splošnost
Tripofobija je strah pred luknjami . Podrobneje, tisti, ki trpijo zaradi te motnje, se bojijo vizije ponavljajočih se vzorcev, ki so sestavljeni iz majhnih, tesnih in globokih lukenj, na primer tistih iz satja ali gobe za kopel.
Pri trypophobia izpostavljenost fobični stimulaciji povzroča močno nelagodje , tesnobo ali gnus do te mere, da povzroča paniko, slabost in mrzlico ; ta občutek je mogoče poudariti, ko nekaj pride iz lukenj (kot je npr. seme ali žuželka).
Po nekaterih znanstvenih študijah trifobija izvira iz nezavestne in nagonske obrambne reakcije, ki je podedovana od naših prednikov, pred vzorci, ki so prisotni na telesu nekaterih strupenih živali (kot so kače) ali votlin v naravi, ki lahko skrijejo nevarnost (npr. gnezda hymenoptera). Druge raziskave pa po drugi strani trdijo, da je trifobija povezana z odganjanjem proti nalezljivim boleznim in paraziti .
Čeprav je razširjena, trifobija še ni uradno priznana kot psihična motnja in kot taka njena opredelitev ni prisotna v "Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj", ki ga je pripravilo Ameriško psihiatrično združenje.
Vsaj do nadaljnjih znanstvenih dokazov strah pred luknjami ostaja torej področje, ki je odprto za hipoteze in razpravo.
Kaj
Tripofobija: opredelitev
Trifobija je morbidni strah ali odboj, ki ga povzroča vsak vzorec, ki ga sestavljajo bližnje geometrijske figure . To so predvsem luknje, ki sprožijo strah, lahko pa so tudi majhni pravokotniki, konveksni krogi ali druge posebne oblike, ki se ponavljajo.
V hujših primerih lahko trifobija povzroči popolne fizične simptome ali napade panike, s hladnim znojenjem, hitrim srčnim utripom, zasoplostjo in slabostjo.
Trenutno strah pred luknjami ni uradno priznana psihiatrična patologija in se kot tak ne pojavlja v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj (DSM).
Strah pred luknjami: kaj so fobični dražljaji?
Na splošno se tripofobični subjekt čuti strahu ali ne dopušča pogleda na agregate predmetov, naravnih ali umetnih, ki lahko ustvarijo vzorce z luknjami, običajno zelo blizu drug drugega in določene globine. Tisti, ki trpijo zaradi tripofobije, se pogosto bojijo pogleda navadnih, pogosto uporabljenih, očitno neškodljivih stvari.
Slike, ki ustvarjajo odbojne reakcije, so številne in vključujejo:
- Mila mehurčki (če je pritrjena na drugo, lahko ustvarijo podobno obliko kot v panju satja);
- Gobe za kopanje;
- Švicarski sir tipa Emmental;
- Gazirana čokoladna palica;
- Pod lotosovega cvetja;
- Luknje v opečnem zidu;
- Zložene cevi;
- Coral;
- Lasni mešički;
- Pore kože;
- Tuš glave;
- jagode;
- Granatna jabolka.
vzroki
Večino fobij povzročajo travmatične izkušnje, ki jih doživljajo ali prepoznajo kulturne korenine. Vendar se zdi, da to ne velja za trifobijo. Dejansko ta oblika morbidnega strahu predstavlja posplošitev odziva na neškodljive dražljaje, vendar z znaki, podobnimi dejansko nevarnim grožnjam (npr. Strupenim živalim, okužbam, paraziti itd.), Ki so se naučili v evoluciji.
Kateri so vzroki Tripofobije?
Tripofobija je motnja, v kateri so fobične spodbude predstavljene z luknjami. Čeprav je malo znano, je ta strah pogostejši, kot bi si lahko mislili, tako da je bil v zadnjih letih predmet številnih znanstvenih raziskav, ki so raziskovale njegove možne vzroke.
Izraz " tripophobia " je bil skovan leta 2005 in se nanaša na grško besedo " trýpa ", kar pomeni " luknja " ali " perforacija " in " phóbos ", kar pomeni " strah ". V znanstveni literaturi so prvi opisi motenj iz leta 2013.
NEVARNOST lukenj: verjeten evolucijski izvor
Prve študije o trifobiji je izvedla skupina znanstvenikov z Univerze v Essexu, ki so jih koordinirali Geoff Cole in Arnold Wilkins, strokovnjaki za vizualne znanosti. Raziskava, objavljena v reviji Psychological Science, trdi, da ta motnja ni odvisna od psihičnih vzrokov, temveč iz razlogov, ki se zdi, da se vrnejo k mehanizmu preživetja, ki so ga pridobili naši predniki . Ta fobija izhaja predvsem iz primitivne reakcije, ki se prenaša med evolucijo, kot obrambnega odziva na morebitno nevarnost . V tej instinktivni reakciji bi del možganov sporočil ljudem tiste podobe, ki spominjajo na lise ali luknje, prisotne na strupenih rastlinah in živalih, od katerih se je moral človek braniti v naravi, kot so nekateri pajki in kače, modro obročkasta hobotnica, rumeni škorpijon in tako naprej.
Po mnenju znanstvenikov je torej izvor trifobije dedna biološka osnova, ki podpira evolucijsko razlago: vizualni modeli, ki sprožijo simptome fobije, so podobni tistim, ki jih povzročajo nevarne ali potencialno smrtonosne rastline ali živali, ki se lahko skrijejo v luknje ali majhne vdolbine.
DISGUSTACIJA lukenj: strah pred nalezljivimi boleznimi
V novejših časih so se nekateri psihologi z Univerze v Kentu (Univerza v Canterburyju), ki jih usklajuje profesor Tom Kupfer, osredotočili na drug vidik trifobije.
Pri ljudeh, ki so bili predmet te znanstvene študije, je bilo ugotovljeno, da je vizija množice lukenj večinoma ustvarila občutek gnusa in ne strahu. Simbolično vsaka votlina predstavlja mesto izmenjave med notranjim in zunanjim svetom, torej mesto morebitne kontaminacije. Zdi se, da se tripofobija pojavlja zlasti zaradi intenzivnega odbijanja do bolezni, za katere so značilni krožni izbruhi na koži (kot so črne koze, ošpice, rdečke, itd.).
Udeleženci študije so poročali tudi o neprijetnem občutku, kot da bi bila koža okužena s paraziti ali žuželkami, čeprav so se zavedali, da to ne more biti resnično.
Strah pred potencialno kontaminacijo - kar ni presenetljivo - se pogosto nanaša tudi na žuželke, živali, ki so pogosto predmet posebnih fobij, kot so pajki (araknofobija).
Simptomi in posledice
Tripofobija: kako se manifestira?
Simptomi in resnost se razlikujejo od osebe do osebe, toda na splošno se trifobija kaže v nelagodju, odbojnosti ali občutku gnusa z luknjami. Odpor proti zelo bližnjim luknjam lahko povzroči anksiozna stanja in, v skrajnih primerih, napade panike .
V tripofobnih predmetih lahko vizija prebodenih predmetov, mehurčkov, skupin lukenj (kot na primer notranjost lotosovega cvetja) povzroči tudi fiziološke reakcije, kot so:
- Hladilnice in gosi;
- Hladen znoj;
- palpitacije;
- Mravljinčenje in srbenje;
- Motnje vida, kot so utrujenost oči, zvini ali optične iluzije;
- Slabost in / ali bruhanje;
- Občutek omedlevice ali omotice;
- Dihanje brez dihanja;
- Občutek "prazne glave";
- Suha usta;
- tresenje;
- Zavijanje;
- Otopelost.
V hujših primerih se ti simptomi aktivirajo celo samo z razmišljanjem o slikah, ki sprožijo strah. Pri nekaterih bolnikih je torej tripofobija povezana z anksioznimi motnjami in drugimi posebnimi fobijami.
Somatski simptomi pri fobijah
Fizični simptomi, ki se kažejo v strahu pred luknjami, kot pri drugih fobijah, signalizirajo pojav nenormalnega odziva na čustveno raven: telo se odziva na fobični dražljaj z izrazitim izrazom fiziološke reakcije "borbe ali bega" .
Z drugimi besedami, um razlaga luknjo ali to, kar gosti, kot grožnjo ali potencialno nevarnost, zato samodejno pripravi telo na boj za preživetje . Ta pretirana čustvena reakcija je eden od najbolj jasnih znakov, da je oseba plen fobične motnje.
diagnoza
Tripofobija: kako je postavljena diagnoza?
Čeprav ni uradno priznana kot psihična motnja, se trifobija pojavlja kot oblika brezpogojnega strahu, ki je vse prej kot redka.
V vsakem primeru je strah pred luknjami lahko zelo izčrpavajoča motnja, saj lahko vpliva na več dejavnosti in kontekste. Če simptomi pomembno omejujejo normalno vsakdanje življenje in so prisotni več kot šest mesecev, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
Čeprav merila za klinično diagnozo še niso bila ugotovljena, je vrednotenje tripofobnega subjekta temeljnega pomena za razumevanje razlogov za nelagodje, opredelitev pomena in količinsko opredelitev njegovega obsega.
Zdravljenje in pravna sredstva
Kako lahko premagamo Tripofobijo?
Trifobijo je mogoče obravnavati z različnimi terapevtskimi možnostmi (psihoterapija, tehnike sprostitve, zdravila itd.), Tudi v kombinaciji med seboj.
Namen teh posegov je spodbuditi pacienta k racionalizaciji njegove fobije, pri čemer se poskuša osredotočiti na možnost odzivanja na anksiozne misli in soočanje z negativnimi prepričanji, povezanimi s strahom pred luknjami.
Terapija izpostavljenosti in desenzibilizacija
Učinkovit rezultat pri zdravljenju tripofobije je predstavitev fobičnih dražljajev bolniku v nadzorovanih pogojih, dokler se ne doseže sistemska desenzibilizacija . Terapija vključuje postopno in ponavljajočo se izpostavljenost skozi čas številkam, predmetom in površinam, ki predstavljajo geometrijske vzorce, za obravnavo negativnih idej, povezanih s strahom pred luknjami.
Kognitivno-vedenjska terapija
Desenzibilizacijo lahko izvajamo v kombinaciji s kognitivnimi in vedenjskimi tehnikami, da bi spremenili začarani krog tripofobije in delali na pomenu lukenj za pacienta.
Na ta način je tripofobični subjekt izpostavljen nevarnim situacijam, z možnostjo učenja tehnik čustvenega samokontrole, ki mu omogočajo, da zmanjša svoj strah.
Tehnike sprostitve
Za učinkovito reševanje trifobije se lahko psihoterapija izvaja v povezavi s tehnikami sprostitve, kot so avtogeni trening, dihalne vaje in joga. Ta zdravljenja lahko pomagajo obvladovati anksioznost, povezano s strahom pred luknjami.
droge
Zdravljenje z zdravili predpiše psihiater v najtežjih primerih tripofobije, zlasti za nadzor simptomov bolezni, povezanih s fobično motnjo, kot so depresija in anksioznost.
Zdravila, ki so ponavadi označena, so benzodiazepini, zaviralci beta, triciklični antidepresivi, selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI) in zaviralci monoaminooksidaze (MAOI).
