo svetlobo z zmanjševanjem te oblike prenosa toplote, ki jo posreduje sončna svetloba.
Drugi pomemben dejavnik je izbira materiala, s katerim so oblačila izdelana, ki morajo biti tanki in zračni. V tem pogledu so materiali, kot so perilo in bombaž, odlična izbira. Namesto tega se je treba izogibati vodoodpornim sintetičnim materialom, saj zavirajo izhlapevanje znoja in s tem toplotne izgube.
Tretji dejavnik se nanaša na spoštovanje oblačil . Ko je vroče, je dobro imeti raje ohlapna in udobna oblačila, ki omogočajo prosto kroženje zraka med kožo in okoljem. Po drugi strani pa tesno prilegajoča obleka simulira pogoje brez vetra, s čimer organizma izgubi možnost razpršitve toplote s konvekcijo. Če zamenjava zraka zaradi ekstremnega oprijema oblačil manjka, se zrak, ki se nahaja v bližini kože, segreje kot izolacijski zaslon, ki nasprotuje nadaljnjim toplotnim izgubam s prevodnostjo. Po drugi strani pa lahko zrak prosto kroži v oblačilih, hladnejši zračni tokovi neprestano vračajo zraku, ki je že segret, v bližini kože.
Zadnji pomemben dejavnik je sprememba mokrih oblačil med športno ali delovno dejavnostjo. To je razširjena in napačna navada, saj zamuja izmenjavo toplote. Dejansko je treba upoštevati, da se izguba toplote zaradi izhlapevanja znoja pojavi samo, kadar so oblačila mokra; pravzaprav ni sam znoj, ki odvaja toploto iz organizma, ampak njegovo izhlapevanje.
